我有受虐狂，非常难过和难过

找点事做，不要生自己的气。 你疯狂地跑步和打球什么的，当你耗尽精力时，睡一会儿，情况会好得多。

不要觉得自己是世界上最悲惨的，只要你还活着，也是一样的，人的生活并不总是幸福快乐的，解脱给人一种很幸福的感觉，我也想解脱，但解脱可以解决什么问题该发生，什么事情发生，只不过这种痛苦转化成了别人。 坚强，人一辈子都不会被上帝忽视，总有一天阳光会照耀你。 坚忍不拔是彻底解脱的唯一途径！

也许是寂寞！ 多交朋友，谈恋爱，关爱家人，学会享受生活的美好，这样你就会逐渐好起来。 祝你早日摆脱困境，过上幸福的生活！

停止受虐狂，真的。

* 嘻嘻嘻......那你真的要调整一下自己，毕竟这件事情很严重。

你为什么这么苦恼？ 爆发了？ 还是别的什么？ 你怎么这么傻，伤自己有什么用！ 谁让你不开心，你可以去让他不开心！ 如果是你的父母，那就算了！

你没听说过“人总是在逃跑的路上遇见自己”这句话吗?!!

所以，要勇敢地去看它，向前，向前，再向前，这就是光

你了解生活吗？

你了解自己吗？

人有很多种磨难。

你知道的？ Regret（Akin's Broken Love Theme），很好，去听听吧。

一周前，我用尽全身力气用拳头砸在桌子上，现在我的中指仍然肿胀发紫。

马上停下来 当你真的陷入其中时，你后悔已经来不及了 我是高三的女生 以前很喜欢玩受虐狂 现在虽然戒掉了 但是我真的很后悔 我看了一本书叫《阴法无情》 看完后，对我有很大帮助 毕竟， 身体被剥皮了 接受它的父母 如果你这样做，你的父母肯定会不舒服。

这实际上不需要治疗。

顺其自然吧。

也许这是一种压力很大的关系。

如果你有自虐的倾向，你必须注意它。 一方面，我们应该努力寻找和消除自己生活中抑郁的根源; 另一方面，你需要学会以适当的方式表达自己。 具体而言，您可以从以下方面开始：

在生活中，很多有受虐狂行为的人，在感情处理上都有各种各样的偏差。 有的经常被父母责骂; 有些家长过于在意自己的身体状况，以至于发出一些不良行为来胁迫家长满足原来的不当要求，一旦家长妥协，就会强化自己的不良行为，时间长了，就会成为自己行为的一部分。 当你有自虐倾向时，要告诉父母，不要责备、责骂，不要用强制手段来制止，而是要耐心细致的劝说和教育。

同时，家长自己也要以身作则，遇到麻烦时尽量以正确的方式解决问题，或者通过合理的渠道发泄出来，为自己树立好榜样。

2）增加与家长的沟通。那些动不动就被父母责骂的人，往往缺乏与父母的沟通，让他们对自己不够了解。 他们很难体会到自己的抑郁和不快乐，他们不考虑自己的想法和感受，很容易使用一些不恰当的词语。

其实，正是父母的这些言行，成为了他们自己的压力源。 在这里，你应该尽量增加与父母沟通的机会，例如，当你感到负面情绪时，试着和他们交谈。

3）自己参加更多的活动。激励自己参加小组活动。 做更多有益的游戏来分散自己对活动的注意力。

另外，要注意那些和自己接触较多的朋友，看看他们有没有这些坏习惯，同龄人的不良行为对自己的影响也不容忽视，因为他们自身的辨别能力不是很强，行为比较模仿。 当然，自己**的惊心动魄的武侠电视或电影，也应该适当限制。

4）作为父母，我们也应该不断提高自己的心理素质。家长在日常生活和学习中也要注意培养自己的心理素质，注重培养自己胸怀宽广、宽容、理智、理性等良好的人格品质。 在自己面前，父母要学会控制自己的坏情绪，合理发泄，不要把不满意的工作带到家里，不能把孩子当出气筒，或者把坏情绪发泄在孩子身上。

努力为孩子营造一个民主、和谐、轻松的家庭氛围。

5）如果情况严重，建议咨询医生！

这很正常，每个人都有，而你只是在谈论它。 我觉得不是太严重也没关系，只要不伤害别人就行。 存在的是合理的。

调节好自己的情绪，主要是发泄，告诉你一个办法，自残自虐，不是很好，只是一点点。

为什么你有受虐倾向，找这一点真正解决。

另外，因为自虐也是一种习惯，有些人在自虐多的时候会喜欢那种堕落感，生活太累了，没有办法得到心理上的释放，所以只能通过自虐来解决，所以在外界条件允许的时候，选择另一条路。 当然，如果你想危害社会，那就选择自虐。 *^o^*

人活在世上并不容易，所以让我们去做，珍惜它。

这种感觉真的让人上瘾，怎么办，我都无法摆脱它。

很多脾气暴躁的父母和孩子基本上都有这种反应。 情绪是不容易控制的，我们所处的环境会让我们逐渐变得像我们周围的人一样。 这就是为什么每个人都说改变很难。

1.找一项你喜欢的运动，比如跑步。 如果你每次都无法控制的愤怒，那就去跑步燃烧你的体力，当你完成后，让自己慢慢呼吸，听一些更愉快的**。

2.除了学习，多读书。让你的思想开放，学会从多个角度思考问题。

3.当你经常坚持以上两点的时候，试着和家长沟通，我想家长不会无缘无故地骂孩子。 这是有原因的，学会反思你的错误并逐渐纠正它们。

就算在这件事上，父母也是错的，要学会感同身受，试着体谅父母，也许他小时候就是在这种环境中长大的，我们只能改变自己，哪怕很难。

4.情绪难以控制，思维不易改变，每一点都难以，也正是因为如此，生活才有意义。

你应该还年轻，你还有很多时间，丰富你的想法，接受不同的想法，鼓励不会空虚无效，匆忙只会持续几秒钟。

男人应该把地面放在地下，LZ真的。 唉

问一个问题，你觉得这样放弃自己值得吗？ 值得吗?!!