关于颈椎反曲率压迫神经的问题！！

目前还没有特别有效的**治疗颈椎病的方法，妈的颈椎病应该比较严重，颈椎生理弯曲引起的症状也很明显！！ 我来过这里之前有个病人也是颈椎生理弯曲都向后弯曲，他每周都来这里做按摩，坚持了一年，效果还行，但没过多久脖子就不舒服了，然后我建议他用颈椎枕睡觉，这确实有效， 现在他很少来做按摩，说颈椎比以前好多了。我的意思是，颈椎病的自我护理非常重要，保健也是一种**！！

我是一名IT工作者，经常坐在电脑前，患有颈椎病，最近买了一个颈椎器械，用了一个月左右，效果还可以，不知道能不能完全好起来，但现在颈椎病好多了。 可以使用，现在每天下班回去做15分钟，还挺舒服的。

1 大部分原因是由于运动量减少导致肌肉不足，长期不良姿势导致背部肌肉松弛，从而影响颈椎。

2、颈部前探会改变颈椎的正常方向和曲率，脊柱和颈椎的正常曲率具有保持人体良好姿势和缓冲作用。 如果曲率过大，不利于脊柱、胸廓和内脏器官的正常发育。

3、颈椎的反向弯曲必须矫正，如果不及早矫正，就会产生许多与颈椎有关的疾病。

4 是的**。

5,6在日常生活中应停止颈椎的过渡活动，例如清洁玻璃。 要保持正确的姿势，颈椎病的主要原因是工作和学习的姿势不正确，良好的姿势可以减轻疲劳，避免受伤。 如果头部低垂时间过长，肌肉会疲劳，颈椎间盘会老化，会出现慢性劳损，从而导致一系列继发症状。

办公桌工作的最佳姿势是保持脖子伸直，身体略微前倾，不要扭曲或倾斜; 如果你工作超过1小时，你应该休息几分钟，做一些颈部运动或按摩; 不建议将头靠在床头或沙发扶手上看书或看电视。 避免劳损。

您的病情提示颈椎病。 颈椎病，又称颈椎病，是一种基于退行性病理变化的疾病。 主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突出、韧带增厚等，导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压。

临床上可见头晕头痛、颈肩痛、颈部僵硬、活动受限、上肢疼痛、手指麻木、耳鸣、眼肿、心悸、胸闷等症状。 颈椎4、5椎的生理曲率反转，比较严重。

建议：最好做颈椎CT或磁共振检查具体情况。 本病可采用针灸、理疗、按摩、牵引、小针刀和药物**治疗。

不要长时间低头看书，使用电脑、手机等，经常锻炼头部和颈部，以加强颈部和肩部肌肉。 枕头的高度应该合适。

您好，可以做颈椎病运动，方法如下：

1.准备姿势：双脚分开与肩同宽，双臂自然下垂，全身放松，双眼水平，均匀呼吸，站立和坐着。

2.左看右看：把头向左转再向右转，振幅要大，感觉酸痛比较好，30次。

3.来回点头：向前倾斜时，脖子尽可能向前伸展 30 次。

4.旋转肩膀，舒缓颈部：将双手放在双肩上，手掌朝下，手臂从后到前旋转 20-30 次，然后从前向后旋转 20-30 次。

5.摇头：左右左右旋转头部 5 次，然后反转 5 次。

6.头部和手部抵抗：双手交叉，按压颈部后部，将头和颈部向后推，相互抵抗5次。

7.举起双手，手掌向上，抬头看手背 5 秒钟。

一般症状是头晕、肩膀和背部僵硬，如果神经受压，手部酸痛。

你要注意：不要感冒; 不要经常低着头工作; 久低头红工，动动脖子;

祝你好运**。

当然，针灸是可能的，但不是很有效。 究其原因，针灸无法缓解寻找老人时错位的颈椎6对神经的挤压，即如果错过了寻找，针灸仍然会很痛苦。 是左臂疼痛还是右臂疼痛？

我是13991397913习安第四军医大学唐都医院肿瘤外周血管疼痛微创中心主任张洪新。 您的病情可能是颈椎间盘突出，颈椎 MRI 会很清楚。 颈椎间盘突出症是颈椎病的一种，通常表现为：

颈部僵硬、肩臂酸痛、手指麻木、头晕、耳鸣、胸闷、腰酸痛、下肢无力等症状。 由于地势高，外科手术有风险，对医生和患者来说都是棘手的！ 如果保守无效，我们有微创方法，无切口**颈椎间盘和腰椎间盘的多节段突出。

虽然椎间盘突出症是一种骨科疾病，但随着医疗技术的发展，特别是微创技术的成熟，椎间盘突出症有很多选择。 也是颈腰椎间盘突出症，轻度膨出型适合保守**，如按摩、按摩、牵引、理疗等。 椎间盘环破裂和髓核挤压属于突出型或脱垂型，属于手术情况，保守**不仅无效，而且可能无济于事！

手术方法有两种：一种是骨科手术**，另一种是介入注射和微创**。 介入微创是治疗颈椎和腰椎间盘突出症的有效方法。

主要包括：碟外胶原酶裂解和椎间盘内减压（臭氧、激光、射频等），其中碟外胶原酶裂解适用于髓核的环状纤维破裂和挤压的突出型，前提有两个：突出的髓核振幅不超过10mm，髓核不钙化（指神经所在的髓核没有钙化压缩）。

相对而言，**用穿刺针介入可以一次处理多个节段问题，更安全，更有效。 因为它是微创**，所以即使患者年纪大了，患有心脏病、高血压和糖尿病也可以做到。 费用约6000元，住院一周。

习唐都医院-微创疼痛中心-主任医师张洪新。

我给你的**方案是：首先要告诉你的是，颈椎病不是很严重，可以**好。 但关键是你是否能克服日常工作和生活中不正确的姿势和习惯。

例如，挺直头合下巴、长时间低头、歪头做事、歪枕躺下等，颈椎病的过程就是与自己不正确的姿势和习惯作斗争的过程。 这是最关键的问题，否则，用不了多久就能治愈颈椎病。 颈椎病是怎么**我告诉你的方式：

1：首先要纠正颈椎生理曲率反拱的问题：用啤酒瓶枕在颈椎上，（枕头和啤酒瓶加起来的高度在12厘米左右，太低不好。 一开始我会头晕一会儿，几分钟后就好了。 坚持 30 到 60 分钟或更长时间。 如果感觉颈椎疼痛，将疼痛部位放在啤酒瓶上，例如，颈椎右侧疼痛3是枕头在啤酒瓶上，头部向右扭动，使疼痛部位变成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来纠正和重置颈椎。

确保颈椎不感到疼痛，头部不感到头晕是可以的。 您的颈椎 C3、4、C5 和 6 可以用这种方法矫正。 该方法对颈椎生理曲率的矫正有很好的矫正作用。

2：用拇指一点一点地按摩寰枢“连接头部和颈椎的肌肉”的肌肉疼痛，直到疼痛不再，可以睁开眼睛。 3：

然后用拇指按压颈椎的疼痛部位，如果右侧疼痛，则将其推到左侧。 如果左侧疼痛，请将其向右推。 压缩力由轻到重，最高可达5公斤，不得使用蛮力。

逐渐推动，直到颈椎不再疼痛，头部不再头晕，头部不再疼痛，眼睛能看清楚东西，需要注意的是颈椎两侧的凹陷（一般只有错位的一侧疼痛，不疼的一侧不需要按压）， 一定要推按摩，直到没有痛点，眼睛可以立即看清楚并且不疼，你的颈椎病就痊愈了。复位后，应立即进行试验：颈椎可以自由旋转无声无痛，头部不痛，头部不头晕，复位成功。

如果旋转困难且没有复位，则应继续减少推力，直到颈椎能够自由旋转。 4：整个复位完成后，必须带上颈椎保护支架，强行矫正不正确的颈椎姿势。

至少 30 天。 5：侧睡，不要仰卧。

6：侧卧时，枕头的高度应调整到颈椎和肩膀的位置成直角。

这个没有具体的标准，一天可以拖几次，时间自己设定。

病情分析：您好，这是颈肩综合征的症状，建议保持和合理休息，局部牵引按摩热敷**一样，可以尝试尼美舒利胶囊伸展肌腱丹胶囊和颈部康复药物，它会减少，减少慢性疲劳，注意你的工作姿势非常重要。 祝你身体健康。

用脖子上的枕头装可乐瓶。 用手轻轻按压额头。 别紧张。 不要着急。 它已经是直的了。 拉得越多。 越直。 拉直后。 颈椎移位有问题。

逐渐好转是件好事，所以如果可以避免手术，就尽量不要做手术。 我真的不能再这样做了。