脂肪的评价是什么？ fat 是什么意思？

世界卫生组织（WHO）宣布：我们体内的每一块脂肪都是一个独立的生命，脂肪是有记忆的。 如果脂肪细胞在短时间内发生变化，一旦身体适应（即摄入量或新陈代谢适应），脂肪细胞就会根据自己的记忆恢复到原来的样子。

你好。 脂肪的消化吸收率，主要与脂肪的熔点有关，熔点越高，消化率越低; 必需脂肪酸的含量，与不饱和脂肪酸的含量有关; 脂溶性维生素的含量。 一些个人分享。 希望。 谢谢。

正常体重感觉脂肪可以让你保暖，但超重会觉得脂肪是一种负担，想要减掉就不能继续减掉，不吃东西也难受，真的很痛苦。

它存在并且是合理的，只是因为人们获取食物的方式太简单，所以脂肪堆积得越多，增加的越多，运动量也适当增加。

脂肪是身体的一部分，是保护身体肌肉和骨骼的缓冲，也可以储存能量，脂肪过多不好，可能会导致一些不良反应，甚至疾病。

脂肪可以通过运动转化为能量供身体吸收，太多是不好的，如果脂肪堆积太多，就会增加体重，脂肪，会带来很多疾病。

吃得好，睡得好，身体保护膜厚。

注意保暖。 这都是能量。

少吃多运动，你就不会发胖了。

疼痛，脂肪多一点。

脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，其中甘油分子比较简单，而脂肪酸的种类和长度不同。 脂肪酸主要分为三类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。

脂肪可溶于大多数有机溶剂，但不溶于水。 甘油酯C3H5（OOCR）3的一种或多种脂肪酸。 <

脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，其中甘油分子比较简单，而脂肪酸的类型和长度不同。 脂肪酸分为三种主要的闭模马铃薯：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。

脂肪可溶于大多数有机溶剂，但不溶于水。 甘油酯C3H5（OOCR）3的一种或多种脂肪酸。

脂肪是生物体中一类重要的营养素。

脂肪主要由碳、氢和氧三种元素组成。 脂肪广泛分布于生物体中，主要存在于体内的细胞膜、脂肪组织和储存器官中。 在化学结构上，脂肪分为两部分：甘油和脂肪酸。

甘油作为脂肪的“骨架”，是由含有三个羟基（OH）和三个脂肪酸分子的甘油分子通过酯键键合而成。 酯键是羧酸和羟基化合物之间的化学键，它将两个分子的羧基和羟基部分连接在一起形成酯分子。

脂肪酸是脂肪的另一部分，脂肪是具有不同碳链长度和不同饱和度的长链羧酸的总称。 脂肪酸的饱和度是指分子中碳-碳双键的数量，通常分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。 饱和脂肪酸中没有双键，不饱和脂肪酸至少含有一个双键。

因此，脂肪的能量密度高于碳水化合物和蛋白质。

脂肪的种类：

1.饱和脂肪酸。

这些脂肪酸中没有双键，因此它们的结构相对紧凑，常见于食品中的动物脂肪、黄油、奶油、椰子油和棕榈油中。

2.单不饱和脂肪酸。

这种脂肪酸只含有一个双键，除了在人体内自行合成外，还存在于橄榄油、花生油、芝麻油、鳄梨、核桃和杏仁等植物油中。

3.多不饱和脂肪酸。

这种脂肪酸含有多个双键，即-3和-6，两者都不能被人体合成。 其中，-3脂肪酸主要存在于深海鱼类、亚麻籽油、芝麻等食品中。 -6脂肪酸主要存在于大豆油、玉米油、葵花籽油等食品中。

以上内容参考百科 - 脂肪（油性食品）。

脂肪是指三大类：甘油三酯、胆固醇和磷脂。 甘油三酯又称中性脂肪，通常所指的脂肪主要是指这一类。 中性脂肪是由甘油和脂肪酸组成的化合物，在肥肉、猪油、黄油、奶油、植物油和各种坚果中含量很高。

根据其区别，脂肪可分为动物脂肪和植物脂肪，前者主要由饱和脂肪酸组成，后者含有大量的不饱和脂肪酸。 脂肪是人体重要的能量来源，脂肪的卡路里含量是碳水化合物和蛋白质的两倍以上，每克脂肪提供9卡路里。

有些脂肪对脂溶性维生素的吸收很重要，当摄入太少时，只能溶解在脂肪中的维生素A、D和E的吸收可能会受损。 此外，体内的脂肪层还具有保暖防震作用，对人体具有保护作用。

脂肪在胃肠道消化后，分解成甘油、脂肪酸等成分，吸收后可作为重要的能量代谢和物质代谢，多余的甘油和脂肪酸再合成为脂肪在体内储存。

1.饱和脂肪：红肉、黄油、酥油、猪油、奶油、鸡蛋、椰子油或棕榈油等。

2.单位饱和脂肪：初榨橄榄油、鳄梨、鳄梨油、澳洲坚果油等。

3.天然反式脂肪：草饲动物肉、乳制品等。

4、天然多不饱和脂肪：鱼、鱼油、亚麻籽、奇亚籽等。

介绍脂肪的分类，腹部肥胖与淀粉（葡萄糖）摄入过量有关，食物中过量淀粉中的葡萄糖会转化为甘油三酯并积聚在腹部，导致腹部肥胖。

水解是化学中使用的术语。 这并不是说它必须溶于水。

对于酯类，即在一定介质中，在一定的催化作用下，在水的作用下分解成相应的酸和醇。

脂肪多是由甘油和脂肪酸组成的三酰基甘油酯，其中甘油分子比较简单，而脂肪酸的种类和长度不同。 如果脂肪在外部条件下，即在一般化学反应条件下溶解在二氧六环或四氢呋喃的水溶液中，并加入少量的硫酸或磷酸，则可以水解。 在人体内，脂肪可以被催化人体中水分作用的酶水解，转化为人体所需的糖分。

脂肪就是油。 在饮食上，脂肪分为：饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。 动物脂肪和脂肪大多是饱和脂肪酸。 还有一种叫做反式脂肪酸的脂肪，它是心脑血管疾病的头号杀手。

**是需要吃脂肪的，脂肪是七大营养素之一，脂溶性维生素也需要脂肪才能被吸收，长期**不吃脂肪会营养不良，导致阿姨跑路。

当然可以，关键是要控制数量。

内脏脂肪一般是指分布在内脏器官表面的脂肪，以及网膜和肠膜，这是内脏脂肪过多，往往比皮下脂肪危害更大，但不用太担心，皮下脂肪和内脏脂肪会同时消耗， 而控制饮食+适度运动可以帮助降低内脏脂肪的含量。

脂肪就是油。 在饮食上，脂肪分为：饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。 动物脂肪和脂肪大多是饱和脂肪酸。 还有一种叫做反式脂肪酸的脂肪，它是心脑血管疾病的头号杀手。

吸脂的效果对于局部脂肪堆积的人来说非常明显。 吸脂的方法是在需要吸脂的部位注入一些肿胀的液体，打完后，通过一厘米的小切口，进入细而长的吸脂针，在吸脂部位反复抽吸，将脂肪吸出，吸出后再局部加压和包扎。 一般吸脂后会有一点肿胀，这个时候效果不是特别好。

随着局部肿胀、充血、渗出逐渐好转，吸脂效果会逐渐显现。 但是吸脂后，需要穿塑身衣3-6个月，而且需要保养，3-6个月后，差不多就达到了吸脂的最终效果，一般都很好。 但一定要找正规医院做，如果你在南宁，可以了解南宁的美丽焦点。