如何在微波炉中蒸鱼 如何在微波炉中蒸鱼

用微波炉蒸鱼的做法如下：

材料：鲤鱼1条，姜，韭菜，料酒，盐，花椒，蒸鱼酱油。

1.先处理鱼，放在一边。

2.先在肉的厚处切几刀，插入姜片，然后用盐涂抹整个鱼体，然后倒入适量的料酒腌制。

3.在腌制过程中，可以切一些姜丝和葱丝。

4.将葱和姜丝切好后，在鱼盘中加入少许水，因为微波炉时水分会蒸发。 盖上一层保鲜膜，用刀在保鲜膜上戳几个洞，以防止保鲜膜爆裂。

5.关闭微波炉门，选择蒸鱼模式约14分钟。

6.时间到了，将鱼从微波炉中取出，取下保鲜膜，将葱姜丝放在鱼上，淋上蒸好的鱼酱油。

7.趁热在锅里加热一勺热油，然后放一些花椒一起加热。

8.当油很热时，将其倒在鱼上，蒸好的鱼在微波炉中完成。

1.首先，将鱼洗净，加倍，然后涂上酱油或盐。

2.将洗净的葱切成小块，将生姜切成薄片，将大蒜切成小段备用。

3.鱼腌制15分钟后，将姜片和葱放入鱼肚和鱼背，在鱼上撒上豆沙，放上蒜芽。

4.加入适量的水，少许，放入微波炉中中火加热八分钟。 八分钟后，一顿简单而美味的饭菜上桌了。 当然，你可以根据自己的口味添加辣椒，将豆沙换成你最喜欢的辣椒酱和其他酱汁。

我经常在家做，很简单，把鱼洗干净，用花刀把前后切开，然后用盐和胡椒粉和花刀均匀地撒在鱼身上，也可以在肚子里抹一些，怕腥的可以多抹一点， 所以可以放15分钟左右，放在微波炉里蒸鱼的盘子里（也可以用一般的长瓷盘，用安全膜把鱼和盘子包起来），在盘子里放一些料酒，葱、姜，还有几段在鱼肚里， 然后在盘子里加少许水，料酒和水加起来吃那种小碗半碗或半碗在上面，放在微波炉里用中大火，打6分钟左右，如果鱼打得更熟，6分钟后你还没有闻到鱼的香味， 只需再增加 1-2 分钟。闻到浓烈的鱼腥味是件好事。

详细描述了菠萝墨鱼的做法。

烹饪和功效：微波食谱。

补血食谱。 滋阴食谱。

哺乳食谱。 月经不调食谱。

味道：果汁 风味 工艺：煮菠萝墨鱼的配料：

材料：墨鱼600克。

辅料：菠萝200克。

调味料：色拉油20克、香油5克、柠檬汁30克、姜汁10克、米酒10克、盐5克、白砂糖15克、胡椒粉3克、淀粉（豌豆）10克 教你怎么做菠萝墨鱼，怎么做菠萝墨鱼好吃1

将墨鱼洗净，除去薄膜，用十字刀从里面切成3厘米*6厘米的薄片，用姜汁20克（姜汁加酒）、盐5克、糖5克、胡椒粉3克。 腌制并混合以去除鱼腥味。

将墨鱼片和菠萝片放在同一个盘子里，加入20克油，用微波炉煮3分钟，然后取出搅拌，然后改用70%电煮3分钟。

将盐10克、糖10克、水3、4杯混合，用微波炉煮沸3分钟，迅速加入白粉10克和20克水使其变稠，加入芝麻油搅拌，倒入菠萝墨鱼片上。

食用前淋上少许柠檬汁，味道更美味。

小贴士 - 食物约束：

墨鱼：墨鱼和茄子是相互限制的，一起吃很容易引起霍乱。

详细描述了蒸鱼的做法。

烹饪和功效：微波食谱。

清蒸鱼的配料：食材：鱼1条（300-400克），葱1根，生姜3片。

调味料：料酒75克，生抽50克，白胡椒15克，盐15克，糖15克，油50克，香菜少许。

教你怎么做蒸鱼，怎么让蒸鱼好吃1刮掉鳞片，去掉内脏，洗净，擦干，用刀在鱼的两面切成3度。

2.取半个葱，都是两个，敲击它，然后将剩下的一半切成方块。 3 .

将两片葱放在耐热容器上，将姜片放在一边。 然后，将鱼放在上面。 在鱼中加入 2 汤匙水和调味料，盖上耐热盖（或盖上保鲜膜）。

蒸是只能在锅里完成的事情，微波炉里出来的所有东西都非常难吃。

美味的微波蒸鱼。

洗净，加入盐等调味料，放入微波炉蒸熟。

生姜1片，葱1根，生抽酱油1茶匙，植物油15克，蜡红辣椒少许，鱼鳞，开膛破肚，去内脏，洗净沥干水分，将姜葱放在鱼表面和鱼肚上，将红辣椒丝放在面条上，将菜放入微波炉专用蒸锅中，装满热开水， 盖上蒸锅，盖上微波炉盖8分钟，一小碗无水约15克植物油，叮后取出鱼，倒出鱼汁，盖上盘子放入微波炉微波炉3分钟，先将鱼淋上淡酱油，再淋上热油， 你可以服务。

如下：

材料：草鱼200克，姜1小块，黑豆适量，葱1小段，油3克，生抽酱油5克，玉米淀粉2克，腊肉30克，胡椒粉少许。

做法：1.将买来的鱼肚块洗净，表面放上蚝油、淡酱油、玉米淀粉和盐浸入水中，将鱼块翻转，使底面也沾上酱汁。

<>2.在鱼块上撒上姜丝、豆豉和辣椒片，铺上薄薄的培根片，最后倒入少量油。

3、将热水放入微波炉专用蒸锅下，将鱼放在蒸网上，盖上盖子。

4.放入微波炉大火12分钟，烘烤后撒上切碎的葱。