-
加热牛奶,浸泡麦片吃,粗纤维,营养丰富,极为方便。
-
我的早期是。
钙牛奶饼干、煎蛋、茶蛋、面包、包子等。
-
微波炉是做什么用的? 什么时候使用烤面包机? 什么时候使用蒸笼?
这就是我当时用的!
早餐无非是吃:煮鸡蛋、香肠或奶酪面包、热牛奶和一些泡菜,这个冷的就可以了。 如果你家里没有微波炉烤面包机,那就把水烧热,吃面条。
哦,饭后吃点水果刷肠子。
-
1.乳饼干
1.准备一个小盆,打两个鸡蛋,加入2克盐,如果喜欢吃甜食,可以加糖10克,加入面粉50克,一包加入180毫升纯牛奶,用筷子搅拌均匀,搅拌成糊状,拉起蚕丝。
2.拿出电烤盘用电加热,锅热后不用刷油,舀一勺鸡蛋面糊倒入锅中,倒成圆饼的形状,再舀几勺,锅一次可以做5-6个, 小蛋糕成型后,翻过来翻面炒另一面,两面煎至金黄色。
2. 早餐煎蛋卷
1.切一些切碎的青葱,准备一个小锅,融化一些盐水。 将面粉慢慢倒入水中,倒置搅拌,用筷子搅拌均匀。 用筷子搅拌面糊,直到可以拉起丝。
准备 4 个鸡蛋,每个蛋糕一个。 少许甜面酱,白芝麻,黑芝麻。
2.开始煎饼:先加热电烤盘,刷点油,锅热后,舀一勺面糊倒入电烤盘中,最好的办法是拿起电烤架转过来,不用木铲就可以把它变成又薄又圆的蛋糕。 盖上锅盖,感觉馅饼已经形成,掀开盖子,打一个鸡蛋,把鸡蛋铺在馅饼上。
3.撒上一把切碎的葱和芝麻。 等到煎蛋卷成型。 用木铲将煎蛋翻过来,将另一面煎。 煮熟后,刷上一层酱汁,就这么简单,2分钟就能炸好蛋糕。
-
鸡蛋蛋糕配切碎的葱。
材料:鸡蛋4个,面粉140克,葱花碎,盐适量,水适量。
方法 1用盐打鸡蛋。
2.加入面粉。
3.加水,直到它变得适中。
4.加入切碎的葱,搅拌均匀。
5.在锅中揉入少许油,然后倒入面糊**。
6.然后,在乳蛋饼形成之前,以缓慢的速度慢慢转动锅底,形成一个圆圈。
提示 1面糊的厚度很重要,太厚不利于流动,太薄不能流动太快。
2.锅里不要有太多的油,否则面糊会很快成熟,在锅底翻动之前就已经形成,你将无法做出漂亮的馅饼形状。
3.当平底锅被油加热时,必须用小火慢慢煎锅,千万不要着急。
150克葱饼粉,葱花,鸡汤粉,盐,芝麻。
方法 1面粉中加入适量盐,与鸡粉搅拌均匀,然后加入适量温水揉面团,盖上保鲜膜,静置20分钟; 将大葱洗净,切成切碎的葱。
2.将面团揉成条状,分成4小块。
3.将小食材擀成约厘米的薄片,刷上一层油,撒上切碎的大葱。
4.然后将面团沿着长边卷起来,揉成细条。
5.将条带的两端向中间滚动以形成两个卷。
6.将两卷重叠并用手将它们稍微压平。
7.然后用擀面杖将其擀成约一厘米厚的圆形蛋糕。
8.然后将圆饼的两面浸入芝麻中。
9.在平底锅中放油,放入葱饼,用小火煎,翻过来,最后炒至两个**黄色成熟。