蓝莓红酒对眼睛有好处吗？

蓝莓酒可能具有缓解眼睛疲劳和改善视力的作用。

原因有：1、蓝莓中的花青素有利于维持和调节真性近视、假近视，消除眼睛疲劳。

2.蓝莓花青素对中年人眼疲劳、视力模糊、畏光、眼睛干涩、流泪、视力减退、老花眼有维持作用。

3、蓝莓花青素有益于眼部晶状体的蛋白质氧化、晶状体浑浊、自由基过多引起的白内障。

4.蓝莓花青素有利于防止蛋白质氧化、晶状体混浊、自由基过多引起的白内障。

5.蓝莓花青素对糖尿病引起的视网膜病变有很好的疗效。

可以看出，由蓝莓酿造的蓝莓酒，如果保留了蓝莓花青素的有益成分，应该对眼睛有益。 如果花青素在酿酒过程中消失，就没有好处了。

但是，如果想用蓝莓花青素来缓解眼睛疲劳，改善视力，吃蓝莓比喝蓝莓酒好吗？ 更何况，蓝莓酒毕竟含有酒精，并不适合所有人，比如酒精过敏的人不能喝蓝莓酒; 而会喝酒的人，想要通过喝蓝莓酒来保护眼睛，也要遵循适度饮酒的原则，适度饮酒对健康有益，过量饮酒有害。

我现在经常喝开元泉蓝莓酒，这款蓝莓红酒富含花青素，能快速补充视网膜所需的营养，能增强视力，消除眼睛疲劳，经常喝对眼睛真的很有好处。

蓝莓酒主要由新鲜蓝莓制成，其中含有大量的花青素，适量饮用有活化视网膜的作用，可以增强视力，防止眼睛疲劳，有益于眼睛健康。 蓝莓酒中含有大量的多酚，可以改善新陈代谢，淡化体内色素沉着斑点，阻止斑点的产生或消除，保持人的皮肤光滑明亮，具有一定的抗氧化作用。 蓝莓酒中的蓝莓含有大量的果胶，果胶可以帮助降低人体的胆固醇，适量饮酒可以帮助降低胆固醇，从而预防动脉粥样硬化，促进心血管健康，对身体健康有一定的好处。

严格来说，蓝莓应该像果汁一样，平时掺了一点酒在里面，不是真的酿酒，不然，它有多大**？