篮球爱好者们，请帮忙，如何防守反击？

他的长处打到你的短处，防守起来并不容易，不知道你们两个的身高差有多大，如果你把手放在他的腰上，他就不能转身了，应该会有一些效果。

用你的对抗来抵抗，然后高举双手，不要随便晃来晃去，要有你宁愿让他向后靠也不愿随便跳的心态。 如果你的身高允许，你可以在篮球前保持一只手在他面前，然后你可以提前判断，防止他转身，然后用一只脚稳稳地站在转身的方向上，这样他的转身就受阻了一半。 记住，这是那种不会绊倒的绊脚石。

至于你说他转身勾手，其实在身高和弹跳相差不大的时候，单方面也没有什么可以做的。 毕竟，钩子就是要处理在一场比赛中无事可做的情况。 你可以抬起主人，当他准备勾手时，伸直他的身体，试着用自己的身体压他的身体，当然，不要太猛烈，否则会犯规。

至于后背，你只能用勾拳法处理，或者判断好，当然，尽量让手在向后倾斜时碰到他的球，这样他背的角度就大了，击球就落了。

这不是很简单！ 以我的打球经验，如果比我高的人想打我的后背，我会用一些技巧！ 例如，当你看到他拿着球准备打你的后背时，赶紧粘住他！

如果他右手拿着球，正要用背打你，赶紧把他的胸部靠在他身上，把一条腿伸到他的两腿之间或靠在他的左腿上，（大家都从后面玩过腿窝），这样他的下肢就发不出力了， 这是一个非常有用的技术。多试试吧！ 因为你的腿抵着他的腿，他腿伸不直，用不了力气，所以他不用担心打到你的后背。

如果你干扰了上风，你就没事了！ 看看NBA最好的防守球员在防守时的位置和姿势，学习和学习！

希望对你有所帮助！！

反反击要注意两点：防止他转身，转身时防止突破。 所以意思是让他投篮，因为他必须背身传球或投篮五秒钟，所以当你的力量和身体可以卡在他身上时，用你的手抵住他的腰，然后观察他的运球，通常是右手，然后你用左手拍他的左肩，然后突然用右手模仿他！

这是我经常用的招数，呵呵，管用，试试吧！ 手机打字，鼓励和鼓励！

很简单，我经常可以防守这样的对手，第一，你要降低重心，抵挡他，不要让他侵蚀到内线，第二，有很多假动作，第一个动作摇摇欲坠，你也假装防守，不要移动重心，第二，第三次，抵挡他的中心角来控制他的力， 问题将得到解决。

其实实力还是不够的，如果真的足够实力，可以完全压制住，让他无法轻易做出转身动作。

我只能忍住，靠近卡的位置。 我感觉自己比我高，我无法阻止背靠身体的跳投......

给大家一个建议，看看小加索尔的**，这个人被称为最强的陆地防守，主要是从接球开始，而且，队友协助防守，一对一防守主要是先不跳，二是你的两只手，一只手举起不按，另一只手在他换手的那一刻切球， 当然，这需要多练习，一对一是没有参考价值的，位置很深，防守很艰难。希望。

尽量紧紧防守他，不要动摇，他会做佯攻，站在防守的好位置，不要失去位置，你就成功了一半，至于他后退翻身向后靠，他就进去了。 进攻手段总是比防守手段多得多，防守者不希望每次都能防守，但每次都干扰进攻者就足够了。 NBA有多少人研究过乔师傅和科比的反弹，再怎么研究也没用，人该进去或者进去。

和他站在一起，用你的身体抵挡他，想扔的时候吓唬他，我看到他还在中间。

抱住他的腰，举起双手，挡住他的视线。

摸他的肚子，让他跳不起来。

举起双手。

好吧，这种情况可以用湖人队的比赛风格来捍卫。 也就是说，如果你防守的人不跳，你就不会跳，如果你看他的脚，你会在他跳的时候跳起来掩护他。

犯规。 这真的很有用，反正我们不是在玩常规游戏。

不要跳跃，只是不要摇晃，紧紧抓住他，双手放在上面，把球拉出来，破坏它的节奏。

双手伸出，靠近身体。 而要提前判断对手是否要出手，也可以干扰之前的接球，只要伸直手臂，半包在前面即可。

不可以，如果身高一般相同，用一只手紧紧夹住对方的腰部，尽量不让对方进来，如果能预测到对方的回合或下一步动作，马上跳起来格挡，或者抢断。

靠近你的身体站立，用双手密封击球的角度。

一般来说，FIBA规则是计算在内的，但在NBA中不计算在内，这取决于裁判的处罚标准。

算。 很容易感觉到你们在拥抱对方。 你必须不停地从后面拉他的球。

关键是不要让他得分，你把手放在他的腰上会干扰他的投篮？？

你不让他进来吗？