如何让自己变美，如何让自己变美

内在美才是真正的美。

让我们学习化妆吧！ 如果你在昆明，那就去昆明颜工作室化妆学校吧！ .化妆其实，外表好不好看并不是最重要的，只有忘掉丑，才能变美。 内在美是最重要的。

时刻保持微笑，因为你很自信！ 衣物不能“过分”，否则会适得其反。 心中的美，会被别人看见。 例如，为了帮助拉动... 来吧，代表美丽！

每个人都有对美的热是上帝创造的世界上最美丽的物体 女人爱美 但是，女人，如何让自己更美呢？

女人的美，首先是外在的美 外在的美，首先在于** 一个白色遮盖一百个丑陋 一个女人，一定要好好照顾自己** 饮食和睡眠很重要 每天睡到一个小时 多吃水果、蔬菜，多喝水，多喝汤 洗脸，洗脸是基础 用热水， 可以促进血液循环 外出时要注意防晒，涂防晒霜，戴遮阳帽 雨伞要随身携带 记得用热水泡脚，尤其是在寒冷的冬天 还有手，也要注意保养 涂护手霜，尤其是在干燥的秋冬季节 还有洗澡， 每天要用热水洗澡 **在热水的水分下，一碰就会娇嫩如花

二、在头发上 找个适合自己性格的发型 每天或隔天洗头，不仅要清洁，还要滋养和呵护 当然，记得多梳头，不仅要拉直头发，还要让血液充沛 当你看着镜子里的自己时， 你心里有一种想象，想象着自己梳完头发后会更好看，在那种想象中，你给自己心理暗示，你会变得越来越漂亮 一个人的头发质量可以衡量，以确定她的身体状况 有人说，一个人的头发， 这是她灵魂的窗户

三、在于身体 多运动 不一定要瘦，但一定要健康 注意坐、站、走路的姿势 时刻记得抬起头、挺胸、收腹、抬起手臂、拉肩膀 除了在家、逛街、 而旅行，一定要记得穿高跟鞋 高跟鞋的发明是对女性的珍爱 似乎麦当娜说过，只要你给我一双高跟鞋，我就能征服世界

四、穿衣在身 一定要选择适合自己个性和身材的连衣裙，以适应场合 衣服的面料和剪裁很重要 工作服要利落正式，休闲的时候才应该穿宽松舒适，可以穿得前卫参加晚宴** 经久不衰的牛仔布和格子条纹 纯棉适合居家休闲真丝适合晚礼服，麻和雪纺适合工作服 当然也可以穿真丝西装上班 也可以穿麻雪纺去逛街 也可以混搭经典与现代、休闲与正式，反其道而行之，彰显个性

当你的发型、服装，包括鞋子和包包，都与场合相协调时，会让人看起来很舒服，因为它使人产生美的错觉，达到美的效果

可以锻炼气质，增强自信，打扮打扮，但自然美也是一种美。

气质！ 外表是与生俱来的，但气质是后天习得的，一个人的美貌是散发着完美的气质，即使你很漂亮，没有气质，也只会让人心疼你，或者让你显得不完美，有气质的人是最美的，让人看得不厌，欣赏不厌！ 因此，增加修身性，锻炼身体，让自己由内而外散发出优雅的气息......外

独立、聪明的女人是最美丽的。 不要为了一个男人而放弃你的工作、爱好、社交圈。

美有两个方面，内在美和外在美，但内在美更重要。

稍微改变和修改你的外表，无聊的时候看时尚杂志，看看上面的妆容和衣服，听听朋友的意见。 最主要的是自信。

现在又好又美，不要丢了，美不在外面，在里面。

你认为美就是美，不是吗？

要自信，要有气质。 还需要能够打扮，选择适合自己的衣服，打扮自己。

这样你一定是最美的。

答案是肯定的。 心中还有一种美，那就是内在的修炼。

首先，我们必须把**做好。 好的**可以让人看起来很舒服，其次是你的发型。 衣服看起来也很重要。

选择适合你的衣服。 一个女孩必须有气质，走路要有准确的姿势。 最后，你可以选择适合自己的妆容，但妆容要亲吻并匹配你的气质。

内在部分：首先，多读书一点，对文艺的各个方面都有一点了解，让自己看起来很有气质;

外部部分： 1.衣服的着装，首先，衣服要体面，干净整洁很重要，什么场合穿什么衣服，如何搭配衣服;

2.发型：发型要与自己最好，发型也要与你的衣服相匹配，穿什么衣服，梳什么发型;

3. ** 一白遮盖百丑女人，一定要好好照顾自己** 饮食和睡眠很重要 每天睡7到8个小时 多吃水果蔬菜，多喝水，多喝汤 洗脸洗脸是基础 用热水，可以促进血液循环 外出注意防晒， 涂防晒霜，戴遮阳帽 雨伞要随身携带 记得用热水泡脚，尤其是冬天寒冷的时候 还有手要注意的 要戴护手霜，尤其是干燥的秋冬季节 还有洗澡，每天要洗个热水澡 ** 用热水润湿， 触摸时会像花朵一样娇嫩;

4.保持身材：如果你的身材不好，那么你穿任何衣服都可能不好看。 多运动 不必“瘦”，但一定要健康 注意自己坐、站、走路的姿势。

女人的美，更经久不衰的是内在美来丰富自己，知识和修养。

我觉得只要自信，我就会长得漂亮，即使知道自己不漂亮，也会给人留下很好的印象，比那些长得好看却不喜欢的人好多了。

去理一个适合你的发型，改善你的衣服，如果你没事的话，站在墙上，肩膀接触墙壁，双脚朝上。 它可以帮助身体在不直立的情况下站立和行走。

首先，如果心是美丽的，这个人就会是美丽的。

每天起床对着镜子说“嗨，男人（女人），你是最帅的”半小时，你才是最美的。