青少年如果想快速长高，可以服用哪些药物来帮助他们长高。 10

不建议你吃药来增加身高，但你可以适当地供应一些护肤品，比如钙片，可以是高钙的，多喝高钙的食物和饮料，对身体没有影响，多睡，早睡，如果要增加药物的身高， 然后我告诉亲，网上有很多增高药都是假的，没有效果，大量激素含量超标，含有违禁药，很不推荐亲！

多吃钙，多运动，多喝牛奶和骨头汤，补充蛋白质，不要盲目相信市面上越来越多的对身体有害的药品和保健品。

有生长激素，但建议不要吃药，毕竟是三份毒药。

在青春期，你可以通过运动来达到长高的目标。 如：打篮球、跳绳等。

也可以多喝牛奶。

我看到一个男孩在早上、中午和晚上拿着一瓶牛奶，他估计有180多，嗯......比他的父母还高。

还有，不可能快速长高，要慢慢来，如果没有基因的影响，吃得有营养，吸收好，睡得好，自然会长高。

如果你不能，就直挺挺地靠着墙站着......倒立？ 当然，这些只是道听途说，有人说是，有人说不是，但只有尝试后才知道。

我有一个弟弟，由于某些原因，他曾经吸收不良和瘦弱......有短....但后来我看了看，然后它真的很符合你的问题，它真的长得很快（

咱们先去医院检查一下骨骺线有没有闭合，闭合了就没用了。

想要长高，要注意均衡饮食，不要熬夜，保证8小时睡眠，坚持睡前做“生长伸展运动”，帮助自己更好地长高。

骨骺线未完全闭合的青少年，可以通过服用增高药物来达到长高的目的。

在服用增高药物的同时，最好与增高运动、营养补充剂、合理睡眠、稳定情绪等方法结合使用，对长高有更好、更显著的效果。

使用科学增高药物肯定会有效果，有了Amgol，你一定能长高，但每个人的程度不同，Amgola富含赖沙米酸，这是人体必需的，不能被其他方法吸收。

吃药不如补食和运动

如果不是缺乏营养，是药学无法达到的，多运动，精神上快乐是必不可少的。

多喝牛奶，多吃蔬菜和水果，多运动。 年轻人可以长到23岁

多喝牛奶、鱼和牛肉可以增加长高的机会。

均衡饮食，注意睡眠，多运动。

饮食要均衡，食量要充足，吃五、肉、果、菜要多，食物要多样化，粗细兼备，肉菜配补，优势互补。

含钙量较高的食物包括牛奶、奶制品、蛋类、鱼类、贝类、豆腐豆类、芝麻酱、南瓜子等。 此外，维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收和利用。

铁和锌在日常饮食中是必不可少的，动物肝脏等内脏、红肉（指牛肉、羊肉等）、蛋黄、鱼和豆类的铁含量很高，生物利用度也很高; 此外，锌与性腺和促性腺激素的分泌有关，对青少年的生长发育和智力有很大的影响; 因此，应定期提供富含锌的食物，如牡蛎和动物肝脏。

1）让孩子睡个好觉，因为生长激素是在晚上分泌的，如果睡不好，睡得太晚会影响荷尔蒙的分泌。

2）多吃海鲜（如果你不过敏的话），海鲜中含有大量的钙、镁和磷。

3）牛奶，并适当补充钙质。

4）多做户外运动，接受阳光照射，可以促进维生素D的吸收。

5）多做触摸练习，比如触摸门框的顶部。

无需手术！ 它几岁了？ 如果它太大，你就没有机会了！ 我只能服侍自己心理的影子，如果你还没过青春期，我还能帮你，给你发个药方！

药物不能决定一个人的身高，最重要的是多运动，多吃蔬菜、水果、豆类，如果可能的话，可以吃日本的优益头能，或者说生命一号。