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<>土豆炖排骨、青椒土豆丝、炸薯片、土豆蒜片、炸土豆、炸薯条、烤土豆、红烧土豆、土豆炒豆、土豆回锅肉、土豆干锅、土豆泥等。 马铃薯营养丰富,营养全面,其丰富的维生素C(抗坏血酸)含量远远超过粮食作物; 其蛋白质和糖含量较高,大大超过普通蔬菜,营养价值良好。
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土豆可以作为零食使用,包括:辣薯片、炸土豆饼、风琴裤刺槐豆、狼可怜纯松牙土豆、锅土豆、土豆泥、烧土豆球、笑土豆饼、土豆煎饼、烤土豆、烤土豆等虚拟菜肴。
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炸薯条。 成分:
净土豆500克,植物油1000克(实际食用量约30克),少许盐。
烹调方法:1将去皮的土豆切成厘米厚的方块和4厘米长的正方形(也可以切成蒜瓣),用水洗净,用漏勺控制水分。
2.将炒锅放在火上,放入植物油加热,等到烟雾即将冒烟,将土豆条放入,用大火煎,炒至土豆变硬,稍微加热,慢慢煎至炸熟。 当土豆快成熟时,它们被炸成金黄色。
取出,控制干油,撒上盐,就准备好了。
3.将土豆条放入锅中,用水和少许盐煮。
7、8 个成熟后,倒入漏勺控制水分,然后用油煎至金黄色。
土豆汤配豌豆和小费。
将切好的土豆放入装有沸水的锅中,煮五六分钟,然后加入豆尖,再煮三四分钟,加入调味品,豆尖土豆汤简单而独特的风味就做好了。
煮土豆。 成分:
土豆350克,精盐7克,水适量,黄油少许。
烹调方法:将大小均匀的白皮土豆挑起,剥掉每个顶部,用力去皮,形成一个鼓。 用水洗净后,放入锅中,在脊柱上加适量水,以土豆为度数。
最后,将盐放在火上煮沸,然后换水煮。 食用时,用漏勺将其取出并除去水分,将其放在盘子上,淋上少许黄油。
菜品特点:清淡可口,咸香。
青椒土豆丝。
将洗净的土豆切成细条后,放入百分之九十的热油锅中,翻炒3-4分钟,然后放入切成野味的青椒,翻炒几下,放上盐和味精,就可以出锅了。 黄绿相间的土豆丝配青椒,成为夏季开胃的时令配菜。
土豆咖喱。 将同样去皮洗净的土豆切成薄片,然后放入锅中炖15分钟,然后当土豆煮熟后,加入盐和咖喱粉,煮几分钟,黄咖喱土豆突然散发出诱人的香气。
马铃薯食谱。 鸡肉土豆泥。
先将去皮洗净的土豆切成薄片,然后放入锅中炖15分钟,直到土豆煮熟酥脆,然后用勺子将土豆碾成泥,倒入鸡汤,放入少许食用油和精制盐,一锅风味独特的鸡肉土豆泥就做好了。
酸辣土豆丝。
材料:土豆250克,里脊肉50克,醋20克,红辣椒干少许,葱花碎,精盐,味精少许。 方法:
将土豆去皮,切成细条,用冷水冲洗(洗净并干燥淀粉),取出并沥干,将辣椒切成细条,放在一边。
将里脊肉切碎,放在一边。
烧热锅,将油、辣椒放入锅中,微炒,然后将肉丝放入锅中煎,然后将土豆丝、精盐、味精一起放入锅中,炒熟,倒入醋,撒上葱花。
特点:土豆酥脆嫩滑,酸辣味十足。
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酸辣土豆丝、冷薯片、炸土豆、番茄土豆汤、炒牛肉、炖牛肉、土豆泥、土豆炖牛肉、土豆炒猪肉片。
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土豆就是这样做的,全家人都喜欢吃。
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土豆炖排骨、咖喱贡球、全麦土豆饼、杂粮蛋糕和锅里的鸡肉、土豆丝、胡萝卜和土豆烤肉、干锅里的薯片、黑胡椒火腿和土豆、土豆炖牛肉、锅里的玉米牛腩、青番茄炒土豆、胡萝卜和土豆烤鸡翅, 土豆洋葱饼、土豆洋葱炸鸡、辣双丝、黑辣椒土豆泥、番茄薯片汤、新疆**鸡、雪红炖土豆、洋葱土豆汤、咖喱牛肉土豆炖饭、农家烤四宝、鲜玉米豆子、鲜玉米炒土豆萝卜, 烤薯条,猪肉丁炒土豆,酥皮虾卷,珊瑚咖啡音乐,混合三丝,炸薯条,炸土豆
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它可以炒,可以炖牛肉,可以做土豆泥。
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土豆用途广泛,炖肉时,去皮的土豆特别好吃。
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有很多,比如土豆和炖鸡等等。
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太多了,不胜枚举! 这是一道非常好的菜,网上有很多食谱,可以看一看,根据手头的食材做出美味又合适的菜肴!
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酸辣土豆丝、薯片和炒肉。
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它可以油炸、炖煮、煮、冷、炸。
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醋土豆丝,土豆炖牛肉。
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酸辣土豆丝、冷薯片、炸土豆、番茄土豆汤、炖土豆等等。
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一种新的土豆吃法,质地耐嚼,馅料香喷喷,值得一试。
土豆可以作为零食使用,包括:辣薯片、炸土豆饼、风琴裤刺槐豆、狼可怜纯松牙土豆、锅土豆、土豆泥、烧土豆球、笑土豆饼、土豆煎饼、烤土豆、烤土豆等虚拟菜肴。
芝士焗红薯配料:红薯500克,黄油40克,砂糖15克(或根据口味添加),鲜奶油2汤匙(约25克),蛋黄1个,奶酪适量(刨丝器或切丝) 做法: 1、选一个中等大小的红薯,洗净,切成两半; 2.放入蒸锅中蒸约20分钟,直到红薯煮熟变软; 3.用勺子将红薯果肉舀出,注意在果皮附近留出半厘米厚的果肉,将剩余的红薯壳放在一边; 4、在红薯泥中加入黄油、糖、鲜奶油和蛋黄,搅拌均匀; 5、将搅拌好的红薯泥拌入红薯壳中,磨平; 6.将切碎的奶酪均匀地铺在红薯上,在预热的烤箱中以200度烘烤约15分钟,直到奶酪融化并变色。 >>>More