石锅拌饭的配方和配方是什么

材料：鸡腿2条。

王守义的十三香依个人口味而定。

根据个人口味，味道非常新鲜。

白兰地是基于个人品味的。

几片生菜。 两个小黄瓜。

黑胡椒酱或沙拉酱、番茄酱、辣椒酱、辣椒片、孜然粉。 根据个人喜好。

阶梯孔拾取器 1

把鸡大腿洗干净，去掉骨头，先去骨头，想想拍照。 简单来说，就是用刀把关节剪成一圈，然后用剪刀把所有的关节剪掉。 具体的剔骨方法可以在微博上搜索。

第2步。 然后用上述食材腌制鸡腿，按摩腌制。 腌制半小时到一个小时就可以了，我加了两瓶白兰地。

第 3 步。 在烤盘里放锡纸准备鸡腿，不要浪费鸡骨头，因为骨头一般都不干净。 如果你喜欢吃蜂蜜，可以先刷一下蜂蜜再进烤箱，我个人很喜欢，但是家里没有蜂蜜，所以我省略了。

第 4 步。 时间到了，取出烤盘，丢弃多余的油和水。

第 5 步。 翻过来再烤20到30分钟，如果喜欢干吃，烤一会儿，建议先烤没有鸡皮的一面，因为最后我的鸡皮粘在箔纸上，我很伤心！我为我的鸡皮疙瘩感到难过......

第 6 步。 将鸡腿切碎。

第 7 步。 黄瓜切丝。 步骤 8

莴苣切碎。 步骤 9

将鸡腿、黄瓜丝和生菜混合。

第 10 步。

第 11 步。

我用的是买的**一次性饭盒，想找找吃外卖的感觉。 可是外卖怎么可能自己有十几打，兜帽又颤又干净 把蒸好的米饭拿出来，盖上混合好的肉。 吃饱了就看不到米饭了

技巧： 我和妈妈直到吃饱才吃完饭，还有更多人再烤两只鸡腿

超级猜够烤石锅拌饭，吃一口烂气太满足了。

你好。 食材：胡萝卜、黄瓜、洋葱、鸡胸肉。

1.黄瓜40克，胡萝卜30克，洋葱80克，切成薄片，鸡胸肉300克。

2.将30克奥尔良烧烤腌料和2克盐倒入鸡胸肉中，抓紧，腌制30分钟。

3.放入烤箱，将烤箱预热至180摄氏度，烘烤20分钟。

4.将鸡胸肉切成条状，放在300克米饭上，淋上黄瓜、胡萝卜、洋葱，放入适量沙拉酱。

5.成品石锅拌饭示意图。 如下图所示。

1.准备材料，2将肉切成薄片，放入葱、姜片、烧烤配料（食材中的盐和各种调味料都配套好了），加入植物油和少许蚝油，就容易糊上锅了。 搅拌均匀，腌制一会儿。

3.将牡蛎蘑菇切碎并准备。

4.在烤盘中加热植物油。

5.将切片均匀地放在烤盘上，或像炒菜一样用中火翻炒。 几分钟后，您可以捏出葱和生姜并将其丢弃。

6.再开一锅，加入适量的植物油，油热后，直接放入王牡蛎菇中小火翻炒，这样整体布置得怎么样，当它们在锅里的时候，我也不闲着，去皮切果子。

7.牡蛎蘑菇炒好后，微烧焦后，放入经典的辣椒酱（其实是自己做的牛肉辣椒酱），放上其他酱汁，出锅后撒上一些芝麻和孜然。

8.在这里，米饭上桌，沙拉混合，蒜片切片使其氧化，辣椒酱被挤压混合，美味的烧烤石锅拌饭就上桌了。

粉1大匙，米酒3大匙，生的。

粉2汤匙，青葱2个，微量五香粉。

吃过饭的同学举手表示，我个人的做法并不代表所有人。

食谱：20克奥尔良食材，1汤匙蚝油，1茶匙黑酱油，1汤匙料酒，1汤匙水。

前一天晚上，将肉切成约1厘米的薄片，放入容器中，加入烧烤腌料（我以前尝过孜然的那种）、盐、水，搅拌均匀，盖上盖子，放入冰箱冷藏。

2.第二天吃饭时，从冰箱里拿出来，平放在烤盘上，烤箱预热，230度烘烤20分钟。

3.烘烤后，切成约1厘米的方块。

4.将黄瓜切碎，将生菜切成小块，然后将香菜切碎。

5.在碗里装满米饭，并在上面放上切好的食材。

6.注意（不要填得太多，混起来会很困难）。

7.将所有成分与米饭混合食用。

自己做并不容易。 一位朋友加入了火焰山烧烤饭。 这里使用的配方和材料已获得专利。