你怎么能很快忘记过去？ 你怎么能尽快忘记过去

刻意遗忘就是遗忘。 因为我在乎自己是否还记得，所以我经常提醒自己忘记，但其实每一次提醒，都是为了让我在更深的层次上记住他。 所以不要试图忘记你不想忘记的人。

有一天，当你不在乎你是否忘记了它时，你真的忘记了它。

如果你忘不了，就把他和这种感觉深埋在自己的心里，藏在一个连城市的烟雾都达不到的地方。 那是你心中一个美丽的地方......你觉得放弃会是什么，放弃一个人就那么容易吗，还叫真爱吗？ 爱会让你快乐，想到她的“他”，你会很幸福，很强大。

但是你知道当你没有得到她时你会有什么感觉吗？ 你是否觉得天塌下来了，人累了，心里累了？ 我相信你已经遇到过它，因为我现在也遇到过麻烦，痛苦。

我能理解你的感受。 我太想爱了，我给了爱，但她要你放弃她，我说我会的，但真的可以吗？ 寂寞的时候，寂寞的时候，我静静地想起她，想起她的声音，想起她说的每一句话，都那么难忘，心痛。

我真的很想爱，但我得到了很多痛苦，我的身体和心灵都很憔悴。 这叫遗弃吗？ 所以，你不可能放弃一个自己真正爱的人，你只能哭着提醒自己，要忘记，要逃避，虽然你不想，你很不甘心，但除了逃避，你还能做什么呢？

我现在就是这样，我能多少理解你的心情。 如果你想放手，我认为最好的办法是改变你的注意力。 把你的注意力转移到其他事情上。

“忘记”绝对是一个......“匆忙是不够的”。忘记一个人或一件事，忘记时间，地点等等，都不是解决问题的关键，最重要的因素是当事人的心态！！ 如果你不是真的想忘记，那么没有人能帮你，有些事情，你越是试图忘记，就越意味着你在乎，当你不在乎的时候，你不需要努力去忘记......如果你的努力无法改变任何事情，那就顺其自然吧！ 我已经挣扎了将近8年，我仍然没有找到有效的遗忘方法，所以我想告诉你，不要浪费时间，没有什么可以帮助你忘记，你正在寻找一种遗忘的方法，你正在加深你的记忆，这只会适得其反，所以你最好顺其自然......其实，生活中还有很多美好的事物等着我们去发现; 爱情，不是全部，试着转移你的注意力，也许心情会好一点，生活会好一点......很多人掉进去爬不出来，这没有解药，必须承受; 我总是只懂得开导别人，却找不到自己的解药，或许这就是所谓的“权威迷”; 不知道上辈子对他做了什么坏事，忘不了这辈子我有多努力（忘不了），有时候我会想：

也许我上辈子就这样折磨过他，所以我更好，如果你真的想不通，你可以这样想！ 也许你会更舒服......很多人都经历过失恋、分手、受苦，或许这是人生必经的过程，只有这样，他们才会成熟，长大......学会忘记，学会放弃......早点出来，给自己多一点机会！ 你会收获另一块......你必须这样做！

或者你可以把这些记在心里，当成一种体验，细细品味到老了，哪怕是一件坏事，到时候你可能会觉得值得记住！ 反正这也是我自己的亲身经历！

当你不得不记住考试中的答案时，你不想忘记答案吗？

有很多人失恋后辞掉了工作，每天都沉浸在痛苦中。 要么整天把自己关在家里，什么都不在乎，什么都不听，什么都不做，要么你呆在家里，失恋后脑子里满是痛苦。

换句话说，你正在为自己创造悲伤的条件。 如果你处于一段悲惨的关系中，快速忘记过去的最好方法是让你的生活井井有条，只要你能坚持一个月。

那基本上你永远都可以这样，从现在开始，失恋不会影响到你，也不会给你掀起这么大的波澜，忘记过去只是时间问题。

毕竟人有七种情绪和六种欲望，他们会悲伤，他们会痛苦，也会有快乐的时候。 所以当我们面对困难和悲伤的时候，不要太压抑自己，有时候快乐的时候可以让自己开心，有时候可以让自己适当地哭泣。

如果你过于压抑自己的情绪，那么你很有可能会不知所措，心理崩溃。 所以，当你失恋的时候，不要想着快速忘记他，忘记过去，不再为过去为他流泪，其实你最需要的就是扔掉心理包袱，适当放纵自己，整理好心情重新开始，这样才能快速忘记过去。

很多人在经历过失恋之后，不会再谈恋爱，即使遇到了自己很喜欢的人，别人也很喜欢自己，但是因为之前感情的失败，他们不会再接受任何人，也不会让任何人进入自己的心里。

在那种情况下，你基本上把自己永远留在了上一段感情中，所以当你不想自己走出来时，你怎么能很快忘记过去呢？

你只需要敞开心扉，接受分手的事实，正视它，让过去消失，不要过多地纠缠于过去。

为什么我们有时心情不好的时候想去逛街，吃一顿大餐？ 因为做这些事情可以让我们的心很满足。

如果你觉得失恋后很痛苦，你觉得自己很难忘记过去，那么你可以做一些自己喜欢的事情，通过这些喜欢的事情，把失恋后的坏情绪从心里挤出来，进而达到忘记过去的效果。

试着接受新事物，勇敢地做自己喜欢的事情，让自己沉浸在其中，忘记它。

时间是最好的良药，随着时间的流逝，一切都不再像当初那样难以忘怀，调整心态，人生短暂，青春有限，你就不会有太多时间等待回忆和痛苦，用一颗平常的心面对一切，你会有更多的精力去面对未来！

遗忘是一种更深的记忆。 所以，不要刻意忘了，每个人都有自己的路程，旅途中都会有各种各样的路人，每一段感情、每一次经历都是人生留下的印记，无论回忆是美好还是痛苦，都已经发生过，学会感谢生命中每一个相遇或离别的人。

学会忘记并不容易，因为许多无法忘记的悲伤和耻辱都是难以忘怀的。 然后，我们需要用一颗正常的心来对待这个问题。 既然发生了，就注定是无法挽回的。

当你为错过太阳而哭泣时，你也在想念星星。

当你迷茫和悲伤时，最好学会忘记。 不在乎脚下的路，前方的风景更迷人。

过去一去不复返了，但留下的却是美好的回忆，何必刻意遗忘呢。 虽然你不能和他在一起，但你有美好的回忆，相信他也会把你的美好回忆永远留在心里，爱一个人就是让他开心，让他开心，但他幸福的前提是你开心，你开心吗，做你想做的事，快乐和不快乐都在你心里， 而当时间慢慢流逝，找到自己的另一半时，你会把回忆放在心底，带着同样的回忆带给他祝福，让他过去短暂的心痛是不可避免的，但不要让自己刻意忘记什么，会更痛苦，只要你认为自己是幸福的， 你会永远快乐的！

首先，找一个比较陌生，不会对你有直接兴趣的人，谈谈你压抑已久的感情;

其次，找到自己最喜欢做的事情，尽情地去做，随着时间的流逝，不愉快的过去会逐渐从她不愉快的感情中消失，剩下的就多了对盛生的领悟笑和生活。

我认为选择遗忘是一种消极的做法，往往会引发更痛苦的记忆，不是吗？

遗忘是一种更深的记忆。 所以，不要刻意忘了，每个人都有自己的路程，旅途中都会有各种各样的路人，每一段感情、每一次经历都是段勤留下的人生印记，无论回忆是美好还是痛苦，都已经发生过，学会感谢生命中每一个相遇或离别的人。

时间是抱着孩子的最好良药，随着时间的流逝，一切都不再像当初那样难忘，调整心态，人生苦短，青春有限，你就不会有太多时间去等待去回忆痛苦，用一颗平常的心面对一切，你会有更多的精力去面对未来！ ``

爱应该用心去体验。

爱需要真诚。

爱情并不难，也不烦人，但人自己给自己加压力，找麻烦。 爱上一个聪明而微笑的人，应该是一件很幸福的事情。

我们都知道，爱代表着一种责任，爱是一种无条件的付出和牺牲，爱是永无止境的，爱不是不回报，爱是回报的···报应是对方永恒的快乐和幸福。而对方的幸福就是你的幸福，对方的幸福就是你的幸福，你应该和她的幸福一起快乐，打扰她的快乐，理解爱。