如果我不能适应周围的人，我该怎么办？

如果你发现自己很难观察，你可以找到你讨厌的人的朋友，问他们对那个人的看法，并要求他们列出他的长处。 如果你倾听对方的观点，设身处地为对方着想，你会对这个观点有不同的感受和不同的印象。 当你眼中的某些东西变得不同时，自然不太可能生气。

我们无法控制自己的思想，但可以控制自己的行为，因为当心中出现不满时，我们可以及时意识到它们，避免让我们的潜意识在愤怒的冲动下直接驱动我们的身体和舌头。 当我们生气的时候，其实愤怒是从童年慢慢成长到成年的，而且因为太熟悉了，所以这种愤怒变成了一种背景色，我们很难察觉到一点小小的愤怒，就像一个卖鱼的人闻不到自己是腥味的。直到愤怒变得足够大，我们才意识到愤怒造成了伤害，我们从愤怒的状态中抽离出来，我们才依靠记忆来确认我们刚才生气了，后者更常见。

改变，对于外界不满足的目标，需要放眼全面。 不是你不喜欢的人不是没有优点，只是你不容易看到他们，或者下意识地忽略了他们。 试着找出你不喜欢的人身上的优点，对于你不喜欢的现象，考虑是否有对他人或世界有益的方面，这样你看到的就不会全是黑的，而是黑白的，你知道的信息越多，这个目标就会越中立， 而且你会发现没有好坏之分，只是在不同的条件下有不同的结果。

不要这样想，当你被老师院长叫过来说话时，你可以这样想：我下床开门的声音大到睡不着，我以前有过这样的经历吗？ 也许，谢谢你没有打我，以后我就知道怎么让动作变小了 我以前喜欢想别人****不好，后来我发现自己或多或少都有这些问题，然后学会一点一点地改变自己，改变自己的思维方式。

如果很难看到别人的优点，那就从别人的缺点来看自己。

从你的描述中可以看出，你可能或多或少是完美主义者，你会讨厌别人的坏话，但你并不完美，你还说你脾气不好，你不是一个完美的人，你应该请别人放松一下，这样你就会有更多的朋友， 而且你的脾气可能是后天习得的，你要学会客户服务，所以很容易无意中伤到人，改变，你要从自己做起！

我曾经就是这样。 脾气暴躁，经常不习惯别人的一些行为，习惯于在背后说别人的坏话。 明知这样很不好，每次都习惯不了别人，说别人的坏话，我都会后悔，责备自己，对自己生气。

但下次，我会继续。 从去年开始，我就强迫自己不要在背后说闲话。 在幕后，人们上瘾了。

起初我几天都没说，然后一周，一个月，几个月。 慢慢地几乎摆脱了它。

每个人都希望被尊重和理解，所以让我们先了解和尊重他人。 那个爱占她便宜的妹妹，在被别人说爱占便宜之后，其实一直在变化和成长。 改变是困难的，而且经常来回。

我希望别人在我重复的时候能更宽容一些，所以当别人重复的时候为什么不体谅一下呢？

那你就应该反省自己的行为，有没有让别人恶心，如果没有，那就不要在乎别人的眼光，做好自己的本分就行了。

别担心他，他不习惯不理他，有句话说得好：我不是人民币，没必要大家喜欢我，不要为了某些人而改变自己。

对于这样的人，你应该无视他，做你自己，毕竟不可能每个人都喜欢你。 保持乐观。

你不该理会这些人，你也不该在乎这些人的心思和你无关，如果你不能习惯自己，那就说明你太优秀了。

你要远离这些人，你挑不起自己，你还是可以躲起来的，遇到这种不分是非的人，最好尽量减少接触。

不要理他，生活中总有这样的人，你要把自己做好，掌握更多的经验和技能，少说一句乞求的话。

这个时候，不要在意别人的感受，做你自己，别人的意见与你无关，你也不是为别人而活，要自信。

你应该改变自己，因为你不习惯你的一些行为，你应该努力让自己变得更好。

有些人因为某种原因无法适应自己，做你自己就好了，没必要那么在意，不习惯你是他的事，跟你有什么关系。

这种人存在是有一定概率的，他们的共同特点是，在他背后，身边的人都能再说一遍，凡是不符合他行为模式和思维的，都有感觉。

那些总是不习惯别人的人。 还不成熟！

总结。 3.在大多数情况下，我不习惯看到作用和反作用力的影响。 因为你无法习惯别人，所以你总是会用言语或行为表现出来，虽然你认为自己隐藏得很好，只是你自己内心的戏剧，但因为这是一种无意识的行为，不受你的意识控制，所以你隐藏起来也没用，对方在收到你的这些负面信息后，自然会产生负面情绪， 这是人本能的自我保护，即使对你没有冒犯性的言语或行为，但内心也不会对你很满意，对你来说并不重要。

不习惯见别人的心理是什么。

我总是不喜欢看一个人，即使这个人实际上并没有用任何东西来激怒你，就像有些人说的那样，“我不知道为什么？ 我就是习惯不了？ 这种现象也是心理学中的一种投射现象。

比如，如果你不习惯看到别人的某些行为，或者不习惯听别人说话的方式，其实你心里是不允许自己那样做的，如果那样做，你就会对自己不满意，这可能是因为你对自己很严格，甚至太苛刻了， 你希望别人不要那样。因此，当别人这样做时，就等于不同意你对他的投射。 这样一来，你心里就会感到不舒服，你也不习惯看别人。

如果有人同意你的预测并且不这样做，你就不会不习惯那个人。

2.我们在感情中经常会遇到这样的事情，两个人本来很亲密，但后来会有很多分歧和矛盾。 大多数情况下，也是因为一方希望对方不要做这个或那个，而另一方不接受对方的意见或建议，导致相互不满。 一方想要控制，另一方拒绝控制，最终导致关系破裂。

3.在大多数情况下，我不习惯看到作用和反作用力的影响。 因为你无法习惯别人，所以你总是会用言语或行为表现出来，虽然你认为自己隐藏得很好，只是你自己内心的戏剧，但因为这是一种无意识的行为，不受你的意识控制，所以你隐藏起来也没用，对方在收到你的这些负面信息后，自然会产生负面情绪， 这是人本能的自我保护，即使对你没有冒犯性的言语或行为，但内心也不会对你很满意，对你来说并不重要。

亲爱的，就是这种心理。

因此，不习惯别人就是破坏关系。 明白每个人都是独立的个体，不要将自己的意志或想法强加于他人。 做一个好人，要有一定程度的宽容，不必要求别人认同你，相反，你要学会不断学习改变自己一些错误的认知，学会多认同别人，接纳别人，与他人达成互利共赢的关系， 建立良好的相处方式。

希望小白能回答你的问题，如果你对小白的服务满意，希望你能给小白竖起大拇指，祝你生活愉快，身体健康谢谢！

当你无法适应某人时，要照顾好你的嘴巴，并警惕你是否有与他们类似的缺点。

记住，我们所做的一切都是为了提升自己，作家杨大霞也表达了学会反思就是能力。

如果你不能改变别人，那就试着改变自己，如果你不能，就远离这个让你看不起你的人。