一个 2 岁半的孩子睡觉，总是在睡梦中说话

根据研究，入睡并不意味着大脑完全休息，而是更加活跃。 入睡后，我们进入浅睡眠阶段（快速

eyemovement

rem））（此时做梦）和深度睡眠（非

rapideye

movement

NREM））（眼球运动减慢）。第一个周期较短，第二个周期较长，第三个周期是深度睡眠，可能会有梦游或梦话。

不知道梦中说话是不是病态，但根据临床经验，经常在梦中说话的人，大多是心温过高，肝脏过热，神经紧张。 表现的身体状况是口臭、喉咙和舌头干燥，清热后病情会好转。

在睡眠中说话的原因有很多，这可能是由于压力过大和精神压力造成的。

因此，经常在梦中说话的人一定要加强运动，同时要更加注意休息，调整工作生活带来的压力。

我的名字总是喜欢在梦中说话，我喜欢在梦中说话，几乎每天晚上，而且非常大声！ 但我睡得很好。 其实人每天都会做很多梦，这很正常，但是很多人醒来后都会忘记自己的梦。

做梦是人脑的正常活动，一些科学家的一些发明就是在梦中创造出来的！ 然而，随着年龄的增长，你通常会说越来越少。

你可能是神经衰弱的一种表现，只要调整一下自己的生活节奏，缓解压力，调节营养，适当增加一些运动量，问题就会逐渐好转。

在睡梦中说话。 可能与宝宝的活动水平、睡前饮食、睡眠环境有关。

等等。 建议白天控制睡眠时间，睡前不要让宝宝玩得太兴奋，听一些舒缓**，睡前不要吃太多，尽量营造一个相对安静的睡眠环境，不要给宝宝盖得太多。 如果你的宝宝在100天后醒来，他的胃口很好，身高和体重总体呈上升趋势，所以你不用担心。

频繁的睡眠谈话很可能是由过度的心脏火灾、肝脏火灾和精神压力引起的。

一般来说，孩子晚上经常在梦中说话是一种睡眠障碍，孩子在大脑发育过程中出现睡眠障碍是正常的。

剩下的就不好了，尽量不要让孩子下午过后太兴奋，还是听听光**为好。

孩子每天晚上都在梦里说话，哭泣，是什么原因，怎么治疗？

现在我从医生的角度告诉你：在梦中说话目前不是病态的。 请放心。

梦话很多，确实说明你有一定的精神紧张，但并没有那么严重。 我们知道，只有在深度睡眠状态下，才能有连续的梦境和梦境谈话。 从这个角度来看，你的睡眠还是比较好的。

人们想要深度睡眠，有多少人正试图找到与之斗争的方法。 另一方面，你担心你的梦想。 呵呵。

一个人睡得很熟，但在睡梦中不说话，这只能表明他大脑中“负责”言语表达的部分不是很活跃，处于休息状态。 而在睡梦中说话的人并不意味着那部分没有休息。 人类的生理状态不是简单的 1 1 = 2 关系。

梦话最大的缺点是人工认知，有自己的烦恼，别人的评价。 就这样。 至于对自己身体的伤害，医学界还没有得出结论。

答案是补充的，不行，还是说说你自己这种事情比较好，我以前在宿舍里见过很多，你放心，别人也得不到你的秘密。