有人说早上起床马上洗脸是不对的，睡觉时洗脸需要多长时间？ 20

你有没有看过那个男人写的博客叫《走40个国家》，记得里面有一篇文章提到他的妹妹，说他妹妹年纪不小了，但是**很好，主要原因是他早上没洗脸，用了晚上茄子**的保护层营养和代码分泌**， 他不是洗脸去破坏，而是一般擦了擦眼睛的粪便然后出去了，呵呵（大意是）。

如果你不必在家外出，你就不必洗它。

然后洗脸直到中午或下午。

看完觉得很神奇，决定自己做实验，大概是年纪不大，没有完全做，很难说有什么翻天覆地的变化，但我觉得不洗脸的时候脸部的滋润更自然， 而且洗完脸会觉得紧绷，虽然可以擦保湿水和化妆水和面霜，但心理上我终于觉得这是外来成分，不是我自己的“天然**”。

不过我有个同事（比我大十岁左右）**真的很好，好女同事都喜欢问她有什么秘诀，她说她常年都不喜欢洗脸，洗不出来就不洗（太棒了！ 我现在不能这样做，我会在soho的时候尝试一下。

有兴趣可以试试，或者其他有兴趣试试的朋友，告诉我你要说的话，呵呵！

起床后一个小时后我洗脸。

1.因为睡个好觉后，脸上的水和油脂分布是均衡的，早上的清洁工作其实就是一夜之间清理新陈代谢产生的死皮细胞。 然后这些皮脂腺会聚集在脸上，只有洗脸才能洗掉。

2、科学建议洗脸：每天洗两次，早晚各一次，但在实践中还是因人而异，因时而异，不是每个人都要早晚洗脸。 具体如下：

1）若为干性至中性**，每天只需使用一次，最好在晚上使用，去除空气带来的污垢，化妆一天。如果您的角质层较薄，建议不要使用磨砂洗面奶，因为长期使用会破坏表皮组织。 洗脸后涂抹一些保湿化妆水。

2）油性**，每天两到三次。再油腻，也不要经常洗脸，否则会把油洗掉，把脸上含的水分榨出来。 对于油性皮肤，早晚清洁脸部是合理的。

晚上，可以适当使用两次。

3） 敏感**每周两次，使用洗面奶。一般来说，敏感**每周用洗面奶洗脸两次就足够了！ 敏感**是一种高度不耐受的多因素综合征状态，易出现刺痛、灼热、紧绷、瘙痒等主观症状，易受各种因素刺激，外观正常或轻度脱屑、红斑和干燥。

但也要根据具体情况自行决定。

早上洗脸的原因是，晚上睡觉时脸上的毛囊会分泌大量的皮脂腺，早上洗脸可以去除晚上积聚在脸上的油脂和细菌。

如果不经常洗脸，很容易导致脸上出现细菌感染，严重时还会导致痤疮等疾病，所以我们早上起床洗脸。

因为前一天晚上睡觉时，所有的分泌物和残留的液体都在你的脸上。 包括如果你生气了，你会在早上醒来发现你的眼角有呃，还有眼睛的分泌物颗粒。 它仍然是黄色的。

然后你早上洗脸，通常是早上。 如果你此时的脸很脏，而且有这些分泌物，你可能对你没有好印象。 然后，早上你可能不会醒来，你睡不饱，你就没有精力洗脸，让你更有活力。

一是能除尘除油，二是能清心提神。3.能促进新陈代谢。

因为到了晚上，我们的整个身体都被新陈代谢了，包括脸部，如果我们不洗脸，所有的代谢垃圾都会留在脸上。