我有低自尊，我没有自信，我可以有低自尊，但我必须自信

那是因为你不敢去做你不确定的事情，有两种方法可以做到：“想就做就做”，把这句话拿给自己听，每次都告诉自己，然后你真的想了就去做，别的都别想了， 想想就好，不要太复杂，二是你提前好好练习，一个人的时候好好练习花式射击动作，然后你绝对敢在人前表演。我认为第一个只是一个权宜之计。 当然，你可以将两者结合起来

你为什么不用等待别人认可你所做的事情才能快乐呢？ 你应该多放松，多放松，别人说什么就是他们的事，你不能因为别人说什么就让自己保持这种状态！ 谁说不能打花哨的动作就不能打篮球！

相信自己。 其他人的主张是纯粹的。

只能说，这与他自己的性格有关。 不要试图太刻意地压抑自己，试着放手。 大胆一点，尝试不同的自己。

把压力化为动力，给自己展示自己的机会，让大家都能多少理解你。 从小事做起，也可以体现一个人。

不要把别人看得太高，每个人都有弱点的一面。 不要太在意别人的想法，要记住你是为自己而活，而不仅仅是为了让别人看到。 人类的进步是通过锻炼和学习来实现的。

有人说，爱得深的人，一定有一颗谦卑的心。

一位著名的香港导演曾经说过：“我经常自卑，而低自尊的好处就是要更加努力。 当我在学校时，我的成绩是一流的，我没有获得第二名。

后来出来找工作的时候，能感受到电影的美，捕捉到那些美好的瞬间，但此时的我还是很自卑，因为我总是留下遗憾，无法超越自己。 ”

她说，自卑其实是一种美德，可以让你对生活充满感激之情，把压力变成人生最强烈的动力。

的确，在我们的日常生活中，在学习中，在沟通中，当我们发现别人做得比自己做得足够好时，我们内心难免会产生一种低落感，由此产生的自卑感会给我们带来压力，我们应该把这种压力转化为动力，这样我们才能努力向更好的一面去改变。

被嘲笑和排斥的丑小鸭，最终变成了一只美丽的白天鹅。 这期间，它常常因为丑陋而感到自卑，但它并没有沉浸在自卑中，而是选择远离那个让它不愉快的地方，踏上了一段旅程，最终变成了一只美丽的白天鹅。

当别人称赞它年轻、漂亮、好看时，它却感到尴尬，把头埋在翅膀里，它只是静静地听着自己内心的声音：“当我总是丑小鸭的时候，我做梦也想不到会有这样的幸福。 ”

丑小鸭的故事告诉我们，人生中的挫折和艰辛是不可避免的，我们只能坚强地面对它们。 就像丑小鸭一样，我们要永远有一颗谦卑的心。