体内有湿热，吃什么药，体内湿热过重该吃什么药

当我们看到中医时，我们经常听到医生说，“湿热”其实是指人的体质，湿热体质的女性，尤其是南方人，一定要注意调理。 体内湿气多是由于喜欢吃冷饮，贪食生冷瓜水果等冷的东西，损害了身体的阳气。 如果你想摆脱潮湿，你可以尝试一下：

1.饮食疗法。 我们平时吃的很多食物都可以起到除湿的作用，比如大麦粥、淮山汤等。 大麦具有消肿、健脾、祛湿、松筋祛麻、清热排脓等功效; 红豆有健脾止泻、稀释水分、消肿的作用。

大麦和红豆用水煮熟，食用以利尿和除湿。

2.运动。 运动不仅可以缓解压力，还可以加速体内水分的排出。 跑步、散步、游泳等运动有助于激活气血循环，增强体内水分代谢。

身体湿气重的人大多是饮食油腻、缺乏运动的人。 这些人往往因为感到沉重和虚弱而不愿意移动，但越是不喜欢运动，体内积聚的水分就越多，久而久之，难免会引起湿气攻击脾脏，引起湿热。

3.清淡饮食。

胃肠系统与营养和水代谢有关，保护胃肠系统的最好方法是吃清淡、适度、均衡的饮食。 油腻的食物，如脂肪、甜味和浓稠的味道，不容易消化，容易引起胃胀和炎症。 甜食和油炸食品会导致身体产生过氧化物，从而加重炎症。

生冷食品、冰制品或冷水果蔬菜会使胃肠的消化吸收功能停滞不前，因此不宜经常食用。 在烹饪生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等时，最好加入葱姜，以减少蔬菜的冷性。

4.调味以消除潮湿。

生姜、葱、蒜不仅是家里常用的调味料，而且具有不可替代的药用价值。 比如我们可以试着在家煮一碗热姜汤，用姜汤把体内的水分挤出来，浑身出汗后，症状就会缓解。 这同样适用于预防雨后感冒。

5、注意室内通风。

缺乏通风是导致湿气加重的重要原因，生活的一些细节也会导致周围环境和身体的湿气加重，比如喜欢坐在地板上玩耍，长时间呆在封闭的房间里等。

6.适当保暖。

只要风度，不温度“，就容易让湿气侵入体内。 全身要保暖，洗澡水不要太冷，洗完后要及时吹干头发。

大麦汤和大麦粥也可以除湿。

饮食疗法和调理，多吃润脾健脾的食物，如大麦、红小豆、山药，也可以喝稀青稞和红豆茶。

补血药桂脾丸、神灵白术粉等

过湿是饮食不规律或暴饮暴食或先天性禀赋不足导致脾胃虚弱，脾胃虚弱是水谷功能失调，所以全身无力，食欲不振，头晕建议给气血，补血药桂脾丸， 神灵白术三，思妙丸诊疗，平时建议吃低盐低脂饮食，不要累。

如果肝胆有湿热，用龙胆泻药肝汤或龙胆泻药肝丸、银辰艾蒿汤、玉米丝浸泡在水中，这些都可以改善肝胆湿热的症状。 但是，如果湿热侵入关节，成为中医麻痹，就要去中医医院找中医医生，调整处方，祛风湿，缓解麻痹疼痛。

如果体内湿热太重，就不需要吃药，可以吃喝。

1.蔬菜：多吃香菜，如香菜、荆芥、火香等，但这些蔬菜也是湿的，不能吃太多，所以可以把这些蔬菜作为配菜吃，去除水分。 还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，可作为主菜食用，具有良好的防潮效果。

2、配料：生姜、茴香、肉桂等香料，具有祛寒、除湿、出汗等作用，每天烹饪时放一点，以祛湿。

3、粥：炎热潮湿季节的粥也是不错的选择，茯苓椰菜、苍术、小米、米饭适量，每天煮粥饮用，健脾祛湿，养胃。

4、汤：将冬瓜、红小豆、排骨各适当煮成汤，以除热除潮。

5.少吃油腻甜味的产品，防止潮湿和高温。 湿热体质，除饮食调理外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃油腻、甜食，以保持良好的消化功能。 适量饮水，避免水在里面堵住或从外面弄湿。

要早睡早起，经常给房间通风，尽量不要使用空调，养成按时排便的习惯。 早起，运动直到出汗，出汗可以帮助排出水分，但不要大量出汗，以免伤到你的气体。

你好，首先，你是怎么确定体内的湿热的，这个需要中医或者医院的医生检查一下，如果你确定的话，医生会给你一些指导和建议，你不能自己做想象中的诊断，我也是一个太湿太热的人， 平时多吃掺蜜的莲藕，打羽毛球到出汗，吃药只能控制一会儿，或者慢慢调节身体;

中医对湿热体质的恢复也相当有效。

平时可以泡菊花茶、苦顶茶喝，也可以服用六一三、青高三、甘露消毒丹等。 如果有便秘，可以服用马紫任丸或润肠丸; 如果口干，可以喝小麦冬汤; 如果您心烦意乱和烦躁，可以服用丹玉逍遥散和龙胆腹泻肝软胶囊。

多吃大麦、红豆、冬瓜、西瓜，少吃甜油腻，不吃补品。

可以多吃润湿健脾的食物，如红小豆、大麦、冬瓜、山药等，也可以喝稀青稞和红豆茶。

在炎热的夏天，很多人都会出现湿热现象，但不知道该怎么进行**，那么就和大家分享一下湿热吃什么药吧。

1.首先，脾胃湿热，中医综合症又称中焦湿热。 它是指湿热在脾胃中积聚，脾胃的运动受阻，可见全身湿热症状的病理变化。 多因潮湿或饮食不节制，脂肪和甜味过多，导致湿热，以及脾胃不适。

2.其次，脾胃湿热综合征虽然种类繁多，但脾胃的功能状态是决定性因素。 脾胃虚弱，谷水不能正常运输，水湿润，山谷停滞，湿滞会变成热，能形成湿热。

3.最后也可以用一些温热的胆汁汤，主要由陈皮、半夏、茯苓、柑橘、竹茹、煮甘草、生姜、大枣等药材组成。 原文“治好大病后，累了睡不着觉，这感冒也治好了，心悸治好了。

但是，要注意药用香精的使用量。

预防 措施。 在湿热下多吃水果和蔬菜，不要吃太油腻或太难消化的食物，这会对身体造成一些伤害。

问题1：北京同事摸过的体内湿热吃什么药连翘败血症药（感觉还好，吃完就通过排便排湿排出）。

您还可以做一些汤来去除水分，例如红小豆、扁豆、大麦、红小豆和冬瓜生鱼汤、芝木生猪肉、茯苓椰子、、猪肉等等。

问题二：体内湿热应该吃什么中成药 不要乱吃药。 想吃就去中医配合调理。

药不如吃，吃不如动。

饮食清淡，早睡早起，积极运动。

问题3：北京同事碰到的连翘丸吃什么药吃（感觉还好，吃完后湿毒会通过排便排出体外）。

您还可以做一些汤来去除水分，例如红小豆、扁豆、大麦、红小豆和冬瓜生鱼汤、芝木生猪肉、茯苓椰子、、猪肉等等。

问题4：体内湿热应该吃什么中成药 不要乱吃药。 想吃就去中医配合调理。

药不如吃，吃不如动。

饮食清淡，早睡早起，积极运动。

问题5：湿热太重吃什么中成药 就到附近好的中医医生那里去。

总结。 您好亲爱的，湿热需要对症**，常用药物有龙胆泻药肝丸、葛根秦莲丸、八筝混合物。

您好亲爱的，湿热需要对症**，常用药物有龙胆泻药肝丸、葛根秦莲丸、八筝混合物。

要祛湿热，可以服用清热清湿颗粒、防潮毒胶囊、四肢喊神灵白术丸等药物。 1.清热祛湿、除潮、除蚁、饿：

其主要成分有党参、银辰、岗眉根、黄芪、苍术、野菊花、橘皮等。 可用于因受热潮湿引起的四肢疲倦、食欲不振、口干等症状。 2.

湿毒青胶囊：主要由熟地黄根、当归、鼠尾草、槐树、蝉蜕、黄芩、白贤皮、茯苓、甘草组成。 可用于干燥、脱屑、瘙痒等症状。

希望它对您有所帮助，同时祝您有美好的一天。