11个回答
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就像这样,用普通人的话来说,你有点神经衰弱。 1.个人习惯问题,自身性格敏感。
2,。工作压力等原因引起的焦虑,导致“超敏反应”。 解决之道,注意自己习惯的培养,尽量接受轻微的噪音(正常人可以做到),这需要训练。
2.多运动以消除焦虑,考虑“冥想”等方法。
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它通常被称为“浅睡眠”。 这通常是由轻微的身体问题引起的。 如果你年轻,你一般都会有气血不足的问题。 如果你在50岁左右,通常是更年期综合征。
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神经衰弱,服用一些神经营养药物,或补充剂等,会好很多。
祝你身体健康。
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工作压力大,应该是神经衰弱,主要是精神压力,多听,轻试,如果不行,就去医院让医生开点药。
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不是每个人都在睡觉时打鼾,但鼻子里会发出鼻音。
睡觉时发出咕噜咕噜的声音是问题所在。
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如果您年龄超过 40 岁且肥胖,则可能有血脂问题。
如果小于 40,则与疲惫有关。
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最好的是睡眠水平相对较深。 人们不能要求的东西。
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不,只是你习惯了在更安静的环境中入睡。
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神经异常有时可能是大脑的问题。
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很简单,去买耳塞并塞住耳朵。
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真的,我是。
白:我真的要疯了! 杜室友芷一直在玩**,一直没关灯,一直睡不着再跟我说话,我总会听她的话,等我说完才能睡。 家里很安静,没有灯,五分钟就睡着了!
真的快疯了
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