83年出生，男，25岁，还有别的办法可以长高吗

您也可以尝试一下。

1：每天早上和晚上睡觉前，冥想你的身体变长;

2：多做引体向上。

3：走到笔直的背部。

4：吃萝卜炒黄豆（这以前是很火的秘方） 我也和你同龄，希望没事。

很遗憾没有！ 因为人体骨骼的发育在二十三岁左右就已经完善了。 不增长！

形成骨鳞线。 骨鳞线位于长骨（即腿）的骨端，原本由软骨组成（从婴儿期到青春期），骨化后形成成骨（X射线下可见），形成一条线，代表骨化，无法生长！ 这是现实！

让自己听天由命，兄弟，差不多就是这样。

可以经常运动或拉骨头什么的，呵呵。

伙计：一个人的身高是由自然决定的。

决定身高的基因，一般是决定父亲的基因。

外界能改变的东西非常小。

老大，你不能自己长，腰不直，可以背着扛着，要是背挺得挺直，没办法，就用高跟鞋吧！

向别人的明星学习。 在你的鞋子里放一块木头或其他东西算是一种东西，这是一种方式，对吧？

凸起可以长到 3,4 厘米高。 如果你的脸型不是太长，它是合适的。

18岁以后，骨骺线已经闭合，而你现在已经25岁了，最好去医院做个HDA数字骨扫描系统检查，准确诊断和分析增加潜力，从而确定你是否能长高。

你只能使用增高鞋垫，任何增高药物都是骗人的。

没有法律，这是唯一的方法。

每天做引体向上并坚持下去，先一个接一个，累了就休息。 然后每天要吃牛奶和钙片。 希望对你有所帮助。

你不需要问这样的问题。

你的标准身高=（父亲的身高+母亲的身高）2+10（女孩+5） 但是，你的身高距离大于10厘米是正常的，给你一个长高的方法：

1 每天保持9小时的睡眠，占50%。

2 每日充足营养，占30%。

3 每天不少于2小时的有氧运动，占20%。

你可以一直保持这个习惯。 你会长高的！

说实话。 这基本上是不可能的...... 除非你只有十九岁或二十岁，否则我有一点办法......

现在，你应该停止一些不切实际的想法...... 如果有人真的说他有办法让你长高，那一定是**。 小儿纸，真的不好，只是为了增加鞋垫的高度。。。

长高没有希望和苗条，但不要放弃，多喝牛奶，多运动，希望你能长高，呵呵。

是的，有后期发展和早期发展。

是的，如果你的骨骼没有完全发育。

我做不到。 我已经要踏入叔叔的行列了。

它有多长。

从生理上讲，已经过了长高的时间，增高的方法只有两种：穿加高的鞋子或做手术，但后者风险很大，如果不是不得已，最好不要做手术，因为这个过程相当痛苦，而且长高真的没什么大不了的， 如果鞋子能解决得最好，如果穿高鞋后身高不满意，再考虑是否要做手术，这个就要考虑了。

是的！ 曾高鞋垫！

一合一准！

一般来说，骨骼会在 20 岁左右闭合，只要确定骨线完全闭合钙化，无论您服用什么药物或使用任何设备，都不可能增加骨骼的高度，除了手术。

二十五岁有点困难，但它可以发生，想想乔丹！ 不要盲目追求运动长高，有时候会适得其反，首先要从营养入手，补充足够的蛋白质和钙，多吃牛肉，多喝牛奶、鱼、虾，然后再进行正常的有氧运动。

朋友们，大家好！ 我上中学的时候只有169岁，经过四年的训练，我长到了180岁！ 秘密决定是早上跑半个小时，然后做二三十个引体向上（即锻炼肌肉，拉开脊柱骨骼之间的距离）供个人参考！

是的，目前医学领域没有增加身高的药物，只能通过运动，即【锻炼肌肉，拓宽脊柱骨骼之间的距离】。

多喝牛奶补充钙质。

睡眠也很重要，每晚12点到2点之间，是骨骼分泌最旺盛的时候，所以晚上不要熬夜。

让我们来试试吧！！ 让我们练习跆拳道吧！ 我们确实已经练习了所有这些，所以快点！！ 即使你做不到，你仍然可以锻炼和培养毅力！！

在成年男性中，骨骺线在 24 岁左右闭合，骨骺线不太可能继续增长高度。 有很多广告产品据说可以使人长高，这种可能性非常值得怀疑。 所以不是你可以长高，而是空间更有限。

保持身材，不要太胖，穿一双厚底鞋。 想要自然成长，恐怕太难了！

你不需要很长，你也许可以增加更多的运动，但可能性很小！

死粤人，不管你长多长，都不会超过166cm,,,死人。

不如接受命运，不要多看两眼美丽的mm，省得别人的眼睛

除非是手术，否则去买增高鞋，还有一种增高鞋垫，5cm就够了。

呵呵。 这是相当高的。 我只是。

到了22岁，基本是定型的，基本没了。