如何制作水果沙拉以及如何制作水果沙拉。

水果沙拉很容易制作，但有一些注意事项。

首先，选择低脂酸奶。 高脂酸奶往往太浓，使沙拉难看，与水果的清爽特性不匹配。

其次，你选择的水果不应该是切成大量多汁汁的水果，因为这会稀释酸奶，使酱汁无法覆盖切成丁的水果。 比如西瓜不能当水果沙拉，同样，水果罐头也不容易做沙拉，因为里面的水果是浸泡在糖水中的，不容易排空水。

第三，酸奶本身有一定的酸味，所以沙拉的水果甜度要高一些才能好吃。 香蕉通常足够甜，而苹果和梨的甜度因品种而异，需要选择。

第四，水果沙拉最好新鲜食用。 如果要提前准备，也应该放在冷藏室里，最好不要超过一个小时，因为时间长了，切好的水果会“生锈”，影响口感和色泽。

1.首先，将所有水果用清水洗净，冲泡一盆水，加入一小勺食用盐，搅拌均匀，然后将所有水果放入其中浸泡10分钟，这一步可以有效去除果皮上残留的农药！ 将三片较大的生菜叶洗净，放在果盘上！

2舀起洗净的水果，沥干水分，将苹果去皮去核，将香蕉和猕猴桃切成方块，将草莓切成两半，把超市买来的沙拉酱和酸奶一起放在碗里，搅拌均匀！

3然后，将水果倒入碗中搅拌均匀，然后倒在已经铺好的莴苣叶上，最后将火龙果切成薄片，放在水果沙拉的旁边！

4.为了好看，还可以在上面放一两个干净的草莓或樱桃番茄，让层次感更加鲜明！

5当美味的沙拉出来时，你看着它流口水吗？ 其实也可以根据自己的喜好来做，比如夏天放点西瓜丁，秋冬放点小橘子花瓣，还有人还喜欢最后撒点芝麻，香香美观！

水果沙拉 1）准备一个大碗，刷好，放在一边。

2）将苹果去皮，切成小块，放入一个大碗中。

3）将香蕉去皮，切成小块，放入大碗中。

4）将其他喜欢吃的水果（如梨、葡萄、菠萝等）去皮，切成小块，放入大碗中。

5）取一瓶德义酸奶（需单独订购）并打开瓶盖。

6）用小勺子舀出酸奶，倒入大碗中，与各种水果搅拌均匀。

7）拿几勺子与大家分享。

注意：如果买不到沙拉酱，可以试试酸奶，味道不错，又便宜又好。

水果沙拉 食材：香蕉2个，橙子2个，苹果1个（不太大），猕猴桃2个，红樱桃约20颗。

食材：冰淇淋调味。

制作方法：1.将香蕉、橙子、苹果、猕猴桃的种子和果皮去掉，切成小块（大小不一），与红樱桃一起放入玻璃器皿中; 2.取冰淇淋（想吃多少就吃多少，但更好吃，最好把水果块包起来），搅拌均匀即可食用。

特点：色泽鲜艳，香甜爽口，方法简单。

水果沙拉配料：樱桃番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克; 悄悄地摧毁这个团体。

成分：50毫升酸奶;

做法：将上述水果放在盘子上，淋上酸奶。

性状：酸甜，红白相间。

水果沙拉（b）。

材料：菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃部分;

配料：红酒1杯，少许糖和橘子;

做法： 1.将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成糖块，将小西红柿分成4个; 2、加入白糖和红酒，搅拌均匀腌制1小时，同时放入冰箱;

从冰箱中取出数小时，取出樱桃茎并放入，仅此而已。

特点：清爽、清凉; 红色、黄色、绿色和白色可供选择。

**笑美人茄子桶配橙子粉。

半个苹果，一根香蕉，半个木瓜，头。

一杯酸奶。 将水果切成方块，然后将酸奶倒在上面，搅拌均匀，然后食用。

酸甜可口，美味健康。

但我想谈谈它

苹果最好酥脆食用，例如红富士;

香蕉千万不要太熟，最好选择皮有点绿的香蕉;

木瓜应该更成熟，而且很甜;

酸奶最好选择果味，这样才能有额外的果味，比如航行前有果粒的味道。

最后，如果所有材料都冷冻，则没有顶部。

当然，您也可以根据自己的喜好选择不同种类的水果。

我的沙拉制作方法：因为是果味，所以要选择不易产生水分、不易破坏形状的水果，最好是甜的或香的。 然后切成小方块，加入适量的沙拉酱，轻轻搅拌即可食用。

我自己喜欢生梨、苹果、菠萝和其他水果。

橙子、草莓和西瓜不适合混合在沙拉中，因为水的流出会破坏沙拉酱的味道。

1）将芒果、青苹果、红苹果、猕猴桃和葡萄柚肉切成小块。

2）将柠檬汁和蜂蜜加入切碎的水果块中，搅拌均匀。

3）将混合好的果块放在威开盘上，将芒果切成花形进行装饰。

准备水果沙拉。

成分。 香蕉。

1 件 雪梨。

1 件 苹果。

1 是庆祝的。

辅料 孙铮. 沙拉酱。

量。 步骤。

1.配料：香蕉、苹果、梨和沙拉酱。

2.香蕉去皮。

3.用香蕉切成厚片。

4.将梨洗净，去皮去核，切成小块。

5.将苹果洗净，去皮去核，切成小块。

6.将香蕉片、梨和苹果角放入汤碗中，倒入沙拉酱。

7.搅拌均匀。 8.装在沙拉碗中即可食用。

水果沙拉的准备方法如下：

1.材料：香蕉 1根，苹果1个，梨1个。

2.配件：沙拉酱。

三、做法及步骤：

香蕉去皮，切成厚片; 梨洗净，去皮去心，再切成小帆袜片; 将苹果洗净，去皮去核，切成小块。 将香蕉红枣片、梨和苹果片放入汤碗中，倒入沙拉酱搅拌均匀; 将其放入沙拉碗中即可食用。