如何科学美白 好可以再加100分

你的是油性的。 我每天用美白洁面乳洗脸 3 天。 用冷水洗脸！ 也可以先用热水洗净，再用洗面奶洗净，再用冷水冲洗，减少毛孔的出现

尽量避免阳光照射... 晚上，您也可以使用浸泡在水中的干柠檬，然后将其涂抹在脸上。

呃，你才男生，这样做就够了，不然别人会说恶心...... 另一件需要注意的事情是，如果有阳光，要涂防晒霜（男士）

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很乐意为您提供帮助。

建议自制鸡蛋美白**。

做法：将鸡蛋煮沸，去去蛋黄，与适量的蜂蜜和精制面粉，适量的纯净水混合均匀。 涂抹在脸上，20分钟后，冲洗干净。

美白的结果因人而异，通常有几种方法可以美白自己：

1.防晒霜：阳光中的紫外线对人体的黑色素细胞有增殖和活化作用，使暴露部位显得色素沉着过度，因此阳光会变暗。 如果要美白，尽量避免阳光直射，比如涂防晒霜、打防晒伞等;

2.喝足够的水：如果身体脱水，会导致弹性差，甚至出现黑斑。

3、补充维生素：维生素C和维生素E具有一定的抗氧化、减少色素、抑制黑色素形成的作用。

4、规律的作息：保持充足的睡眠，睡眠不足会导致暗沉和沉闷，充足的睡眠可以调节新陈代谢，排出有害物质，有助于身体的美丽;

5.美白产品：可以使用化纤化妆品或具有美白效果的产品。 这些产品通常含有酪氨酸酶抑制剂、角质层去角质剂、黑色素转运到角质层的抑制剂等物质，有助于美白。

补水就足够了，每天8杯水 大麦、冬瓜、雪耳菇都有美白功效。 吃水果可以美白滋润皮肤 滋润肌肤 滋润肌肤 草莓、猕猴桃、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果 净化和美化肌肤 樱桃、柠檬、苹果、鳄梨、番茄、荔枝 排毒和纠正肠道 香蕉、苹果、菠萝 促进新陈代谢 葡萄核、猕猴桃、柠檬、橙子、葡萄柚、苹果、菠萝 净化和平衡身体 樱桃、葡萄、 鳄梨、柠檬、草莓 1 颗樱桃 新鲜樱桃含有丰富的糖分、蛋白质、胡萝卜素、铁等营养成分。铁可以使人红润，而胡萝卜素和维生素C都是美白肌肤必须补充的，多吃樱桃才能让肌肤真正细腻有弹性！

2 荔枝 荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。 维生素C和铁是使人面色白红的营养物质，但吃荔枝容易着火，所以生气容易长粉刺的眉毛要适量停止，不要过量。 我们来看看DR罗弗尔，它能让**美白和半透明在处理这个问题方面发挥了很大的作用，而且在世界上已经流行了很多年，但有一点，它真的很贵。

我也是一个**不好的颜色。

一旦天黑了，就很难再穿上白色的衣服。

我也在店里做过调理。

但不要准时去。

也没有看到任何效果。

但今年我试着让自己变白。

效果是显而易见的。

因为有时候出门的时候，朋友会说我不擦粉，干嘛白了多了。

我很高兴听到它。

呵呵。 只是去做。

自己动手。 用矿泉水。 + 维生素C

到 3 件。 将其研磨成粉末。

然后将**纸浸泡在外墙上。

3分钟后取出。

像往常一样涂抹在脸上。

15分钟后取出。

请勿水洗。 喷洒保湿霜。

就是这样。 你也可以加一点柠檬汁。

我只尝试过柠檬 2 次。

因为我太懒了。

呵呵。 你可以勤奋地去做。

这种治疗可以每3天进行一次。

前一周。 什么时候。

间隔可以更短。

哦。 vc

在药店很容易买到。

这很常见。

我知道 我知道！

你先去药店买纯珍珠粉;

然后去买一瓶玉兰油美白霜;

还要准备一瓶美白化妆水。 这取决于你。

这样做。 每周 3 次，用珍珠粉**。

使用 3 汤匙珍珠粉和 1 汤匙蜂蜜 15 分钟，然后冲洗干净。

然后使用化妆水。 之后，涂抹玉兰油的美白保湿霜或化妆水。

不错。。。它也可以在药店购买。

买那种可以交给药房帮你抛光的抛光的，最好抛光两次。

你可以加一些钱。 研磨细！！

之后，您可以直接使用大麦加一些水或蜂蜜来制作**。

美白不能一次完成。 这取决于自己坚持的维护。

你不能钓一天，干网两天。

珍珠粉买好。 你可以让它变得昂贵。 使用不当。 毁掉脸子是值得的。

每天早上仔细擦拭脸部。 卸妆！

**每周3次。

如果你两个月没有白色故事，你会打败我！

这就是我的经验。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很乐意为您提供帮助。

我们建议您尝试以下有效的美白方法。

传统中国牛奶**。

疗效：; 白附子、当归、白斑和美白美白斑，促进黑色素代谢; 、蜂蜜、鲜奶保湿光泽营养**、美白**斑点、美白**、川雄、当归能淡化斑点、活血祛瘀。

方法：总理将上述中药磨成50克粉末，混合后装瓶使用。 然后用勺子在瓶中取混合中药粉1茶匙，放入干净的容器中，加入蜂蜜1ml搅拌均匀，最后加入适量鲜奶制成糊状。

了解美丽，出发美白。

上面的朋友说，用珍珠粉是很好的方法，我也用它，但是我每天洗脸的时候用一点点，比如用洗面奶，很方便，可以天天用，我觉得好像有去除死皮的效果。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很乐意为您提供帮助。

颜色是健美的重要标志。 黑白与其中黑色素的含量有关。 饮食的调整可以减少黑色素的合成，有助于黑**变白。

1）少吃富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的组成部分。 换句话说，黑色素通过酪氨酸酶的作用从酪氨酸转化而来。

如果酪氨酸摄入量少，那么合成黑色素的基本物质也会少，可以变成白色。 因此，你应该少吃富含酪氨酸的食物，如土豆、红薯等。 （2）多吃富含维生素C的食物。

化学实验证明，黑色素形成中的大部分反应都是氧化反应，但是当添加维生素C时，黑色素的形成可以被阻断。 因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、西红柿、刺梨、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等。 （3）注意摄入富含维生素E的食物。

现代科学研究证明，维生素E是人体中的抗氧化剂，尤其是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸和其他一些不稳定化合物的过氧化。 而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。 维生素E具有抑制其过氧化的作用，从而有效抵抗脂褐素在**上的沉积，保持**公平。

同时，维生素E还具有抗衰老作用。 富含维生素E的食物有卷心菜、花椰菜、芝麻油、芝麻、葵花籽、菜籽油、葵花籽油等。

白天不要吃对光敏感的蔬菜和水果，如柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、生菜、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、海苔、蜗牛、菠菜、无花果、九层塔、韭菜、红豆、芒果等。 食用这些食物后暴露在阳光或其他强光下会增加黑色素细胞的活性，使**变黑或有斑点。

可以多吃西红柿、猕猴桃、橙子、卷心菜、草莓等蔬菜水果，都有一定的防晒效果。

需要特别注意的是，晚餐后，吃VC片剂有很大的美白效果。

美白保湿营养成分应能够吸收并渗透到皮肤基底层，并在渗透过程中逐渐释放活性成分，使美白保湿营养成分发挥充分作用。 可以尝试美白**，如果有任何护肤问题，可以联系我，请看我的用户名号并加我。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很乐意为您提供帮助。

美白的方法有很多种，但最适合你的是最好的。 如果你想美白，你不必一直把护肤品涂在脸上，有时候最自然的方法更健康有效：西瓜皮美白**。

成分：西瓜皮、蜂蜜。

做法：取适量西瓜皮，剥去外面坚硬厚实的绿色外皮，然后榨出西瓜皮的汁液，与蜂蜜混合。

使用方法：将其直接涂抹在脸部周围区域，并保持 15-20 分钟以冲洗干净。

功效：大家都喜欢冷西瓜，但西瓜皮却被扔掉了，但大家都知道，西瓜皮也富含大量的水分，可以帮助脸部补充水分，期待快速降温的效果。

我用了美白化妆水，效果很好。

我现在正在学习开车并使用美白的，这很好。