经常吸氧有好处吗，长时间吸氧有什么危害？

不。 截至2019年8月12日，尚无证据证明吸氧对正常人有保健作用，制氧机应按照规定的每日使用时间和流速在医生指导下使用，以降低适应症选择不当带来的风险， 吸氧不当可能会对人体造成伤害。

健康人不需要吸入氧气，空气中的氧气浓度为21%，当氧气通过这个浓度在肺泡中扩散时，其速度非常快，完全足以让正常人吸入普通空气。 没有疾病，买制氧机作为保健品，这种说法不是很科学，也没有必要。 吸入这种高流量氧气的健康人可能会感到头痛和恶心。

此外，氧气浓度过高可能会导致气道出现一些不适。 吸氧主要针对患有严重呼吸系统疾病、严重肺部疾病、并发心功能不全的严重心脏病患者，因此建议普通人不要随便吸入氧气，以免危害健康。

每天定期补氧，对心脏、大脑、肺、脾、肝、肾等重要器官的衰老和发病有延缓作用，可以减少和延缓疾病的发作，减少顽固性疾病突然发生的几率。

氧气具有以下好处：

改善和缓解心脑血管、呼吸、心肺功能、高血压、心脏病和慢性肺病的发生。

缓解底氧吸引症状，延缓内脏疾病的发生发展，增强新陈代谢。

改善大脑的氧气供应，调节大脑神经系统。

它对孕妇有很好的效果，特别是在分娩的前两个月，可以保证胎儿获得足够的氧气，使胎儿发育得更好。

氧气可以促进血液循环，使其健康和有弹性。

但是，氧气的浓度不宜过高，特别是纯氧不宜被吸收。

医学实验证实，长期吸氧。

它可以改善大脑的氧气供应，调节。

脑神经系统功能，缓解神经疲劳。

劳动、放松和能量。

提高学习和工作效率。 同时吸吮。

氧气还可以减少污染和恶劣环境。

对身体的伤害。 并且可以在一定范围内。

它可以延缓衰老并增强衰老。

谢谢。 缓解低氧血症，满足组织需求。

代谢需要缓解缺氧引起的。

肺动脉高压，可减少红细胞增多症。

症状，降低血液粘稠度，缓解正确。

心室负荷以延缓肺心病的发作。

发展。 吸氧可以缓解支气管痉挛。

痉挛，减少呼吸困难，改善通气。

功能障碍; 改善患者的体质，改善。

睡眠和大脑功能，提高运动耐力。

力量和生活质量; 有排毒和美容。

容量，**功效。 饮用后也会吸入氧气。

能有效转化体内毒素，缓解头部不适。

疼痛。 拥有一台家用制氧机。

在为身体补充氧气时，保持健康很重要。

嗯，长寿有很大的好处。

前面去体验了一下O2ARK高压氧舱的高压氧，整体体验还是很不错的，我自己最主要的就是平时睡眠和精力都不是很好，一来平时运动量不大，二是因为年纪大了，身体机能下降了，睡眠不好， 当时我测试了两天的深度睡眠时间，第二天的精力也有所提升，这两点让我很满意，最近我也在和家人商量买房用，这样可以加快了解和理解。

只要身体健康，就不需要吸氧，否则对身体不利。 请务必遵循科学或遵循医生的指示。

很难说现在有在美国非常流行的缺氧运动室，他们研究缺氧对身体也有好处。

如果您的身体状况正常，请不要吸氧，否则没有氧气将无法正常生活。

氧毒性。 氧毒性与吸入氧气的持续时间密切相关，时间越长，发生氧毒性的可能性就越大。 氧气进入体内会产生氧自由基，这些自由基极其活跃，在身体周围流动，攻击和杀死各种细胞，引起细胞和器官的代谢和功能紊乱，并能促进基因突变诱发癌症。

当然还有氧化和抗氧化，这是人体的一种自我保护能力。 在健康人的自然状态下，体内的氧化和抗氧化运动处于动态平衡状态。

如果患者长时间吸氧，也会产生一些***，甚至会出现氧毒性的症状。 主要表现为肺部不适症状，如胸闷、咳嗽、咳痰等，其次是口干、喉咙痛、咳嗽、胸骨后不适等不适症状。 如果患者长期吸入高浓度氧气，还可能引起脑氧毒性，主要表现为恶心呕吐、头晕、心悸、呼吸困难等不适症状。

建议患者应根据自身情况选择合适的吸氧时间。 长期吸氧，如非医生处方，吸气时会引起瘙痒中毒、胸骨后不适和疼痛、加重、咳嗽和呼吸困难。 长时间不受限制地吸入氧气会抑制呼吸并导致氧中毒。

因此，当需要吸氧**时，您应该遵循医生的指示。

长时间吸氧可导致氧毒性，建议不要盲目吸氧。 过量的氧气摄入也会促进衰老。 指导：

供氧流量应控制在每分钟2升和每分钟4升，每天吸氧时间不应超过1小时，以防止产生氧气自由基危害健康。 此外，应根据病情确定，建议听从医生的建议**。

吸氧能缓解患者缺氧症状，提高血氧饱和度，能有效**慢性支气管炎、肺心病、肺气肿，并能有效改善哮喘，促进肺泡与外界通气，增加肺泡内的氧气浓度。 吸氧还可以缓解心绞痛，预防猝死、冠心病和心肌梗塞的发生。 经常吸氧的缺点是人体各组织不能承受过多的氧气，经常吸氧会引起氧气中毒、肺不张、呼吸道分泌物干燥、结晶后纤维组织增殖、呼吸抑制等。

“氧气毒性”是指在封闭的呼吸面罩下吸入高浓度氧气（浓度7o）超过24小时; 或在高压环境中，氧气中毒可能发生5小时以上。 “氧毒性”一般发生在长期吸氧的患者身上。 吸氧虽然可以改善机体细胞代谢，增强机体免疫力，但长期吸入高浓度氧气也会导致肺泡表面活性剂减少，引起肺泡渗出、肺水肿、头晕、面色苍白、心跳加快等诸多问题。

更严重的是，当时氧气中毒不容易被发现，临床症状往往在2-3天后出现，这个时候进行抢救往往容易耽误时间。 一些家庭用氧者往往不注意吸氧的浓度和时间，认为氧气浓度越高越好，吸氧时间越长越好，增加了氧气中毒的风险。

氧毒性的症状和危害。

氧气中毒一般有三种类型：

肺氧中毒始于鼻粘膜充血和瘙痒感。 可能出现口干、喉咙痛、咳嗽和胸骨后不适; 频繁咳嗽，吸入时胸骨后灼痛; 严重的胸骨后疼痛、无法控制的咳嗽和肺活量下降已危及生命。

b 脑氧中毒最初表现为额肌、眼、鼻、唇和脸颊肌肉的纤维性颤动，也可累及手部小肌肉：苍白、有异味。 随后可能出现恶心、呕吐、头晕、出汗、流涎和上腹部紧张; 还可能出现视力丧失、视野缩小、幻视、幻听; 还可能出现心动过缓、心悸、窒息、手指（脚趾）麻木、情绪异常（担忧、抑郁、易激惹或欣快），随后出现极度疲劳、嗜睡、呼吸困难，罕见时出现虚脱。

c 眼型氧毒性主要表现为视网膜萎缩。 早产儿在保育箱中吸氧时间过长，可因视网膜广泛血管闭塞、成纤维细胞组织浸润和晶体后纤维增生而导致失明。

一般来说，医院都有充氧站，也有数百家送氧企业。 如果太麻烦，可以买一台医用制氧机，家里插上电源，生产高浓度氧气。 例如，慢性阻塞性肺病和肺心脏病患者必须使用医用制氧机才能有效。

为了保险起见，最好使用氧气袋，如果需要经常吸入氧气，可以准备一个氧气瓶，医疗急救氧气会对肺部造成损害，并可能引起氧依赖或氧中毒是无稽之谈，普通鼻插管吸入氧气达不到导致肺损伤和氧气中毒的浓度， 氧气中毒只有在使用封闭面罩或使用呼吸机时才会发生。

最后需要提醒的是，无论使用哪种吸氧方式，都要注意二氧化碳潴留的问题，氧疗需要遵循低流量和长期依从性的原则。

总结。 吸氧的主要好处是可以缓解体内缺氧，缓解心绞痛，降低心肌梗塞的发生率; 为了缓解哮喘和慢性阻塞性肺疾病引起的缺氧，长期吸氧主要是由于气道干燥程度不同和呼吸道黏膜受损所致。

吸氧的主要好处是可以缓解体内缺氧，缓解心绞痛，降低心肌梗塞的发生率; 为了缓解哮喘和慢性阻塞性肺疾病引起的缺氧，长期吸氧主要是由于气道干燥程度不同和呼吸道黏膜受损所致。

吸氧的好处 1、减少心绞痛，减少心肌梗死的发生：心绞痛是由亚急性心肌缺血引起的，心脏持续缺氧30分钟以上，可导致患者心肌梗死，是患者猝死的主要危险来源。 定期给患者吸氧可以预防或减少心绞痛和心肌梗死的发生。

2.缓解哮喘：吸氧可增加支气管内的氧气浓度，有利于哮喘的缓解。 3.**肺气肿、肺源性心脏病、慢性支气管炎：

肺气肿、肺源性心脏病、慢性支气管炎可能是缺氧所致，氧气可以缓解患者的缺氧症状，与药物**联合使用，事半功倍。 长期吸入氧气可能会给身体带来***，导致不同程度的气道干燥和呼吸道黏膜损伤。 一般不建议不需要氧气或无缺氧的患者长期吸氧作为维持氧疗的方式，只有真正需要氧疗的患者才能接受长期吸氧，一般采用低浓度氧气。

高浓度氧气仅用于没有二氧化碳潴留的低氧血症患者，例如急性呼吸窘迫综合征、一氧化碳中毒或呼吸机氧气等严重疾病。