牛奶汤怎么做，纯牛奶排骨汤怎么做

用牛奶和红枣炖黑鸡汤。

牛奶是粤鱼汤的一大特色，能使汤汁香爽滑，更有营养，有滋美美人的功效，就像牛奶鲫鱼汤一样。 而今天就来介绍这款牛奶红枣炖黑鸡，一定能“迷住”一批女性，黑枣的营养不是问题，红枣可以补血，牛奶对肺和滋润皮肤都有好处，结合成汤，不仅疗效出众， 而且味道鲜美，是值得强烈推荐的好汤。

方法。 1.取半只黑鸡洗净切碎，用清水舀起备用;

2.将红枣洗净，拍平并去除果核;

3.将开水倒入炖锅中，加入黑鸡、红枣和姜片，用中小火炖两个小时;

4.倒入牛奶，再炖 20 分钟，用盐调味。

功效：浓郁的奶香味，顺滑不油腻，保湿滋养，调节月经补血，美容抗衰老。

菜肴中盛放牛奶是很常见的，顺德的名菜炒牛奶就是其中之一，外酥内嫩，口感甜甜。 而像奶茶、姜汁、奶粥这样的东西就更普通了。 比如用来煲汤，常见的有牛奶豆腐汤、牛奶鲫鱼汤、牛奶蛤汤，如果做西式汤，就更离不开牛奶了。

爱的秘诀。

1.清洗黑鸡时，最好去除皮下脂肪，汤汁不油腻。 您也可以在饮用前撇去面条汤的浮油。 2、牛奶煮得太久会破坏其中的营养成分，所以不宜过早用牛奶煮汤，也不宜放太多，否则会油腻。

**：豆腐牛奶汤3天速效平腹。

豆腐奶“好吗**？ 这是真的，这两种食物都营养丰富，只要吃得好，效果最好。

**原理：豆腐 - 豆腐含有大量的植物性蛋白质，吃起来容易饿肚子，是一种有很多优点的食物。 吃豆腐容易有饱腹感，豆腐含有极为丰富的植物微量元素，有助于排出多余的水分，改善消化功能，尤其是腹部脂肪。

美国影星伊丽莎白·泰勒（Elizabeth Taylor）曾靠吃豆腐成功**。

牛奶——要想得到喝牛奶的好处**，就必须控制总能量，多喝牛奶，同时相应减少其他食物的摄入，尤其是那些营养价值低、热量高的食物，如甜饮料、甜点、糖果、膨化食品、凉粉、凉皮等高脂肪食物，并适当减少晚餐的主食，以保证总量的平衡。 如果你在两餐之间或饭前喝牛奶，它可以帮助身体降低食欲，在午餐和晚餐时不要吃得太多。 如果身体超重或肥胖，不建议在饭后或睡前喝牛奶。

牛奶豆腐汤的具体方法如下。

成分。 豆腐200克，牛奶200毫升，盐少许，糖1大匙，葱碎，味精一撮。

如何像做普通豆腐汤一样用牛奶煮豆腐（在牛奶中加入少许水以防止其变干），等待它煮沸，然后根据自己的口味与调味品一起食用。

使用此菜单时不需要其他食物**，此汤可以吃到饱为止。

服用时间：第一天只能喝豆腐奶汤，第二天开始可以添加黄瓜或西红柿等果蔬，增加伟力纤维含量，加速新陈代谢。

温馨提示：使用豆腐奶**时，一定要注意每天摄入的食物热量不应低于1000大卡。 否则容易引起心血管疾病，可以根据常见食物的卡路里含量来计算。 看看魔鬼的身体与美味的卡路里。

一开始，会有不习惯豆腐奶味道的朋友，没关系，只是在吃着好吃的豆腐脑的时候，不知道有没有效果，不过既然没什么***，不妨试一试吧！

在我的博客中，有你想要的。

不是所有的牛奶都可以用来做汤！ 我是厨师，平时用三花淡奶做汤！ 例如，鲫鱼汤或罗宋汤，您可以添加牛奶！

奶油排骨汤。

材料：排骨400克，胡萝卜半根，柿子椒1个，牛奶半盒。

辅料：姜片、料酒、白醋、盐。

奶油排骨汤的准备。

1.将排骨洗净，放在一边。

2.锅里放水，将排骨放入锅中，用冷水，加入姜片和料酒，将水烧开。

3.仍然在高温下，撇去泡沫，加入几滴白醋煮沸。

4.炖1小时后，加入胡萝卜，5分钟后加入柿子椒块，加盐，倒入牛奶。

温馨提示：牛奶是一种营养价值非常高的食物，含有多种营养成分，富含蛋白质、脂肪、矿物质等，具有很高的使用价值，而排骨含有大量的蛋白质、脂肪、胶原蛋白和钙、铁、磷等矿物质，牛奶和排骨不含冲突，两者可以一起使用。

牛奶中含有多种营养成分，具有很高的食用价值，而排骨也是一种非常有营养的食物，两者一起可以为人体补充多种营养成分，如果牛奶炖排骨汤，应该在锅前10-15分钟放进去，因为放牛奶太早， 两者所含的活性成分可能发生反应，降低各自的营养价值，不利于人体对营养物质的吸收，还可能引起身体不适。

1.菠萝莲子牛奶汤。

材料：菠萝600克，莲子干50克，鲜奶100毫升。 辅料：冰糖100克，荸荠粉30克。

做法：将干莲子浸泡在温水中，去除莲核。 将菠萝去皮，切成大块。 荸荠粉滑落并放在一边。 在锅中加入水和莲子30分钟。 加入菠萝和冰糖，煮 10 分钟。 然后加入鲜奶和荸荠粉增稠。

2.红枣花生奶汤。

材料：牛奶250毫升，红枣3颗，花生仁30克。 调味料：少许冰糖。

做法：将枣洗净，去核; 将花生仁洗净，放入水中浸泡 3 至 4 小时。 将汤锅放在火上，加入花生仁、红枣、冰糖和少许水，用小火煮至花生煮熟变软，倒入牛奶搅拌均匀。

3.鲫鱼奶汤。

材料：鲫鱼1条，葱1根，姜2片，牛奶和盐适量。

做法：将鲫鱼切开清洗干净; 将葱洗净，切成小块; 将生姜洗净切片。 将锅放在火上，放油加热，放入鲫鱼，炒至两面微黄，除去剩余的油。

汤锅中放适量水，煮沸，加入炸好的鲫鱼，用大火煮沸，转小火，加入姜片。 煮至汤香，倒入牛奶，微微煮熟，撒上葱花，加盐。

1.木瓜奶汤：将木瓜去皮切开，然后将准备好的木瓜片加入牛奶锅中，加热至牛奶沸腾。

2.牛奶南瓜汤：先将南瓜洗净，然后去皮切块，放入捣碎机中磨成糊状，然后将牛奶倒入糊状南瓜中搅拌均匀，在汤锅中煮5-10分钟。

3.牛奶鸡汤：提前将鸡肉放入平底锅中炖煮，然后在汤锅中加入牛奶至牛奶煮熟，加入几块炖鸡肉，继续煮约5分钟。

4.牛奶豆腐汤：将豆腐在水中浸泡5-10分钟，然后取出切成小块如下图所示，然后在水中煮沸约10分钟，然后倒入牛奶中一起煲汤。

5.牛奶红豆汤：红豆必须提前一天浸泡，最好先浸泡浸泡，然后将红豆在沸腾的锅中煮沸约30分钟。

6、牛奶蘑菇汤：将蘑菇丁放入炒锅中翻炒，加入适量香油、盐和五香粉，在牛奶锅中继续煮汤约10分钟。

1.将锅放在冷水下用大火煮沸，将火调至中火，保持至汤沸腾，比大火时的气泡小; 如果你转小火，它就会变成清汤; 这样，就可以用比较细的纸巾煮一些鸡、鸭、棒骨、空腔排等。 调制好的牛奶汤可以煮出很多绿色的蔬菜，白色的和绿色的，非常漂亮。 也可用于调整饺子和对材料敏感的包子馅料，但不能突出其奶盖尘白的特点，反而为食物增添了醇厚的口感。

2.烹饪时，如果用葱、姜、蒜在锅里煮，炒香，加水，汤很快就会变成乳白色。 如果你想让牛奶汤没有洋葱和大蒜的味道，少用或不用两种成分，并将它们分成其他调味料。

3.将原料直接用油炒，两面略呈褐色，然后加入冷水，汤就会变成乳白色。

1.牛奶鲫鱼汤是浙江蔬菜的蔬菜汤，主要成分是牛奶和鲫鱼，其口感鲜美可口，在治疗作用上，也是滋养营养，增强抗病能力，启动油锅，将鲫鱼放入大火中微微炒面，倒入半锅水入汤锅中煮沸， 将鲫鱼放入锅中大火煮沸，待水沸腾后，改为小火慢炖，加入姜汁，待鱼汤从浓郁的香味中飘出来，看汤已经像牛奶一样乳白色，倒入一些无糖牛奶，撒上葱才出锅， 并加入适量盐。

2.鸡汤用牛奶，非常有营养可口的牛奶鸡汤配料，牛奶750克，野蚂蚁鸡1只，生姜3片，烹调，鸡屠洗，内脏，尾歌粗埋等。 首先，将鸡肉和生姜放入砂锅中，加入2500ml水，煮沸2个半小时，加入牛奶煮一会儿，加入适量的盐。

3、牛奶排骨汤，排骨洗净焯水，芋头去皮切成小块，微炒静置，将鲜奶、排骨、芋头、蒜类放入锅中，在电锅炖的外锅中加一杯水，煮沸后，加入盐和九层塔趁热调味。

米汤又称米油，是煮粥或用优质大米熬干米时，凝结在开心锅面上的一层粥油。 米汤味道甜，能滋阴长力，养神效果好。 清代著名医生王世雄在《休息生活的饮食食谱》一书中说：

穷人吃亏，用浓米汤代替人参汤，每一个奇迹都收获了。 也就是说，穷人吃不起人参，江南人用米汤当人参汤，总有神奇的效果。 大米含有酪氨酸，可以使牛奶更容易吸收。

第1步：洗米。 盯着脉轮。

第 2 步：倒入锅中。

第 3 步：加入适量的水，比平时略多一点用于烹饪。

第 4 步：按下电饭煲按钮，煮至锅沸腾，汤变稠，汤开始积聚。

第 5 步：一小半碗牛奶。

第 6 步：将微波炉加热 30 秒。

第 7 步：用勺子舀米汤，注意不要舀米粒。

第 8 步：将舀好的米汤加入牛奶碗中。

第 9 步：加入适量的糖并搅拌均匀。

1.挖水洗稻 2倒入锅中 3加入适量的水，比平时多煮一点 4按下电饭煲按钮煮沸，直到锅沸腾，汤变稠，开始收集。

将米饭洗净放入一锅开水中炖煮，用清水冲洗干净，放入水中煮沸，加入盐和糖调节口感，加入黄索亮并发出声音，汤上桌时将米饭放在盘子上。

材料：

牛奶2500克，水750克，糖50克，盐15克，大米125克，黄油25克。

方法。

将米饭洗净，放入一锅沸水中炖煮，用清水冲洗干净，将牛奶混入水中煮沸，加盐和糖调节口感，加入黄油，汤开始后将大庆米放在盘子里。

适量的米饭，多拍禅一点，太少的米汤不浓，洗净米饭，洗净后将米饭倒入锅中，加入适量的水，比平时煮饭略多，按电击浮辰电饭煲煮饭按钮，将厅梁煮沸至锅中煮沸， 汤汁变浓了，开始收汤，用勺子舀米汤，注意不要舀起米粒，半碗牛奶，将牛奶放入微波炉30秒，将舀好的米汤加入牛奶碗中，搅拌均匀。

你好，我觉得家常煮牛奶米汤就是粥的时候可以加牛奶，就是用牛成浔牛奶代替水，这样煮出来的粥就是牛奶米汤。