为什么我在下雨天会感到不适？

很多人都有这种情况。

30%的人对天气变化有感觉。

女性比男性对天气变化更敏感。

从气象学的角度来看，当潮湿阴沉时，湿度增加，空气增加。

气压低，血液中溶解氧量低（大气压会直接影响人体血液的溶解氧，大气压越高，溶解氧容量越强），导致心率加快和呼吸急促，导致疲倦、烦躁等情绪。 但是，我相信，只要我们的主观意识认为自己是快乐的，试着去做一些快乐的事情，去想一些快乐的事情，我们就不会受到天气的影响！ 所以，希望下雨不影响你的心情，开心吧！

下雨天呆在室内总是有点令人沮丧，但为什么不在外面呼吸新鲜空气，以免下雨呢？

下雨天外面的空气总是更好，所以要呼吸外面的空气！ 这会让你感觉更好！ 下雨的时候，心情自然会很低落。

阳光给人带来快乐，没有阳光，就没有快乐。 但我觉得心情是我自己给的，谁说过，下雨天不能开心，只要你想开心就好。 多做，多想那些让你开心的事情，人是不一样的，就算是同样的环境，心情也未必是一样的，因为心情不是别人决定的，是自己决定的，所以下雨天也会有不同的心情！

你可以换一种方式看雨，想想和爱人一起在雨中散步，或者你不去想它。

俗称晴天的喜悦，阴雨天会让你感到沉闷！

不，下大雨的时候我的心情超级好。

因为在下雨天，你看不到太阳。

气候与人们的思想和情感之间存在一定的关系。 这是心理联想的结果：阳光明媚时，气压高，空气质量好，人呼吸畅通。

这个时候，这个人的心情会很好，经常想着快乐的事情，他（她）这个时候也很有效率！ 相反，下雨的时候，气压低，空气质量比较差，人的呼吸也不是那么顺畅，这个时候，人们的情绪就显得压抑了，做事的效率也会受到情绪的影响，当然会很郁闷！

但是，一个意志坚强，会适当调整自己的人，无论天气变化多大，他都不会沮丧！ 以后，你还是要学会调整心理，让自己的性格开朗坚强！

它太敏感了，很容易受到环境的影响。

其实我就是这样，晚上看星星吹风，会突然觉得很不舒服，下雨的时候想不带伞把自己淋湿，太情绪化了

我们要学会不对事情感到高兴，不对自己难过，这样我们才能因地制宜地调整心情。

我也是，因为我心情不好。

这是个人因素，我和你一样，下雨天无声，这让我们想起了很多事情，我们忍不住让自己沉闷。 其实，我们应该去更热闹的地方。 它让我们感到精力充沛。

下雨的时候，家里会很闷，让人觉得有些闷闷不乐的潜意识的不好情绪会带出来，所以建议下雨天心情不好的时候，可以注意自己，听听歌或者做一些自己感兴趣的事情吧！

人们在下雨天心情不好是正常的。

因为他们更敏感，所以环境的变化会引起情绪变化。