如何让自己失忆，如何让自己失忆？

训练方法：（这里以遗忘一个人为例） 1.这个人必须知道他想忘记什么。2.第一天入睡前对自己说

我不知道xx，我一直在说，或者我一直在脑海里说，直到我睡着了。 3.如果一切正常，第二天早上我会带着“我不知道xx”这句话起床。

4.只要一天内有一点点想起这个人的迹象，我就会继续告诉自己：我不认识xx，停止一切想法。 5.在第2天和第3天同时进行相同的训练。

训练结果：渐渐地，大脑会自动相信你真的不认识这个人。 如果你没有达到最好的结果，至少过去困扰你的情绪会消失。

训练***：它会导致短期记忆力下降，例如忘记你昨天做过和想过的许多事情。 它会导致长期记忆增强，这不是一件坏事，但当与第一个术语结合时，它会形成典型的脑萎缩特征。

不过，不要太担心，这些只是暂时的。 会有一种头晕目眩和不真实感，因为强迫遗忘毕竟是一个挣扎的过程。 困：

比平时更想睡觉、情绪低落的人比其他人更容易感到困倦，这个过程结束后就没事了。

不过，生活就是这样，习惯就好了。 谁没有一点不快乐的时间。 想想其他快乐的事情！

暴风雨过后，阳光总是灿烂的。 把这句话放在心上！

学会忘记并不容易，因为许多无法忘记的悲伤和耻辱都是难以忘怀的。 然后，我们需要用一颗正常的心来对待这个问题。 既然发生了，就注定是无法挽回的。

当你为错过太阳而哭泣时，你也在想念星星。

当你迷茫和悲伤时，最好学会忘记。 不在乎脚下的路，前方的风景更迷人。

以快乐的心情和快乐的态度对待生活。 你会说我试过了，但我受了太多苦，我怎么能快乐呢？ 这可能与遗传和个人童年经历的影响有关，据专家介绍，不同的人以不同的方式看待同一件事，有些人看积极的一面，有些人看消极的一面。

每天有好心情不容易，经常开心还是有可能的，这需要自己反转。

过去一去不复返了，但留下的却是美好的回忆，何必刻意遗忘呢。 虽然你不能和他在一起，但你有美好的回忆，相信他也会把你的美好回忆永远留在心里，爱一个人就是让他开心，让他开心，但他幸福的前提是你开心，你开心吗，做你想做的事，快乐和不快乐都在你心里， 而当时间慢慢流逝，找到自己的另一半时，你会把回忆放在心底，带着同样的回忆带给他祝福，让他过去短暂的心痛是不可避免的，但不要让自己刻意忘记什么，会更痛苦，只要你认为自己是幸福的， 你将永远快乐。

不要想着刻意忘一个人，这样就不容易忘了，想起一个人也不要觉得恼火，而是应该一笑置之，久而久之，一想到一个人，你就不会为自己的成功而叹息。 心里忘掉一个人不是那么容易的，也不可能完全忘记，顶多也只是为了减少想起一个人的次数，仅此而已，所以当你想起一个人的时候，可以尽情怀念，告诉自己，你现在可以快乐地记住它， 你不再感到难过了。此外，你还可以找到自己喜欢做的事情，让自己快乐，让你的思想自由。

什么都不用想，真的不可能失去记忆。

慢慢来，健忘是不可能的，不要想太多，想太多或太累！ 反倒对自己不好，一切都顺其自然，也不是那么一帆风顺！

你不能那样想，你有健忘症，你以前拥有的一切。

一切都过去了，只有你经历过，你才会明白，只有。

除非你出了车祸，撞得很厉害！ 虽然你现在很伤心，但毕竟你经不起时间，我不相信，一年后你还是会这样，让时间帮你，这是事实，不要去想不该去想的，让自己每天忙起来。

你为什么要让自己失忆？ 是因为有什么不好的事情发生在你身上吗？ 但别无选择，只能让自己走出痛苦，勇敢面对新的一天。

如果你想失去记忆，你必须让自己忙碌起来。 当你忙碌时，你会忘记一切。

为什么健忘症？ 生活是那么美好，我担心有一天我会成为回忆，我的生活会少很多乐趣。

失忆很简单，窗外什么都听不到，外面风雨也没动。

自己有选择性失忆是件好事，不记得你不想记住的东西......

我觉得这个问题很奇怪。 你为什么要让自己失忆？ 你有什么想忘记的吗？

为什么一定要让自己失忆？ 即使记忆力不好，也最好把它掸掉。

这样做是不对的，我们必须记住每一天的美好。

催眠大师可以做到，这就是电视上所做的。

你想忘记一些不好的事情吗？

学会忘记，你可能会失忆。

你越想忘记，你就越无法忘记。

你为什么问？ 你不开心吗？

健忘症是**中的说法。

在一场不会要了你的性命的严重车祸中，要小心，不要因为头部严重受伤而变成植物人，这样你可能会失去记忆！ 这一切都在电视上完成。 此外，您还可以敲打肇事者以获得一笔赔偿！

健忘症很简单，你真的确定你想要它吗？ 制造健忘症是非常危险和不确定的。 我为什么不给你打电话。 你不就是想忘记那些你不想记住的事情吗，有一种选择性失忆，告诉自己我有这种失忆，只会让我忘记我想忘记的事情，每天提醒自己好几次，不要刻意记住前一秒发生的事情，不要记住前一秒的事情， 不要去想我昨天做了什么，第二天就不在乎了。随着时间的流逝，在你的潜意识中，在你患有健忘症的地方形成了一种错误的模式。

这样一来，你就会逐渐发现，过去的那些事，变得模糊不清，有的不记得，注意，这个时候你不该刻意去回忆，也不要害怕你真的会忘记，它只是让你的潜意识放在你心里的某个地方，当你想捡起它的时候， 它仍然在那里。

LZ害怕会发生悲伤的事情; 一个理性的人不会这样想！ 自己健忘是不可能的，就算你做了开颅手术，医生也不会同意，因为这完全是道德问题，你忍不住想; 此外，如果你寻找任何失去记忆的“机会”，结果将是痛苦的，你可能会陷害他人或伤害自己！ 所以要解决这个问题，当然也就是你目前面临的困境所导致的心理障碍问题，最“治愈”的办法就是梳理

如果你难过，试着忘记它; 必要时用理性克制情绪（这句话最重要），不要让自己记住，不要回忆点点滴滴，时间长了，自然会好起来的！ 试试吧......

唯一被证明的可靠方法是进行开颅手术以阻断或破坏部分神经。

但是，我建议你不要去，手术很昂贵而且风险很大。