女孩身高1.58米，体重96斤，是不是太胖了？？我怎样才能减肥？

不胖，体重很正常，如果想减肥，还是可以做运动减肥的，建议大家可以天天跳郑多艳，既**又健身。

一点点，不太重。 多运动是件好事，你不需要以一种特殊和刻意的方式去做。

标准身材不胖，多。 多运动，多吃蔬菜。

正常。 如果你太瘦，你就不会好看。 在乳房和臀部减肥是不好的。

美女，我现在1.55米，体重98左右，我不觉得胖，这么瘦，弱柳福风真的好吗，反正我也不是很喜欢，这看起来还不错。

像我一样...... 我不胖，冬天平时不**，反正也不能吃胖，夏天只**。

一般刚刚好。 我是 158 84 磅，我的家人每天都让我发胖，所以不要减掉它。

不胖，好，太瘦不好。

**要少吃，大家都知道铁米和钢都是早餐吃饱的，午餐是8点饱的，晚餐一定要少吃，减少原来的1 21 3晚饿喝水减肥比快速减肥，和晚吃肉或高糖食物，吃点主食或水涝， 懂得思维，细词 [ 5 2 3 0 8 9 ， 9 90 ] 参见 gkjn

平均，不胖。 少吃油腻的食物。

不超过100，就叫胖，女人太瘦不好看。

才96斤，你还胖？ 再瘦，也能被风吹走，不会有真心找老婆娶你的人。

没关系，不是太胖，我以前体重130，但现在我已经减掉了，118，我还在减。

标准本体喔，不要**。

你这样胖吗？ 其他比你重的女孩根本就活不下去了。

如果你每天坚持锻炼，你就会减肥。

身高减去 105 乘以 2 就是您的标准体重。

不胖，100斤左右没问题，身材不错。

不胖，中等，太瘦，不健康。

标准身材，不胖，我和你一样高，体重106。

如果你生病了，你仍然想减肥，所以让我们减肥并去做吧。

你对自己的要求太高了！

不胖，和你差不多。

不胖，算瘦，我个人认为女生不需要盲目追求很瘦的身材，只要健康就行了，如果有人拿你的身体说你，你只能说这个人很不礼貌，不懂得尊重别人。

这个身高和体重的女孩已经很标准了。 一点也不胖。 不要担心你的身材。 健康比身体健康更重要。 因此，女生一定要注意自己的健康，而不仅仅是**，这对身体不好。

不胖，很瘦，要自信！ 太瘦不好！ 能够保持这个数字真是太好了！

1m60，重94斤，应该说是比较标准的。 而且应该说，身材也比较好，不胖，要有信心。

不胖！ 㩻！ 姐姐，这个身材完全完美。

一个1.6米94斤的女生不胖，只是这样的身高，这样的体重，更是更加完美。

不胖，身材好，太瘦的体质不容易生病，不利于将来的生育能力。

一个1.6米94磅的女孩并不胖。 在标准体重的下端（瘦）。

身高1.6米，体重94磅的女孩胖吗？ 1.69 14斤，不胖，这个数字刚刚好。 不胖不瘦。 很多人想要它，但他们得不到。

一般来说，这个女人不胖，所以最好对自己满意。

1米69,14斤不是很胖，而且比较瘦。

我觉得这个体重太理想了，哪怕有点瘦，也不要再**了，不然对你的健康不好。

是的，正常体重约为 100 磅。

身体太瘦不好，所以可以尝试调整和增加体重。

我给你一个可以参考的增肥食谱。

1.早餐：伊利酸奶1袋，鸡蛋2个。 我以前不吃早餐，但现在给自己定了一个规矩：不吃早餐是犯罪，吃两勺甄肌膏。

2.中餐：多吃蔬菜和水果。

3.17：00 p.m.：2袋伊利牛奶。

每周 00 次。

1、3、5 去 Hosa 健身 1 小时。

5.傍晚回到家，加了半斤瘦肉炒烫一，吃了两勺甄肌膏。

经过 3 个月的锻炼，我现在已经达到了 70 公斤。

最近，健身教练来找我聊天，问我健身效果有多好，说我的饮食**。 但我目前状态不是很好。 如果你想长肌肉，你必须吃蛋白粉，这是正在计划中的！

这取决于你的体型，如果你只有 145 到 150 厘米，那就是正常体重。 【美好心情】团队，真诚解决您的疑惑并满意。

给你一个公式，自己算一算......

女性：身高 （cm） - 100 = 标准体重 （kg）。

158-100=58（kg）

呵呵，所以我觉得你还是瘦弱的，所以你需要营养均衡。

只要身体健康，不生病，到了一定年纪，自然会胖。

很正常！ 这和个人的体质有关，只要指标正常，身体就没有什么异常！

这取决于你的身高，但即使你减掉了 80 磅。

在薄的一面，大约 130 的重量是最佳的。

明显有点瘦，建议去健身房练一下身材，178的男孩应该140斤左右。

正常。 房东，够瘦的！

即使我是 168,100，我的朋友也说我太瘦了！

所以，一定要注意自己的健康！

你要控制住嘴巴，你要好好运动，现在都是阳康，跑一点，不要运动太用力，不要减肥，用火锅或者烧烤什么的来奖励自己。

不像大胖子，只是有点胖，是晚上的水果，夏日大餐在我看来是最有效的。

运动和吃饭怎么样。

没有你说的那么可怕。

只是有点瘦。

没有你说的那么夸张。

它高米，重 45 公斤。

她的健康指数是：

低于标准最低 18

这很糟糕。

很好，这是一个瘦弱的美女。

如果一个女人身高160斤，体重90斤，确实有点瘦，但只要身体健康，没有其他问题，这不是什么大问题，平时可以多吃一点肉。

女方身高1.6米，体重90斤，但还没有到可怕的地步，很多女生的骨头都很轻，只要身体健康，就不用担心自己会不会太瘦。

没关系，根据你说的数据，一米六九十六斤在BIM值BIM值=重量（kg）身高（m）平方是正常的。

您的 BIM 值为 48 （

女性BIM值范围：

它在正常范围内。

略微超重。

肥胖。 但这也是基于数据的答案。 如果你仍然觉得自己胖了，那应该是你的身体松弛的原因，你可以做一点肌肉或伸展到收紧肌肉的地步。

不重，我也有1.6米100磅。

关键点：健康身高女性**体重，不要瞎**，身高一米六是这个范围内的标准身材。

总结。 你的体重不肥胖，有些超重，建议你通过有氧运动和饮食调理来减肥，健康又容易坚持的运动是快走，坚持每天快走一个小时，运动后可以做伸展运动，饮食以清淡为主，多喝白开水促进新陈代谢， 多吃对湿气有良好作用的蔬菜和水果，甜点、饮料和腌制产品应禁食。

好。 建议大家通过有氧运动和饮食调理来减肥，用快走更容易坚持欢笑健康的运动，坚持每天快走一个小时，运动后可以做伸展运动，饮食以清淡为主，多喝白开水促进土地的新陈代谢， 多吃对湿气有良好作用的蔬菜和水果，甜点、饮料和腌制产品应禁食。

可以考孝，亲亲反复流行，注意正确尺腔的个人防护，正确规范佩戴口罩，不聚集，不聚集，经常通风，勤洗手。 做好个人防护<>

还有如果体重为96磅，体重指数大于24，则为超重，如果该值等于或大于28，则为肥胖，而体重指数常用于衡量胖瘦程度和是否健康，计算公式为体重身高2， 其中，所述车身承载模型重量的单位为千克，高度的单位为米。对于一个体重96斤的女孩来说，结合身高计算后，如果她的体重指数在18 24的范围内，她就是正常体重，没有必要过度焦虑和紧张。 但是，如果体重指数大于 24，则表明超重; 如果体重指数等于或大于28，则表示女孩肥胖。

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分析：

您好，女性的标准体重是：身高（厘米）-100=标准体重（kg）。

导读：所以根据你的情况和计算，体重不胖。 如果愿意，可以在日常生活中多动腿少动嘴，多运动，效果更好。

有点胖，对吧，我15岁，171只有56公斤......建议多运动，运动对健康有好处，对身高也有好处。