你这样吃苯吗 20，你这样吃苯吗

不，苯似乎不溶于水，水杨酸更难溶于水，不要相信，看化学书或检查一下你的具体情况是什么。

题外话：如果真的有苯，你敢在脸上擦吗？

要是要中毒，就要浑身擦拭，然后吃500g就差不多了，如果不行，估计还要多吃一点，5kg就够了？>

看向楼下。 一个字。

- 尴尬（也让我想起了一则广告 - 每天>一瓶，提供您每天需要的所有维生素 C。那么，如果我们无意中吃了含有维生素C的东西怎么办？)

我们先不说是维生素中毒还是浪费;提问者喜欢喝茶吗？吃粗粮不吃的习惯;爱与不爱胡萝卜。

不胖就烧香拜佛 什么量合适 经常抓把柄 现在的健康指南是有害的。

人是人，不是机器，按照中国的二十四节气，吃一点时令蔬菜水果或者特殊的东西（粽子、鸡蛋）+少挑食就足够了。

1.每天吃高维生素C的水果。 维他命C是“肌肤的永恒之美”，如果你想拥有健康亮丽、不易晒伤**的**，几乎每个**医生都会让你每天吃2-3份高维他命C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、樱桃番茄或柑橘都可以。

2.适量摄入黄红色水果和蔬菜。 红橙水果和深绿叶蔬菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、菠菜等，都含有大量的胡萝卜素等植物化学物质，有助于抗氧化，增强**抵抗力。

3.经常吃豆制品。 大豆中的异黄酮是一种植物雌激素，还具有抗氧化能力，是女性保持光泽和嫩度不可缺少的食物。 豆制品中，豆腐和豆浆（不推荐加糖）是更好的选择，而其他加工豆制品，如豆腐干和豆腐皮，热量远高于普通豆腐。

100克传统豆腐的热量约为50-88卡路里，但日式炸豆腐含有385卡路里的热量，所以最好不要多吃。

第四，抓坚果作为零食。 对于**来说，你吃的脂肪可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键要看你吃什么样的油。 坚果中的大部分植物油都含有丰富的维生素E，有助于对抗氧化剂和消除自由基。

另外，如果你平时吃白米饭和面包，建议放弃它们，改吃全谷物因为“你吃得越粗，你就越细”。

5.喝一杯热可可。 许多科学研究已经洗清了巧克力的不满，并证实它是一种有益健康的好食物，因为巧克力富含抗氧化剂，如可可多酚和类黄酮，适量摄入是有益的。 目前市面上有100纯黑可可巧克力粉，不加糖和奶精，只要混合热牛奶再加少许红糖，就可以享受一杯美味醇厚的热可可。

6.每天两杯茶。 根据美国的研究，饮用绿茶或使用含有绿茶的护肤品可以减少因阳光照射而导致晒伤、下垂和粗糙的过氧化物量1 3。 一般来说，健康的人喝茶是为了健康，每天喝2-4杯比较合适，不同类型的茶也可以更换。

是的。 苯为无色至淡黄色透明液体，有强烈的芳香气味，是一种易挥发、易燃、不溶于水、溶于乙醇、烃类等多种有毒有机物的有机溶剂。 苯的芳香气味类似于苦杏仁的味道。

苯的主要**是油漆，主要是油性油漆。 苯还有其他用途，例如人造香精，其中可能含有苯。 <

是的。 苯为无色至淡黄色透明液体，具有强烈的芳香气味，是一种易挥发、易燃、不溶于水、溶于乙醇、烃类等多种有机溶剂的有毒有机物。 苯的芳香气味类似于苦杏仁的味道。

苯的主要**是油漆，主要是油性油漆。 苯还有其他用途，例如人造香精，其中可能含有苯。

有毒，苯、铅、汞等都是有毒的。

苯主要通过呼吸道吸入（47-80%）、胃肠道和**吸收进入人体。 一部分苯可随尿排出体外，未排出的苯在肝脏细胞色素P450单加氧酶的作用下，首先被氧分子氧化为环氧苯（7-氧杂双环[g-2,4-二烯）。 环氧苯与其重排产物氧杂环庚烯处于平衡状态，是苯代谢过程中产生的有毒中间体。

接下来是三种代谢途径：与谷胱甘肽结合产生苯基巯基酸继续代谢成苯酚、儿茶酚、对苯二酚、氢葡萄糖醇、邻苯醌、对苯醌等，以葡糖醛酸苷或硫酸盐偶联物的形式排泄;并被氧化成二烯二酸。 乙醇和甲苯可以降低苯的毒性。

苯的代谢产物进入细胞后，与细胞核中的脱氧核糖核酸（DNA）结合，会引起染色体的变化，比如有的断裂，有的结合，这就是致癌（形象地说就是突变，因为染色体是遗传物质，它控制着细胞的结构和生命活动等），从长远来看， 它会导致癌症。

我只知道它在体内产生苯酚，而酚类是有毒的，这是百科全书，但很多化学物质会引起DNA变化，导致癌症。

有毒物质会破坏生物分子。