如果我的笔记本电脑运行太慢，我该怎么办？

1.不要安装太多软件，需要清理一些不常用的软件。

3.互联网等系统中的临时文件很多，需要清理干净。

4、系统区域可用空间太小，剩余空间扩大。 如果是win7，建议系统分区为50G+。

5、系统中分区碎片过多，定期对分区碎片进行整理。 操作系统附带碎片整理程序软件。

6.还需要特别注意。 如果笔记本已经使用了一段时间，风扇里有很多灰尘，可能会导致散热缓慢，影响年龄模型的性能（腾讯电脑管家-工具箱-硬件检测，随时注意温度冲洗，注意散热）。

如果内存不足，建议添加内存

找人重建系统。

然后首先要看你的配置，然后是系统的设置，然后是系统的设置，一般笔记本里的启动启动程序比较多，你可以用超级兔凳子优化一下，把不用的启动程序和进程都关掉。

建议从软件入手，解决笔记本运行缓慢的问题：

原因一：第三方软件。

您的计算机卡住的原因之一可能是安装了第三方软件，尤其是优化和防病毒软件。

原因二：系统后台。

1.系统更新。

2.杀毒软件。

以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应的图标，【检查更新】，按照提示更新后重启。

原因三：系统垃圾。

系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余以及频繁使用而不清理垃圾可能会使您的计算机越来越卡住。

磁盘清理。 右键单击磁盘驱动器号，依次选择[属性][常规][磁盘清理]，勾选要清理的项目，单击[清理系统文件]，然后按照提示完成和[确定]。

启用存储感知。

Win10 1703 及以上版本支持的存储感知功能允许系统通过删除不需要的文件（如临时文件或**文件等）来自动释放空间。

依次单击“开始”、“设置”、“系统”、“存储”，然后打开“存储感知”。

原因 4：启动时启动项太多。

减少启动负载启动项。

单击[开始][运行]并输入[msconfig][开始]以删除不必要的启动项。

笔记本电脑运行缓慢的原因有很多，那么你知道是什么原因导致笔记本电脑运行缓慢吗？ 以下是您为您收集的笔记本电脑运行缓慢的原因。 1.

最常见的是中毒。 占用大量系统资源会导致系统运行缓慢（可以通过任务管理器检查进程做初步定位），或者占用大量硬盘空间，导致系统磁盘空间太小，无法使用虚拟内存（可以使用第三方软件清除垃圾， 或者直接手动找到异常大文件删除，并将虚拟内存设置为非系统盘） 2.操作系统积累了太多临时垃圾文件（与第二种病毒的原因相同）3桌面上放置了更多的程序安装文件、可执行程序文件或大容量文件（桌面可以通过保持简单来解决）4

系统启动时会加载大型软件，这会消耗系统资源。 （现在很多程序开机都会自动运行，而且还是静默运行，可以用优化软件解决）。 5.

计算机的硬件配置太低。 6.硬件驱动问题主要表现为主板芯片驱动（刷卡机）、显卡驱动（鼠标浮动或一卡一卡）等。

方法11（1）查看机器上运行的程序是否过多。 右键单击任务栏中的任务管理器进程可查看 40 多个进程。 要求进行系统清理，并禁止一些不常用的随机启动程序。

建议使用QQ电脑管家或360卫士。 2）如果系统长时间未重装，建议对磁盘进行碎片整理，观察效果。3）如果无法解决，建议重新安装系统。

2.硬件调查：1）散热问题。

如果使用后会很热很慢，建议安装散热器底座; 2）内存不足。看看上面的过程的方法，看看任务管理器下面显示的内存总量是否大于你的实际内存。 如果实际内存不足，尝试修改虚拟内存，看看能不能解决

我的电脑的本质是高级虚拟内存，设置高级虚拟内存，为每个分区更换相应的虚拟内存（不要超过你的分区的可用空间，建议不要切断你的分区），重新启动。 方法 2** 并安装 360 Security Guard。 选择优化加速。

单击开始扫描。 选择“立即优化”。 耐心等待优化完成。

笔记本电脑运行缓慢该怎么办？ 使用一段时间后，电脑产品会出现卡顿和反应迟钝的情况，我们可以通过一些方法恢复电脑的效率，延长电脑的使用寿命，下面就为大家介绍几种方法，希望介绍能对大家有所帮助。

笔记本电脑运行缓慢

1.增加一个SSD，相比一般的HDD机械硬盘，在读写速度方面，SSD固态硬盘有更大的提升，更换SSD后，电脑不会因为系统启动时硬盘读写速度慢而卡住，需要读取大量数据， 特别是在运行大型软件时，会有更快的响应速度;

2.升级内存，内存越大意味着计算机软件拥有更多的缓存空间，因此用更大的存储空间升级内存可以帮助提高软件和系统的运行效率，解决计算机运行缓慢的问题;

3、在系统中使用安全管家软件，关闭不常用的软件，减少与系统一起启动的软件数量;

4、可以通过系统及时使用安全管家软件或卸载不常用的软件，特别是占用C盘系统空间的软件，及时清理运行软件留下的缓存文件，释放占用空间;

5、使用安全管家软件对电脑硬盘进行全面扫描，检查硬盘中是否安装了恶意软件甚至病毒，过度占用电脑硬件的性能，降低笔记本电脑的运行速度;

6.您也可以适当关闭系统中的动画，以Windows系统为例，在开始菜单中搜索【查看高级系统设置】; 在“高级”选项卡中选择“性能”-“设置”; 选择“调整到最佳性能”，这将关闭系统中的动画;

7、在日常使用中，我们可以选择使用更简洁的chrome浏览器，这样可以带来更快的网页打开速度和更简洁的界面，当然也不会安装更多日常使用中很少使用的功能;

以上就是针对运行缓慢的笔记本电脑的解决方案，方法有很多，大家可以试一试，希望能对大家有所帮助。

网友们大家好！ 计算机（卡）速度慢的原因和解决方法：

1.硬件原因，如：硬盘坏扇区、CPU过热、内存不足、硬件驱动不兼容等，（扫描硬盘、检查CPU风扇等）

添加内存并安装驱动程序自己的卡）。

2.软故障：如果您的计算机在安装系统后已经运行了很长时间，运行并重复安装应用程序会添加许多注册表。

垃圾、临时文件、硬盘碎片和逻辑错误也会减慢系统速度。 病毒和特洛伊木马也会大大降低系统速度。 这并不是说，如果你使用某个杀毒软件，却没有发现病毒，就说明你的电脑没有病毒，病毒和杀毒软件是矛与盾的关系，它们不断地变化着一个和另一个！

系统垃圾清理软件不是万能的，毕竟每个人的系统都非常不同。

排除上述硬件问题后，建议重新安装系统，安装系统，制作鬼影，一期后恢复一次镜像。

它比整理硬盘的速度更快，达到了净化系统和整理硬盘的双重目的。

如果电脑的硬件性能符合使用标准要求，我们可以说运行速度，速度最客观的前提是硬件的综合性能，维护是保持最佳性能的措施，如垃圾过多，对电脑的运行速度会有很大的影响， 其次是计算机的一些方面的优化，在这方面，如果你不是很擅长，你可以使用优化软件，比如优化大师。

陆师傅等，这些软件可以协助你完成相应的优化，电脑的综合性能也会得到一定程度的提升。 中国有句老话，你做你能做的。 您可以维护您的电脑以保持其正常运行，并对其进行优化以充分利用其当前配置。

作为一款非常便携的笔记本电脑，它具有广泛的日常应用，我们经常用它来学习和工作。 但有时，笔记本电脑会变得很慢，这会降低我们学习和工作的效率，给我们带来不便。 这时，我们需要调查笔记本电脑运行速度慢的原因，并采取措施解决，从而提高笔记本电脑的运行速度，保证我们学习和工作的效率。

具体来说，导致笔记本电脑运行速度变慢的原因，以及解决这些问题的方法如下：

1、改善硬件的散热状态，可有效提高笔记本电脑的运行速度。

计算机硬件在工作时会散发热量，因此需要采取措施散热。 ......对于硬件集成度较高的笔记本电脑，如果硬件因灰尘堆积等问题而散热不良，则由于硬件过热保护和降频，笔记本电脑会运行得更慢。 ......解决这个问题的办法是定期清理电脑内部的灰尘，确保电脑硬件处于良好的散热状态。

2. 释放占用的系统资源。 它可以提高笔记本电脑的运行速度。

使用计算机的根本目的是运行各种软件并获得计算结果。 但是，如果计算机加载了太多软件，则会占用大量系统资源，因此计算机运行速度会变慢。 ......此问题的解决方案是定期清理系统并删除不经常使用的软件。

这将有效地加快您的计算机速度。

3.提高数据读写效率，可以提高笔记本电脑的运行速度。

计算机在运行过程中会频繁读写数据。 对于电脑长期使用，频繁读写数据会在系统盘中产生大量的文件碎片，降低电脑读写数据的效率，降低电脑的运行速度......解决这个问题的办法是定期清理系统，删除文件碎片，提高在电脑上读写数据的效率。

4.优化软件配置，可以提高笔记本电脑的运行速度。

计算机的软件系统由系统软件和应用软件组成。 它的运行状态对计算机极为重要。 如果软件配置不合理，存在兼容性问题，会导致计算机运行不稳定，速度变慢。

这个问题的解决方案是正确配置软件并定期优化。 这将有效地加快您的计算机速度。

这就是导致笔记本电脑运行速度变慢的原因，以及如何修复它。 只要我们采取有针对性的措施，我们就可以解决问题，让笔记本电脑运行得更快，这样我们就可以有效地使用它来完成我们所有的学习和工作任务。

更新当前软件或卸载不兼容的程序。

笔记本电脑，也称为笔记本电脑、笔记本电脑、手持设备或笔记本电脑，其特点是体积小。 它比台式电脑更便携，它是一款小型便携式个人电脑。 通常重 1-3 公斤。

目前的趋势是更小、更轻、更轻、更实用。

为了减小尺寸，笔记本电脑使用液晶显示器（液晶液晶屏）。 除了键盘，它还配备了触摸板或指点杆作为指针设备。

笔记本电脑和台式机的区别在于便携性，对主板、CPU、内存、显卡、硬盘等的容量有不同的要求。

今天的笔记本电脑根据其用途而有所不同，上网本倾向于日常办公和电影; 商务笔记本电脑趋于稳定、低功耗和更长的电池寿命; 家用笔记本电脑性能好，性价比高，而游戏笔记本电脑是专门为迎合少数人外出游玩而设计的; 发烧友级配置，不错的娱乐体验，当然**不低，续航也不理想。

全球市场上有很多品牌的笔记本电脑。 按顺序（排名不分先后）：苹果、联想、惠普、华硕、宏碁等。