大汗淋漓，为什么，怎么办?!!?

肾阳虚 如果您有以下表现：疲劳、不耐寒、腰膝冰冷、阳痿、**。 然后你可以选择：羊肉、芝麻、核桃、葫芦饭、干姜、孜然。 药品：金奎肾。

空气药丸，右回药丸。

肾阴虚 如果你有以下表现：手脚发烫、潮热盗汗、容易生气，那么你可以选择：枸杞、百合、麦冬、白木耳、山柴。 如果您有以下任何一种情况：手脚发烫

容易生气，头晕耳鸣，腰膝酸痛，那么你可以选择：六味地皇丸，左贵丸，芝白地皇丸。

建议仔细区分症状**。

滋补是一种服用具有滋养特性的滋补和滋补药来滋养虚弱的方法。 常用的营养食品有猪肉、牛肉、羊肉、母鸡、鹅、鸭、龟、海参等，滋补药有熟地黄、阿胶、龟壳、鹿角胶和各种滋补药膏，如石泉滋补膏、东田长春软膏等。

因为这些补品和补品会增加消化道的负担，而且有些还很温暖，所以很少在夏天服用。 但是，它们具有很强的滋补作用，对身体虚弱较严重的人有很好的治疗效果，因此即使在严重疾病，手术或分娩后的夏季也可以服用。 不过要小心

1）适量食用，不要过量服用;（2）食欲不振、舌苔厚、发烧、腹痛、腹泻时不宜服用。

秦药：是一种服用补补药的方法，具有补热清热补弱的作用。 常用的滋补食品有百合、绿豆、西瓜等; 青铜药有西洋参、沙参、小麦冬、石斛（含枫木桶）等。

但需要注意的是：一是身体阳虚，有寒战、四肢发冷症状的人一定要少吃或不吃; 二是要适量服用，春夏过多服用感冒药，会损害机体的阳气。

平和：是一种服用具有平和性质的补品和补药来补充虚弱的方法。 这一类滋补品和滋补品很多，如人参、党参、太子参、黄芪、莲子、葫芦、种子、种子、红豆、大枣、燕窝、蟾蜍、紫河车、白木耳、猪肝等。

这些滋补品既没有寒温的特点，也没有滋胃伤胃的不足，如果夏天能正确服用，也能取得不错的效果，只是在吸收和积累方面略逊于冬季滋补品。

为了达到良好的补品效果，补品应针对虚弱的类型选择合适的补品和补品，如气虚应补气，阴虚应补阴，心虚应补，脾虚少应补食，等等。至于一个人的身体体征需要什么样的补品，应该在中医的指导下进行。

炎热的夏天，你每次出门都会大汗淋漓吗？ 可能有很多人认为出汗就是排毒，所以出汗越多越好，但其实出汗过多可能是身体太虚弱造成的。 如果发现出汗的时间、量、出汗地点与常人不同，就要多注意自己心脏虚弱！

在中医中，所谓“阳加阴”，是指异常出汗是由阴阳不和谐引起的，异常出汗分为气虚和阴虚，会耗尽心气，建议多吃滋阴补气的食物。

阴虚阴虚者夜间睡觉时容易出现不自主出汗，俗称盗汗，还可能伴有心悸、潮红、燥热干燥、失眠等症状，熬夜、抽烟、饮酒过多、更年期妇女、甲亢患者等容易出现。

症状：口干、口干、头晕、耳鸣、睡眠质量差等。 滋阴吃这些：

大麦、莲子、枸杞、秋葵、黑芝麻、黑枣、白木耳、桑葚、梨、莲藕。 气虚这种人一动就会大汗淋漓，但一般人出汗热，冷汗。 气虚者体力差，免疫力低下，总是容易疲劳，精力不足。

如果你患有一点点风寒，你很容易感冒。 经常**、过度使用大脑、过度消耗体力的人，气虚的几率更高。

症状：脸色苍白、呼吸急促、活动时出汗、虚弱、怕冷等。 补气，吃这些：

山药、鸡肉、牛肉、豆浆、红枣、香菇、葡萄、樱桃。 人参、黄芪、茯苓、苍术也是可以补气的药材。