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材料:莲藕400克,肉馅适量(放量随心所欲,也可以不用放,用面粉代替做素丸,约500克莲藕放60面粉),少许虾米(不能用蘑菇代替),少许细香葱, 1个鸡蛋。
调味料:盐1茶匙、糖1 2茶匙、香油少许、料酒1茶匙、淀粉适量、蒜蓉、姜末、葱末、酱油1茶匙。
做法:1、将莲藕洗净,剥去皮,切掉关节,加工成莲藕泥;
为了防止莲藕变色,可以用淡盐水浸泡,也可以在水中滴几滴醋,防止它被氧化,用开水烫一下也很有用,加工莲藕泥时,可以用刀将其切成泥, 或者你可以用橡胶擦掉莲藕泥,或者用搅拌机打莲藕泥,用搅拌机打莲藕泥时,加一点水,否则你的搅拌机可能很难工作。
莲藕泥中最好保留一些颗粒,这样味道会很好,也没必要加工得太细腻!
成品莲藕膏中可能有很多水分,不要忘记沥干多余的水分。
2、肉馅与莲藕混合,加入盐、料酒、香油、淀粉、蒜蓉、姜末、葱末、虾米、鸡蛋,搅拌均匀打至浓郁,再做成大小相同的球状物备用;
也可以自己做肉馅,选肥瘦比例3:7的五花肉,做肉馅最好,脂肪太油腻,吃起来油腻; 它都很瘦,吃得太辛苦了。
如果你正在做素食肉丸,只需用面粉代替碎肉,你就可以开始了。
3.将准备好的肉丸分成两份,一半蒸,一半炖,一半煮;
4.将蒸好的丸子放入盘子里,盘子底部可以刷上香油,或者垫上菜叶,如果有荷叶,可以用荷叶包住莲藕丸,在篮子抽屉里蒸15分钟左右,取出,撒上葱末, 并配上酱油、辣椒和醋酱食用;
5.红烧丸子需先炒,倒入锅中,烧至百分之四热,放入丸子煎至金黄色,沥干油,锅底油留,加少许开水,放入莲藕丸,煮沸后加入酱油,白玉团糖, 烧5分钟左右,放在盘子里,或用水和橙子淀粉勾稠,这样汤可以更好地包裹球。
也可以跳过挂汁的步骤,炒好后,蘸上盐和胡椒粉吃,就成了新菜,盐椒荷丸。
两者的区别在于田莲短,有11个孔,开市早,池莲藕晚,体长,有9个孔。
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将莲藕去皮洗净备用,用多功能刨刀揉成细丝切碎,煮好后,将莲藕汁微微压下,不要挤干,垂直射出。 加入少许盐和姜末。 坐在锅里放油,油是五分钟热的,不要太热,否则莲藕丸会下去
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教你讲制作四肢宽阔的莲藕球。
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谁吃了这个,喊烂了? 球他潜入禅纯子弹Q炸弹投下!
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秋天是吃莲藕的好时机,菜地里随处可见莲藕,品质较好的根茎粗壮、细腻光滑、酥脆甜美,当然**也会比较贵,我经常买莲藕回去煮或炖汤。 今天要和大家分享的,是莲藕的吃法新方法,不是炒菜或者炖汤,而是做成好吃的球子,比珍珠球还好吃,还香,全家人都争先恐后地吃了起来。 以前婆婆做肉丸子的时候喜欢加荸荠之类的,吃完我做的莲藕丸后,赞不绝口。
莲藕丸不炒,好吃不烫,特别适合秋天食用,也可以做成宝宝的辅食,营养鲜美。
材料。 莲藕、馒头1个、五花肉1个、花椒1个、鸡蛋1把、香菜2个,盐适量、胡椒适量、料酒适量、五香粉适量。
步骤:1、先准备一段莲藕,换刀切成小块放在一边;
2.然后准备1个馒头,先撕下馒头,然后将馒头揉成小颗粒;
3、然后切一块五花肉,先切好猪皮,猪皮可以炒或做成猪皮冻,猪肉直接在食品加工机中切成块,搅拌成肉泡,然后先端上桌;
4、然后加入莲藕,直接打成小颗粒,再拿出来备用;
5.这时,我们在一小碗花椒中加入一把100克开水,浸泡10分钟,即可吸出花椒的香味;
6.再切点香菜,炸丸子和香菜味道超级香,可以切碎;
7、再取一块生姜,先切片再切丝,最后切成小块,最后准备半根葱切成葱,切好后与姜放在一起;
8.然后准备一个较大的容器,加入肉馅、莲藕、切碎的馒头、葱姜和香菜,最后打入2个鸡蛋;
9.开始调味,盐、胡椒粉、五香粉、鸡精、料酒、淡酱油,搅拌均匀后加入浸泡过的花椒水,不要加入花椒,只需浸泡花椒水,搅打成更粘稠的状态;
10、接下来,我们可以开始捏肉丸,取一小块肉馅揉紧,肉丸就做好了,大小随意,但小肉丸更容易油炸,大肉丸需要更长的时间;
11、揉搓完毕后,将热油放入锅中,将肉丸在油温50%的热量下炒制,全程中火足够,表面变色成型后即可捞出肉丸;
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配料:老莲藕一段,淀粉少许。
做法:用蔬菜擦最薄的洞,将老莲藕揉成莲泥,努力工作,要有心理准备。 加入少许盐和鸡精调味。
不要加太多盐,莲藕不吃太多盐。 充分混合,静置片刻,然后磨碎多余的水。 在电视上,据说将炉排中的汁液放入微波炉中旋转,然后在水分蒸发一点后将汁液倒回莲藕泥中。
这一步比较不成功,转了很长一段,莲藕汁凝结成半透明的团块。 所以你一定不能长时间翻动它,否则你根本不想要那些莲藕汁。
然后加入适量的淀粉,搅拌均匀,加入淀粉的效果就是使莲藕泥粘在一块上。 这样,食材就准备好了,下一步,准备炸丸子。
锅里加更多的油,油温不宜过高,锅底会开始冒泡。 不要开太多的中低火。 用勺子舀一些莲藕泥,左手掌心揉成光滑的球形,放入锅中,再揉成下一个面团。
我没有倒太多油,所以我一次放了大约 10 个。 一定不要匆忙转球,它们很容易折断。 当肉丸表面有点硬时,用筷子将肉丸翻过来,直到肉丸表面炸成金黄色,取出,沥干油,放在盘子里。
再炒一个锅。
我第一次炸丸子的结果,口感、口感都过得去,下次我要做甜的,放点糖桂花,应该不错。
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莲藕丸的制备方法如下:
工具 材料:莲藕2节,鸡蛋1个,肉末1碗,葱花,胡椒粉,淀粉,盐,蒜末,淀粉,花生油,葱花。
1、准备两段嫩莲藕,去皮洗净,然后切碎,从碎莲藕中挤出少许水分。
2.放入一个大碗中,打入鸡蛋并搅拌均匀。
3.搅拌均匀后,加入肉末、葱丝、胡椒粉、淀粉和盐,再次搅拌均匀,搅拌均匀,静置10分钟。
4.运气差不多了,现在来把肉莲泥做成球状,揉捏不揉,因为比较湿,双手轻轻甩,捏成一圈,放在盘子里待用。
5.把花生油放进锅里,再放一点,把油烧到热,然后把好球一个个放进去炒,这一步要注意,能不能成型,形状好不好,穆辉看了看这一步,才下锅, 我们可以拿一个球再做一次,然后把油放在锅边,炸丸子,形状之前一定不能碰得乱七八糟,否则会散开,这很重要。
6.将莲藕丸煎至金黄色,然后舀起,放在一边,沥干油。
7.锅中留少许油,倒入事先准备好的蒜末,翻炒香,加水,加入少许酱油,煮熟后加入肉丸,微炖,盖上锅盖调小火炖3分钟。
8.打开锅盖,倒入一些水淀粉,搅拌均匀,等到汁液浓稠。
9.从锅里拿出来放在盘子里,撒上少许葱花,加上香味装饰,这个莲藕丸子就做好了。
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红烧莲藕丸。
0.外酥内酥。
配料: 配料:鲜莲藕、鸡蛋、面粉盐、砂糖、酱油、葱姜末、鸡精、食用油 做法:1将莲藕的关节去皮切开,切成泥(可用刨刀),加入鸡蛋、面粉、盐、鸡精、葱末、姜末,拌成馅料,挤压成球状;
2.坐在锅里生火倒油,油煮至热,将莲藕丸一个个炒至金黄色;
3.锅中加入少许开水,倒入炒好的莲藕丸煮沸,加入酱油和白糖,盖上锅盖煮约5分钟。
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配料:猪肉馅、莲藕、橄榄油、食盐、生姜、葱、蚝油、淀粉1、猪肉瘦肉末姜末、葱、盐配制<>风味
2.切碎白莲联轴器。
3.将碎肉倒入碎肉中,与猪肉末一个方向搅拌<>
4.用手抓取约40克混合莲藕猪肉馅,左右打成球状<>
5.将球放在盘子上。
6.锅中加入适量水煮沸,然后将整盘莲藕球放在锅抽屉上,用大火蒸15分钟。
7.加入少许盐,少许蚝油调味,最后倒入少许稀稠剂倒在球上<>
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莲藕丸的家常食谱如下:材料:猪肉馅300克,莲藕1段,糯米适量。
辅料:酱油少许,生抽少许,盐少许,葱适量,姜少许。
1.将莲藕皮洗净刮去,将葱和姜洗净准备。
2.将生姜切碎,浸泡在碗中。
3.将青葱洗净切碎。
4.将莲藕切碎。
5.在肉末中加入酱油、淡酱油、韭菜、姜、水和盐。
6.将肉末朝一个方向搅拌。
7.提前浸泡一碗糯米,至少浸泡4小时以上。
8.将肉馅揉成球状,在糯米碗中擀起,轻轻按压使其变硬。
9.将肉丸卷起来,放在盘子里。
10.放入蒸锅中,蒸10-15分钟,煮熟后撒上少许切碎的韭菜。
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