你如何把一个内向的人变成一个外向的人？

如果你是一个内向的人，就不可能成为一个外向的人。 在现代社会，外向意味着能够更好地处理人际关系，所以内向的人经常被误解，甚至直接认为这是性格缺陷，但其实不是，关键是你需要了解自己的性格，然后适当地改进，才能让你的内向成为优势。

其实我和你有同样的问题，我想很多内向的人都会遇到和你一样的问题，我现在正在研究自己的性格，建议你读一本书，《内向者的优点》，我觉得这本书不错，你可以看看，希望对你有帮助！！ 请记住，内向没有错，也不是缺点！

不会说话和不喜欢说话是有区别的。

如果你不能说话，试着听听别人怎么说，然后做一些合适的事情。

随着时间的流逝，也许你会知道如何与人交谈。

如果你不喜欢说话，就不用多说了，不如跟着自己的心走，而不是违背自己的意愿。

然而，为了正确地向你信任的人倾诉你的不快乐，必须这样做。

说很多很简单，及时谈错话题也没关系，就算别人不听，你也能说出来。

内向没有错 有时内向非常适合有人倾诉。

也许你可以告诉他们，“你可以告诉我，我在听，烦恼没关系，快乐也没关系”，如果你真的想改变，试着多读一些笑话，找合适的时机对别人说，这将有助于你改变你的性格。

树立自信，采取行动，帮助他人自助，上帝会奖励努力工作。

你想和我谈谈吗，因为我曾经和你有类似的情况。 这是我的邮箱。

这个改变的过程比较漫长，我觉得你没什么好说的面对面，可能比较克制。 你们不能在网上见面，你有足够的时间思考该说什么。 所以还不如从互联网开始，慢慢改变自己！

没什么可说的可能是一个不感兴趣的话题。 多和朋友一起玩，不能封闭自己，不能多说话，但要自信真诚。 慢慢来，一切都会好起来的。

内向没有错，那你为什么要外向呢？ 你可以是一个内敛和自给自足的人！

内向的人一般不善于说话，过于内敛，比较被动，而开朗的人善于说话，积极主动，思考敏捷。 那么，如何才能养成开朗的性格呢？ 下面，我想和大家分享一些方法，希望对大家有所帮助。

工作原理： 花更多时间与性格开朗的人在一起。 就像“亲朱者为红，亲墨者为黑”，环境对一个人的性格影响比较大，多接触开朗的性格，就能影响到你，让你情不自禁地与之交流，慢慢地，你的性格就会变得开朗多。

阅读更多积极、积极的书籍，观看更多新闻，了解时事。 多读正向的书，了解时事，不仅可以积累知识，让你有话可说，还可以培养积极的观点和思想，提升你的性格。

多出去参加体育活动。 如果你想变得开朗，你不能把自己塞进一个封闭的空间里，你应该出去，参加更多的体育活动，尝试与其他人交流，也许某个话题可以打开你的话匣子。

学会倾诉你的想法和感受。 性格内向的人往往会把自己的烦恼、痛苦、不满、悲伤等情绪隐藏在心里，不向别人倾诉，这不仅损害了身心健康，也使自己的性格更加内向。 因此，当你不快乐时，你必须学会向你的亲戚或朋友倾诉，这样你的性格才能逐渐变得开朗。

多做户外活动，如跑步、远足、旅行等。 长时间窝在狭小的空间里会让人变得郁闷，不爱说话，习惯了独处就不想和别人接触，所以要想让自己的性格开朗，就应该走出狭小的空间，去一个开阔明亮的地方， 这样你的心胸就会变得豁达，你的性格自然也就不再那么内敛内向了。

建议1：与人互动，不要刻意取悦。

降低你的形象能赢得别人的青睐和尊重吗？

刚开始工作时，我和很多人一样，认为只要低下头，表现出足够的善意，就能赢得别人的青睐，建立和谐的关系。

结果，我故意迎合别人的意见，甚至违背我的意愿。

但久而久之，我发现很多人不把我当成一回事，不征求我的意见，不考虑我的情绪，不在乎我怎么想。 特别是当存在利益冲突时，好像他们的需求是合理的。

时间总是无情的，经验总是教会人成长。

后来我才明白，自己之所以不被尊重，不是因为别人，而是因为自己。 因为我从一开始就放下了自己的性格和姿态，以别人为中心，以别人的幸福和快乐为目标，让别人安心无畏。

注意与人相处的方法和技巧，但永远不要讨好和讨好。

提示2：当你遇到问题时，不要过分依赖别人。

对于如何做人，如何做事，你必须有自己的见解，即使你不够严谨，也仍然值得尊重。

我曾经有一个同事动不动就来找我帮忙，这往往是一个无关紧要的小问题。 过了很久，我对他有很大的好感，然后直接拒绝了他的要求，故意和他保持距离。

当你遇到问题时，向别人寻求帮助是可以的，但如果你有大问题，向别人寻求帮助就有点过分了。 这不仅是对别人时间和精力的不尊重，也是对自己解决问题能力的蔑视。

如果一个人不相信自己，他能赢得别人的尊重，他能表现出强烈的个性风格吗？

为什么很多领导者都有那种让人有感染力的强势作风？ 因为领导者的自信，即使领导者的决策不完美，领导者作为团队的“领导者”，也只能表现出强烈的坚定自信和战略规划的风格。

所以，如果能独立解决问题，就要自己解决，不要想着随时依赖别人。

郭德纲曾经说过：“不要劝别人慷慨大方，不让别人受苦。 ”

是的，它是否大取决于环境。 我们可以对无意的错误更加慷慨; 但是在处理一些别有用心的行为时，你不能大方，越是大方，就越会助长对方的嚣张。

其实，人性有一种很奇怪的心理，那就是人更喜欢温柔不体贴的人，却倾向于尊重那些爱恨交加的人。

如果同事故意欺负你，而你没有回应，你的“不回应”会给别人暗示你是“软柿子”。 那么下次，别人会故意欺负你，甚至在你生气的时候，在你身上寻求存在感。

很多人都是这样，你软弱，他强硬，你强硬，他就退缩。

只有战斗的尊严，有放弃的和谐，做一个有刺的人，才是对自己最好的保护。

内向的人如何改变自己，变得更加外向？ 这是完全可以改变的，具体情况需要你自己努力调整。 1.强迫自己独立做每一件事，不依赖别人。

对于内向的人来说，通常是他们希望别人在他们所做的每一件事上都与他们同行。 比如妈妈、同学、发萧等，都觉得害怕和别人交流，害怕说错话，其实是内心自信的表现。 造成这种情况的主要原因是缺乏运动，而不是本能能力问题，因为内心还是不一定承认自己比别人差，所以加强这方面的运动尤为重要。

面对一些陌生的环境和人，有些事情还是需要独自处理的，一开始可能会不知所措，但这是一种锻炼，在这种情况下，你需要探索适合自己社交的方式和礼仪。 2、积极参加集体活动，不得以任何借口缺席。 不管是什么样的社交活动和团体活动，都要积极参与，你未必能克服内心的这种紧张，但经历过很多次后，你会发现很多事情并不可怕。

这里最重要的是为自己找借口避免活动。 本质是内心的紧张和缺乏自信。 如果你鼓励自己积极参加各种活动，长期锻炼可以达到增强自信心的效果，让你有勇气发挥自己的才能，实现相互促进。

3.主动与人交谈或微笑。 从古至今，只要主动向别人示好，就能迎来别人的友谊。 所以别人之所以对我们不好，可能是因为我们自己看起来不友好，让别人也用同样的面孔对待我们。

因此，友善和微笑将换来他人的友善。

1.积累更多的知识。

如果你没有话题可以和别人谈论，你就不知道该谈论什么，你的大脑是空白的。 然后从积累知识开始，看书看报纸，多关注一些信息，生活常识，新闻报道，娱乐信息，传记，经典电影等，不要做青蛙坐在井里看天。

脑洞大开、见多识广、对生活有兴趣的人，自然会吸引朋友，找到和自己有同样话题和感受的人。 加入更多的论坛，先在互联网上结交一些朋友，关注或讨论一些话题，这将有助于你在现实生活中与人相处。

2.多去几个地方。

多一些生活经验可以帮助内向的人自信地走在别人面前，内向害羞的朋友可以真的尝试一下这个方法，利用假期或空闲时间多走一走，多走出去，看看那里的风土人情。

性格内向的人一般脸皮薄敏感，经历太多事情，脸色会厚，心情平淡，不会被复杂的生活条件所伤害。

3.不要太关注自己，要投资事物本身。

当我们在工作或生活中做某事时，不可避免地会与人接触，内向者在做某事时过于在意自己的感受和自己的表现，而忘记了事情本身，而外向者会全身心地投入到工作中而忽略了自己的感受。

因此，内向的人过于以自我为中心，对情绪起伏敏感，因此遭受失败。 在做某件事时，你只需要记住，最重要的是完成它，而不是我对它的感受，并全身心地投入到事情本身中。

4. 大声说出你的想法。

性格内向的人总是担心自己的话是否营养丰富、有价值，是否会被别人认为肤浅无知。

平时我们的聊天不是内涵，而是一种情感宣泄，每个人都是表达自己的想法，每个人的想法都不一样，只产生交流的需要，你只需要表达自己的真实想法，重要的不是内容，而是说话的语气和举止，大方说出你内心的真实想法， 你离融入这个圈子不远了。

1.主动性。

复制开朗的结识有趣。

进攻的白族人必须首先到达那里。

有趣的人。 如果你想做一个有趣的人，就应该主动和别人谈论有趣的事情，不要总是等着别人说话。

一个总是喜欢和别人分享有趣事情的人，身边一定有很多愿意倾听的朋友。 你不必刻意“做好人际关系”，你可以尊重他人，让人感到轻松，你自然会受欢迎。 在所有的沟通方式中，“笑”是最有感染力的。

2.释放商誉。

感谢那些帮助过你的人，并告诉他们他们在哪里帮助了你。 也许以这种方式主动寻求帮助，然后感恩和回馈，可以开始交朋友的良性循环。 善待他人，站在他人的角度思考问题，是理解和被理解的金钥匙。

3.多听少说。

关注对方说的每一句话，让他们知道你在倾听，并表现出你真的在乎对方的想法，并在适当的时候开诚布公地表达自己的意见，渐渐地你会发现很多人会非常喜欢和你互动。 在小组活动中，先听听别人怎么说，不要急于表达自己的意见。 不要羞于问，不要假装明白。

内向者如何变化。

我觉得我应该扩大我的朋友圈，让内向的人多交朋友，多和朋友同事一起参加聚会，不要总是一个人呆着，这样我才能慢慢改变自己的性格。