请专家踢足球，初学者踢足球的几个常见问题

爆发力强，身体素质差，你一定长得很胖。 没关系，多练习长跑耐力会上升。 技术工作没有一定的身体素质是做不到的，动作会变形，而且，运球和基本技能（比如杂耍球都不是很好）差意味着你的脚踝柔韧性可能差，触球多，练习多自然会上去，要知道你才16岁，不是46岁， 我建议大家可以上网找“科学训练”**（比如：

沈思，孙温教你踢足球“），讲的就是如何控球、传球、传球等等。根据你的爆发力特点，我建议你练习脚背和截击射门，当你没有在球门前踢球时，这意味着你的脚踝非常灵活。

PS：每个技术动作都要到位，比如踩自行车时要压下重心，摆腿幅度越小越好，脚离地不宜超过10厘米。 我不会在这里说太多，但这一切都与努力工作有关，这并不是因为日本人踢得比我们好，因为他们有天赋，而是因为他们多年来一直在努力。 加油。

去乡下对付歹徒也没关系，说不定又会冒出一个皇帝！ 祝贺。 中国足球的未来是你！ 这完全取决于你！ 大帝*2

技术越小越好，但随着年龄的增长，身体的力量会越来越大，所以还是走强者之路比较好。

如果想练习运球，就像扣球一样简单，但这也是最有效的。 最主要的是摇晃重心，所以你要发出声音，故意做一个向左的动作，但实际上你是在向右砸球。 如果你有很好的爆发力，那就用更多的人球来传递这个动作。

不需要任何技术。 分享球时尽量穿装备。 如果你练习好这些，你已经非常强大了。

我平时多训练踩自行车，坚持在不好的日子里踩，一周后感觉很好。 就这样。

如果有毅力，建议练习杂耍，4天就能拿到30个。

如果爆发力足够强，可以狠狠地吃对付没有你那么大的防守者，加速+变向。

你也可以练习更有力的任意球，让守门员不敢看到。

你为什么说这和我一样？

你应该扮演一个强力前锋。

练习远距离射击。

杂耍球时，要注意球的位置、力量和节奏。

一般用脚背内侧踢长传比较容易，注意踢腿的中下部，摆腿时用大腿带动小腿，大腿贴近地面时加速小腿摆动，以及支撑脚的位置， 脚趾与球平行，球距离球一英尺半。

弧球和落叶球什么的，等你练完这些基本功。

最主要的是身体和多重连接的协调。

因为你不使用这种能量，小腿肌肉也不发达。

这样就好了，如果想把球踢得高一点，就用脚趾往内侧一点，鉴于脚弓和脚趾之间的部分稍微靠近脚趾，从球的底部稍微高于力的位置，你的脚踢出多高， 球会发展到多高，身体应尽量降低底盘。

还有另一只脚起到支撑的作用，八字形支撑地面，另一只脚像我说的那样把球踢出去。

这就像你在踢球之前将一只脚斜插在地上，然后另一只脚像钟摆一样扔出去。

可能是你的腿部摆动和触球部分有问题，协调性必须好; 还有实力，多练习，应该有提升。

这是因为你的步法有问题，试着改变你的步法，相信自己。

用脚的内侧，踢的底部可以踢得很高，有时用力不一定很高，主要是踢的部分。

这个问题在踢足球的时候也是很无奈的 首先你的脚力要大，触球的那一刻，大腿紧绷，然后利用大腿的力量引导小腿向前运动 自然动作 然后踢球就不是为了踢得远而提高， 然后不要把角度压死（你不是在踢硬地滚球），用脚的前 1 3 个位置踢球弧的底部！然后自下而上用力，可以随意选择踢球的方向，这样就可以踢出高球了，当然，要想踢得稳稳准确，就需要多练习，而且会熟练，熟练就好了。

足球踢高球：

1.在拿起高球之前，可以选择跑一定距离，也可以选择原地慢走 2.身体略微倾斜的一侧准备用力（左脚或右脚） 3.用脚背或侧力踢到足球底部（中心下方） 注意事项：举起高球时不要将鞋子踢到地上（影响成功率），不要用脚趾发力（容易受伤）。

也许你的脚和球之间的接触点太高了！

用力踢足球的下半部分，看星星踢球。

房东换了大场地后会很紧张，这只是房东刚开始在更大的足球场上踢球，他不习惯，慢慢好起来的。 在大场地上多参加运动，即使你不是足球，也可以慢慢习惯大场地的长宽感。 适应了这种大场地后，你会更擅长传球、射门、摆脱和传球，这主要体现在地主对权力的把握上。

我是体育学校的足球教练，我们队的球员也有这种情况，他们在小场地上训练了很长时间，当他们参加一些有现场观众的比较正式的比赛时，就会出现类似于房东的情况。 还有一种情况是，虽然很多球员一直在正规足球场上训练，但是在正式比赛期间去其他官方足球场的时候，因为环境变了，球员对环境不熟悉，比赛时会出现频繁的失误和身体紧张僵硬的情况。 其实这就是比赛太少，缺乏比赛经验的原因，经过一段时间的锻炼，这种因环境陌生和过度责任感而产生的紧张感会慢慢消除。

相信房东一定能适应大场地！！

咱俩是相反的，呵呵，我可以替我打树桩中心，小场我傻死，你不适合大场，所以我分析如下：

1 大场增加你的心理压力 自信 小比赛中的传球 大比赛中的照片 2 身体原因 小游戏很少激烈战斗 你习惯了小游戏和小技巧 但是在大场地上身体对抗非常重要。 当你无事可做时，多做肌肉力量练习。

3 小球场注重个人表现，大场地需要配合，所以当你传球和分享球或看着队友跑动时，你可能会分心而注意力不集中。 一定要克服它，全心全意地投入其中。

最后：相信自己，走自己的路，让别人没有出路。 通过！ 通过！ 通过！

我们俩一模一样，我也是小技能，但是体力和爆发力都很差，打八人制很有信心，但是一到标准的十一人赛场，我就蒙蔽了双眼，位置感和视野都不好。

你不需要太多运动，只要增强你的自信心。 场地更大，你有更多的发挥空间，只要你的体力好，场地对你来说就像一条鱼在水里。

比赛时间 比赛分为上下半场，每场45分钟。 特殊情况除外，经裁判双方同意。 任何改变比赛时间的协议（例如，由于缺乏照明而减少到每半场 40 分钟）都必须在比赛开始前并遵守比赛规则。

中场休息 球员有权享受中场休息 中场休息时间不得超过 15 分钟。 比赛规则必须明确规定中场休息的持续时间。 中场休息只有在裁判同意的情况下才能改变。

扣除损失的时间 比赛每半场损失的所有时间都应扣除：换下一名球员; 估计球员的伤势; 将受伤的球员带离比赛场地**; 拖延; 任何其他原因。 根据裁判员的判断扣除损失的时间。

点球 如果主罚或重新判罚点球，每半场的结束时间可以延长至点球结束。 决胜局 比赛规则可以规定另外两个半场的相同时间。 《规则》第八章的规定也适用。

暂停的比赛 除非比赛规则另有规定，否则暂停的比赛应重新开始。

死球 死球 在以下情况下进行： 当球越过球门线或边线时，无论是从地面还是在空中; 当比赛被裁判停止时。 比赛进度 所有其他时间都在进行中，包括：

球从球门柱、横梁或角旗杆反弹回场地; 球从比赛场地上的裁判或助理裁判反弹回场地。

本段第10章。

进球 当球从门柱之间和横梁下方完全越过球门线时，进球就算进球，而之前没有违反比赛规则。 获胜球队 在比赛中进球最多的球队是赢家。 如果两队的进球数相同或两队都没有进球，则比赛将打成平局。

比赛规则 比赛规则应说明如果比赛以平局结束，比赛规则应说明是否进行决胜局或国际足联可能同意的其他步骤，以确定比赛的获胜者。

足球规则只能用脚趾触球，而且只能是三个，更多的叫越位。

而且你必须在正式比赛前剃光脚，否则裁判会给出黄牌警告。

如果刮得不干净，就会被直接送走！

并且会有几轮暂停

足球是人踢的

只要你不用手，你可以把它用在你身体的其他部位。

只需用脚将球踢进别人的球门即可。

有点出汗。