世界十大垃圾食品是什么？

1、油炸食品的主要危害有：1、油炸淀粉会引起心血管疾病; 2.致癌物质; 3.破坏维生素，使蛋白质变性。

2、腌制食品的主要危害有：1、导致高血压、肾脏负担过重、鼻咽癌; 2.影响粘膜系统（对胃肠有害）; 3.容易出现溃疡和炎症。

3、加工肉制品（肉干、肉松、香肠等）的主要危害有：1、含有三大致癌物之一：亚硝酸盐（防腐和显色）; 2.含有大量的防腐剂，增加了肝脏的负担。

4、饼干食品（不包括低温烘焙和全麦饼干）的主要危害有：1、食物风味和色素过多，对肝功能造成负担; 2.严重损害维生素; 3.热量过多，营养不良。

5、汽水和可乐食品的主要危害有：1、含有磷酸和碳酸，会带走体内大量的钙质; 2、含糖量过高，喝后有饱腹感，影响主餐。

6、方便食品（主要指方便面、膨化食品）的主要危害有：1、含盐量过高，含有防腐剂和香精，对肝脏有损害; 2.只有卡路里，没有营养。

7、罐头食品（包括鱼、肉、水果）的主要危害有：1、破坏维生素和变性蛋白质; 2.热量过多，营养不良。

8、蜜饯梅子食品（蜜饯）的主要危害有：1、含有三大致癌物之一：亚硝酸盐; 2、含盐量过高，含有防腐剂和香精，对肝脏有损害。

9、冷冻甜品食品（冰淇淋、冰棒和各种冰淇淋）的主要危害有：1、奶油容易引起肥胖; 2、含糖量过高，影响主餐。

10、烧烤食品的主要危害有：1、含有大量“三苯基四丙基”（三大致癌物之首，60支烤鸡腿的毒性; 3.导致蛋白质碳化和变性，增加肾脏和肝脏的负担。

1、油炸食品的危害有：油炸淀粉含有致癌物质; 破坏维生素，高温使蛋白质变性。

2、腌制食品的危害是：肾脏负担过重; 对胃肠有害; 容易出现溃疡和炎症。

3、加工肉制品的危害有：含有亚硝酸盐; 含有大量的防腐剂，增加了肝脏的负担。

4.饼干食品，危害在于：过多的食物香精和色素对肝功能造成负担; 对维生素造成严重破坏; 热量过多，营养成分低。

5、碳酸饮料危害：含有磷酸和碳酸，会带走体内大量的钙质; 含糖量过高，喝后有饱腹感，影响主餐。

6、膨化食品的危害有：盐分过高，含有防腐剂和香精，对肝脏有损害; 只有卡路里，没有营养。

7.罐头食品，危害是：破坏维生素和变性蛋白质; 热量过多，营养成分低。

8、果脯的主要危害有：亚硝酸盐含量; 含盐量过高，含有防腐剂和香精，对肝脏有害。

9.冷冻甜品食品，危害是：容易引起肥胖; 高糖含量会影响膳食。

10、烧烤食品的危害有：含有大量“三苯基四丙基”; 它导致蛋白质的碳化和变性，增加肾脏和肝脏的负担。

十大垃圾食品：油炸食品、腌制食品、加工肉类食品、饼干食品（不包括低温烘焙和全麦饼干）、碳酸饮料、膨化食品、罐头食品、李子蜜饯、冷冻甜点和烧烤食品。

腌制食品。 腌制食品往往是将各种食品添加剂混合在一起制成的，而食品添加剂本身对人体的危害很大，尤其是对肠胃的伤害非常大，长期食用这种腌制食品可能会诱发溃疡和炎症，对人体有害，没有益处。

膨化食品。 膨化食品是在高温下油炸、烘烤和挤压的，铅含量高是因为加工食品金属管中的铅在高温下会蒸发并粘附在膨化食品上。 当血液中的铅含量达到一定量时，会影响造血系统、心血管系统、消化系统和神经系统，人会出现贫血、呕吐、厌食和迟钝的症状。

烧烤食物。 世界卫生组织经过3年的研究，吃烧烤和吸烟一样有害，专家解释说，因为肉是直接在高温下烤制的，分解的脂肪落在炭火上，然后与肉中的蛋白质结合，会产生一种叫做苯并芘的致癌物质。

<>这里浮现在脑海中的十个国家：

1.日本的鲸鱼肉：日本的鲸鱼肉是其传统食品之一，但由于捕鲸很有可能对海洋生态系统和鲸鱼种群造成严重破坏，因此现在经常被禁止或限制捕鲸。

此外，鲸鱼肉中还含有大量的汞等有毒物质，可能会对人体造成伤害。

2.泰国的蛤蜊：蛤蜊是泰国当地流行的食物，虽然味道不错，但过量摄入可能会导致食物中毒或某些微生物引起的感染。 因此，在享用这种美味佳肴时，必须小心谨慎。

3.美国的炸鸡奶油沙拉：炸鸡奶油沙拉是美国快餐业的美味佳肴，但由于其高脂肪、高热量的特性，长期食用可能会导致肥胖、心血管疾病等健康问题。

4.土耳其的羊肉卷饼：羊肉卷饼是中东常见的一种食物，主要成分包括羊肉、面粉等。 尽管它的味道很好，但长期食用可能会导致高胆固醇，从而增加患心血管疾病的风险。

5.墨西哥的蚂蚁千层面：蚂蚁千层面是墨西哥传统的小吃之一，通常在上面放一些干蚂蚁尸体。 虽然这种零食味道不错，但它是一种潜在的健康威胁，因为蚂蚁可以携带细菌或寄生虫。

6.中国的毛豆豆腐：毛豆豆腐是一种由发酵的毛豆芽制成的传统食品，常见于中国南方。 毛豆豆腐味道不错，但亮氨酸和谷氨酸含量高，长期食用可能会对神经系统造成损害。

7.挪威的鱼子酱：鱼子酱是挪威传统的美食之一，制作过程涉及提取鱼卵。 鱼子酱虽然味道不错，但富含酸、盐和胆固醇，过量食用会影响健康。

松露虽然味道不错，但由于价格高昂，往往有很多造假者。 此外，松露的脂肪和胆固醇含量也很高，如果长期食用，很容易导致健康问题。

9.菲律宾的烤乳猪：烤乳猪是以仔猪为原料制成的菲律宾传统美食之一。 尽管它的味道很美味，但它会引发那些患有人畜共患过敏性疾病的人的各种过敏反应。

10.英国的血肠：血肠是一种传统的英国食品，由猪血和猪肠制成，味道与香肠相似。 血肠含有大量的胆固醇和脂肪，因此长期摄入可能会增加患心血管疾病的风险。