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1.浆果:如草莓、桑葚、蔓越莓、蓝莓、覆盆子、红芸芸等,这类水果颜色鲜艳,常用作装饰品。 2.柑橘:
如橙子、橙子、柠檬、柚子、文丹等,这些水果的维生素C含量最为丰富。 3、果仁和水果:如苹果、梨、柿子、枇杷等,含有数粒的水果,其中苹果和梨富含水溶性膳食纤维。
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水果可分为五类:浆果、甜瓜、橙子、核果和果仁。
浆果:如草莓、桑葚、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋栗等。
核果和芹菜:如樱桃、桃子、李子、李子、枣、橄榄、龙眼、荔枝等。
果仁类水果:如苹果、梨、柿子、枇杷等。
甜瓜:如西瓜、甜瓜、甜瓜、哈密瓜等。
橘子类水果:如橙子、橙子、金橘、柠檬、葡萄柚、葡萄柚。
水果是指可食用的植物果实,多汁,主要具有酸甜味。
水果还可以分为暖水果、凉爽水果和中性水果。
温热水果:苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、桃子、栗子、释迦、椰子肉、金橘、黑李子、樱桃、红枣。
清凉水果:西瓜、甜瓜、梨、柑橘、橙子、香蕉、桑葚、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、樱桃番茄、猕猴桃、猕猴桃、甜瓜、葡萄柚。
中性水果:葡萄、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、黑李子、百香果、柠檬、番石榴、橙子。
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水果种类繁多,水果按其结构和特点可分为浆果、甜瓜、橙子、核果、果仁五大类,冷果、暖果、热果按口味可分为五大类。
浆果:果皮是一层表皮,中果皮和内果皮几乎都是果肉状的,如葡萄、草莓等。
瓜果:果皮老了就形成硬壳,内果皮果肉质,如西瓜、哈密瓜等。
橘子果实:外皮含有油泡,内皮形成果瓣,如柑橘、糖橙等。
核果:内果皮形成硬核,含有种子,如桃子、李子等。
果仁果实:花发育成厚厚的果肉,被子房外包围,外果皮和中果皮与果肉相连,内果皮形成果实的心脏,其中含有种子,如苹果、梨等。
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水果类型。 浆果:如草莓、桑葚、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红芸葫芦等,通常生长在较冷的地方,所以除了草莓和桑葚外,其他的在台湾都不太可能看到新鲜的。
这些水果色泽鲜艳,常在烹饪中用作装饰,富含维生素C和花青素,但在运输和保存过程中容易损坏。
柑橘类:如橙子、柳定、金橘、柠檬、柚子、文丹、柚子、酸橙等,是台湾盛产的一种水果,深受华人喜爱,被认为具有吉祥意义,也是所有水果类型中维生素C含量最丰富的水果,属于酸味水果。 除了生食外,还可以制成果汁和果酱。
葡萄:品种繁多,丰富多彩,也是最具经济价值的水果。 除了新鲜食品外,还可以制成干果、果汁或果酱。
除了普通水果中所含的营养成分外,黑葡萄、紫葡萄或红葡萄中所含的多酚,以及果皮和种子中所含的抗氧化原花青素(OPCs)也是近来非常热门的健康话题。
核果:如樱桃、桃子、李子、李子、枣子、橄榄、龙眼、荔枝等,其中含有果核,都属于这一类。 它大多是新鲜食用的,但也可以腌制并制成加工食品,如蜜饯、水果罐头、干果或果酒。
果仁类水果:如苹果、梨、柿子、枇杷等,果实中含有若干果核。 一般来说,苹果和梨富含水溶性膳食纤维——果胶,有助于调节体内的新陈代谢,而柿子和枇杷的产量较少,因为生产季节不长。
甜瓜:如西瓜、甜瓜、甜瓜、哈密瓜等,外观受到较硬的表皮保护,如果没有切开,可以在常温下保存,不易变质。 它水分多,甜度高,是一种甜水果。
水果类型。 浆果:如草莓、桑葚、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红芸葫芦等,通常生长在较冷的地方,所以除了草莓和桑葚外,其他的在台湾都不太可能看到新鲜的。 >>>More
蘑菇排骨煲饭:食材 250克大米 350毫升水 葱1根[切丝] 250克肉牛排[切丁] 4个香菇[浸泡,挤压并切成两半],姜2片 腌料 2汤匙生抽,1茶匙葡萄酒 芝麻油(混合)1 2茶匙,糖1 2茶匙,淀粉1 2茶匙 调味料 煲仔饭酱油 2汤匙 做法 1将排骨、香菇和生姜在腌料中腌制 30 分钟。 >>>More