关于吸烟危害的论文，吸烟的危害是什么

吸烟的危害。

吸烟“是一个普通的词，但我要把它写成本文的中心。

如果你让你的孩子吸入大量的二手烟，它比其他任何人都更有害。 一项关于哈尔滨医科大学附属肿瘤医院儿童被动吸烟情况的调查令人担忧，随机访视的80名儿童中，有57名儿童有在家被动吸烟史，9名儿童经常在家外被动吸烟，被动吸烟率有所上升。 2009年，国际抗癌联盟（IUC）连续第二年聚焦儿童，认为在癌症发病率和死亡率不断上升的今天，癌症防控必须从儿童入手，第一步是让儿童远离“二手烟”。

在家中吸烟对家庭其他成员尤其有害，因为烟雾不容易散开。 吸烟散发的烟雾可分为主流烟（即吸烟者口中的烟雾）和支流烟（即烟草点燃时散发出的烟雾）。 支流烟雾比主流烟雾含有更多的烟草燃烧成分。

其中，一氧化碳、支流烟是主流烟气的5倍; 焦油和尼古丁是3倍; 苯并芘为4倍; 氨是46倍; 亚硝胺含量高出 50 倍。 许多其他有害物质，包括具有致癌作用的硝酸氨，也比从主流烟雾中吸入的物质集中在支流烟雾中。 于是，父亲在家抽烟，他大口大口地抽烟，家里也不通风，经常呛得我和妈妈咳嗽，留下眼泪。

为此，爸爸妈妈还是不开心的，爸爸也为此很苦恼。

吸烟对健康有害。

我非常厌恶抽烟，因为我爸爸晚上咳嗽，有时他会把我吵醒，这太可怕了。 为了不吵醒我们，爸爸一咳嗽，就吃了止咳药。 现在，每当我闻到香烟味时，我也会咳嗽，如果我咳嗽太多，我的喉咙会痛，直到我服用阿奇霉素。

我有时会在电视上看到健康频道，那里的专家谈论吸烟和得癌症，当我听到它时，我非常害怕，我立即打电话给我的父母来看它。 我告诉爸爸吸烟对我自己和家人的危害，我告诉爸爸，吸烟浪费了很多钱，根本没有任何好处。 但是我爸抽烟的时间太长了，一时戒不掉，所以一开始我想了很多办法，比如：

没收香烟; 每天只给几支烟; 制作自己的香烟票，用它们来获取香烟，等等。 我爸爸也积极配合我，从一天一包烟到现在每两天一包烟。

爸爸跟我说：“戒烟需要很大的毅力，你要慢慢来，不能着急，不然会费尽心思，我打算每三天抽一包烟......未来。最后，你可以退出。 “看着父亲严肃的表情，我心想：

爸爸一定要坚持下去，你要是三长二短，我就过得很辛苦。 ”

看到父亲不抽烟的痛苦，我心想：“我以后一定不要抽烟，因为它和毒品一样有害。 因此，我想劝告大家“戒烟，为了自己和家人，请有戒烟的勇气”。 ”

戒烟是当务之急。