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1.正确食用青豆 芸豆(又称青豆、扁豆、云豆)没有经过适当的煮熟和加工,其中所含的毒素无法被破坏,可能导致食物中毒。 菜豆中毒多发生在集体食堂,主要是因为锅小加工量大,炒菜不均匀,加热不均匀,所以不容易将豆子煮熟并彻底炖煮。 预防豆类中毒的方法很简单,只要把所有的豆子都煮熟炖熟,炖煮彻底,让豆子的外观失去原有的绿色,吃起来没有豆腥味,就不会中毒。
此外,还应注意不要购买或食用老豆,并去除豆子和豆荚的两端,因为这些部分含有较多的毒素。 2.谨慎食用“面豆” “面豆”(又称“猫豆、狗爪豆、虎豆、浓豆、毛豆”),是近年来在广东部分山区推出的新产品,去年在佛山如友、茂名等地引发了多起食物中毒事件,大众对其特点和烹调方法知之甚少, “面团豆”中含有毒素苷类,该毒素主要抑制胆碱酯酶,食用的毒素不会完全破坏面团豆,因此会产生类似于有机磷农药中毒的临床表现。通常发生在进食4-8小时后,潜伏期短至30分钟,长至24小时,可出现头晕、头痛、恶心、呕吐、腹痛及缓解橡葬、无力、四肢麻木、肌肉震颤、心悸等症状。
严重者可出现流口水、出汗、瞳孔缩小、血压下降、意识模糊或昏迷。 因为“面团豆”含有单宁,所以腹泻的发生率较低。 孕妇吃的时候会有宫缩,所以孕妇要避免吃。
“面团豆”在食用前必须经过彻底加工,新鲜的“面团豆”被挑出来,用牛角皮煮熟,剥去毛茸茸的表皮,同时去除牛角皮上的一层角质化内皮,在冷水中浸泡3天3夜,每天换水两次,干燥的“面粉豆”的处理比较复杂, 需要浸泡5-8昼夜,煮熟后经过上述方法处理后方可食用。由于“面豆”的处理方法复杂,一般人难以掌握,而且由于不能充分去除其中的毒素和糖苷,容易引起中毒,因此,建议市民慎用食用“面豆”。 三、特别提醒:
集体食堂各种餐食的加工量较大,而且青豆和“面豆”不容易煮熟炖煮彻底,尤其是“面粉豆”的加工解毒方法复杂,建议集体食堂不要购买和**上述食品,以防因加工不当而导致的集体食物中毒事件的发生。 希望。
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反正豆子没煮熟,吃了会中毒的
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半熟的蔬菜要少吃,很多人还是喜欢吃半熟的蔬菜,认为它们鲜嫩可口,但实际上,这样的蔬菜可能含有毒素。 如果未成熟的绿色西红柿含有大量的生物碱,吃多了会引起恶心、呕吐等中毒症状。 新鲜芸豆(又称青豆、剑豆)含有皂苷和血凝素,容易被生的或半熟的人中毒。
4种蔬菜不焯水就不能吃,不煮熟吃会影响身体健康,所以要注意。
第一种:青豆。 不知道自己怎么看待家里青豆这样的蔬菜,或者我觉得这样的食物味道很好,而且青豆中膳食纤维的含量比较高,所以也是一种能很好的促进消化的食物,味道很好,但是要知道,如果这样的食物没有煮熟, 吃了很有可能产生中毒现象,所以这种蔬菜最好焯一下再吃。
第二种:西兰花。 我很喜欢吃西兰花,但是在做这样的蔬菜时,你会发现它是一种比较难成熟的蔬菜,如果像香江这样的蔬菜炒得好,还是要焯一下的,这样味道会比较好,炒的时候也是一种很好的味道。
第三种:菠菜。 菠菜是一种需要焯水的蔬菜,因为里面的草酸含量比较大,吃的时候味道会很涩,所以这样的蔬菜在制作的时候要焯一下,这样菠菜中的草酸就会减少很多,口感和质地也会比较好吃。
不过需要注意的是,菠菜不宜焯水太久,所以容易把菠菜煮过头,味道不太好。
第四:竹笋。 这样的食物算是游戏,但是还是被很多人喜欢的,而且竹笋的味道比较清脆爽口,所以很多人都非常喜欢吃这样的食物。
不过需要注意的是,竹笋最好在食用前先焯水,因为竹笋中草酸的含量也比较大,所以这样的食物焯水后也能很好地溶解其中的草酸,口感和质地会比较好。
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绿叶蔬菜最好煮熟后再吃,冷敷也可以,不要半熟,否则可能产生亚硝酸盐,对身体不利; 当然,偶尔一次或两次也没关系。
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炒青菜可以过夜吃吗?
相信很多朋友都有吃隔夜菜的习惯,尤其是年纪较大的朋友,往往喜欢晚上做很多菜,第二天再放去吃。 但是很多隔夜菜不建议吃,否则会危害健康,那么油炸蔬菜可以隔夜吃吗?
炒青菜不能隔夜吃,因为隔夜青菜不仅营养不丰富,还含有大量的亚硝酸盐,不适合食用。 尤其是进入夏季后,隔夜蔬菜容易被细菌污染,会引起肠胃炎甚至食物中毒。
除了豆浆叶酸等不能隔夜吃的绿色蔬菜外,豆浆也不能隔夜吃,因为豆浆时间长了会产生一些有害物质,不利于健康。 还有水煮鸡蛋不能隔夜吃,因为这种鸡蛋没有完全煮熟,隔夜后的水煮鸡蛋容易滋生细菌,所以不能隔夜吃完。
有些人认为只需要把剩菜放在冰箱里就可以吃了,但实际上,并不是所有种类的隔夜菜都可以存放在冰箱里才能继续吃。 而且隔夜菜存放的时间越长,亚硝酸盐含量就越高,对人体的危害也就越大,所以为了健康起见,不建议吃隔夜菜。
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炒好的蔬菜一般都不错,可以吃,最好在那个时候炒的时候吃,味道鲜鲜,味道好。
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最常见的食物中毒类型是头晕、呕吐、腹泻、腹痛和不适。
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腹泻、呕吐和抽搐都是食物中毒的症状。
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豆类含有皂苷毒素和植物血凝毒素,只有在完全煮熟时才会被破坏。 否则,如果人们吃了未煮熟的豆类,就容易中毒。 中毒表现为恶心、呕吐、腹泻、头晕等。
豆类中的毒素一般在100摄氏度的沸水中煮沸30分钟即可分解,预防角豆中毒的主要方法是将豆类充分加热,彻底煎炸后再食用。 判断豆子是否成熟的方法是豆条由结实变为枯萎,颜色由鲜绿色变为墨绿色,食用时没有豆腥味。
因此,豆子必须完全煮熟才能食用。 扁豆烧焦不熟,有毒,但毒性不大。 扁豆中毒的发生是因为扁豆含有一种天然存在的有毒物质,称为皂苷,也称为皂苷,如果加工不当会导致食物中毒。
扁豆中毒的潜伏期短,一般为2至4小时,中毒者会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、头痛、头晕、心悸、胸闷、冷汗、手脚冰凉、四肢麻木、寒战等症状,大多数患者24小时内可痊愈,不致死亡。
扁豆的加工方法是基于破坏这种有毒物质的原理,如将扁豆均匀加热到100度,然后用小火煮10分钟,或在93度下加热30到75分钟,或在121度下加热5到10分钟,这样可以有效破坏其中的有毒物质。
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青豆如果不煮熟就会有毒。
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如果你不吃它,我想只要你把它放在冰箱里半年应该不是问题
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他们有很多! 不知道你说的是哪一个? 你能说一些具体的东西吗?
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卷心菜和鸡蛋可以一起颤抖,只能吃,不相容。 1、每100克鸡蛋含有克蛋白,主要是卵清蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,与人体蛋白质的组成非常相似,鸡蛋蛋白的吸收率可高达98%。 每100克鸡蛋含有11-15克脂肪,主要集中在蛋黄中,也非常容易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、甾醇、蛋黄素和钙、磷、铁、维生素A、维生素D和B族维生素。
这些成分有利于改善神经系统的功能,所以鸡蛋是一种很好的健脑食物。 2.一个鸡蛋所含的热量相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但它也含有8%的磷、 4%的锌、4%的铁、蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B%和维生素B6。这些营养素对人体至关重要,它们在修复人体组织、形成新组织、消耗能量和参与复杂的代谢过程中起着极其重要的作用。
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最近,我读到这样一篇报道,说有人吃了“花椰菜”中毒,花椰菜就是我们常说的花椰菜,事件是某位女士买了花椰菜,油炸后,家里的女儿回应说,吃完不久嘴巴有点麻,然后四肢麻木。
经过与他人讨论,可能是花椰菜没有煮熟,含有秋水仙碱而引起中毒。 后来医学专家介绍,花椰菜中没有秋水仙碱,中毒的原因应该是农药残留,而不是大家想的那样,没有油炸造成的中毒。 因此,建议在购买蔬菜和水果后,一定要在水中浸泡至少20分钟,使残留的农药稀释到一定程度,然后用清水清洗,以防中毒。
1、高血压患者可适当食用花生。 花生本身对血压影响不大,高血压患者只要没有血脂异常,吃花生就没有太大影响。 2.其他适合高血压患者的坚果。 >>>More
新鲜葡萄中含有“多酚”,具有促进心脏健康、保护心脏的作用,其作用与红酒相似! 葡萄含有多种矿物质和维生素,还有抗癌作用,含糖量也很高,基本上营养成分和葡萄差不多,有些营养成分甚至比葡萄还高,而且价格也很高,一般像美国葡萄(包括红葡萄、黑葡萄)价格很贵, 中国也有栽培的葡萄,卖得更便宜。似乎一开始,葡萄起源于美国,正是因为价格高昂,中国才开始自己种植葡萄 因为葡萄含糖量高,热量高,100克左右的葡萄汁有90卡路里,如果想**,应该少吃番茄汁**更好 >>>More
番石榴本身营养丰富,包括蛋白质和维生素C,以及维生素A、B和微量元素钙、磷、铁、钾等。 番石榴还含有丰富的营养物质,如膳食纤维、胡萝卜素和脂肪。 此外,番石榴还含有果糖、蔗糖和氨基酸等营养物质。 >>>More