最近，我喉咙不舒服，被发现是慢性咽炎，那么我应该注意什么？

你喜欢抽烟、喝酒或吃辛辣食物吗？ 还是工作环境不好，经常接触灰尘或有害气体？ 这些可能导致慢性咽炎的恶化，因此需要特别注意。

只要戒烟戒酒，多运动，轻食。 至于服用药物，我个人认为中成药颗粒比较理想，吸收效果好，***也比较小。 比如慢吞吞的《严书宁》系列，似乎还行。

试一试。

一旦一个人患有喉炎，可能会非常不舒服且难以治愈。 但是一些家庭疗法可以缓解喉炎，这里有一些缓解咽炎患者喉炎的方法。

慢性喉炎：尝试将生大蒜含在嘴里几个月，喉炎就可以根除。 如果你嘴里有生大蒜，最好选择紫皮大蒜。 刚开始辣得眼泪流下来，口腔黏膜也很痛，但可以时不时吐出来，不要咬蒜头光滑的表面。

慢性喉炎：喉咙总是发痒干燥，没有痰但咳嗽不停，尤其是晚上，无法入睡。 睡前找一小块“玄神”，放在牙齿边或舌下。 让它过夜，早上醒来时把它扔掉。

慢性喉炎：取核桃10颗，去硬壳，不要脱衣服，早晚各服用两次。 一个疗程为15天。 核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。 它可以治疗喉咙痛、咳嗽和其他疾病。

慢性喉炎：用火烧焦5颗红枣皮，用白糖水饮用; 取适量茶叶，用纱布包好，用沸水浸泡制成浓郁的茶汁，然后加入适量蜂蜜充分混合，每30分钟漱口一次，慢慢吞咽，多次使用。 这种方法对喉咙痛和喉炎有很好的效果。

慢性喉炎：按摩治疗咽炎，按摩方法：每天早起后，在左手手掌上涂抹3滴至4滴风油精华，按摩（顺时针）喉部20次-30次。 2-3个月后，病情可大为好转，一年后基本**。

慢性咽炎：喉炎在吞咽时会引起喉咙痛、喉咙发痒和异物感。 即：

闭上嘴巴，舌尖抵住牙齿，向前转18次，反转18次，然后把嘴里的液体吞下去三次，坚持早晚各做一次。

不同**引起的咽炎应采取不同的**措施：1.对于急性咽炎，首先要明确是病毒感染还是细菌感染，然后给予对症抗生素和对症支持**; 2.慢性咽炎，需要区分是器质性病变还是功能性病变，对于器质性病变，可手术涌出**，同时可给予营养支持**，以及生活习惯、中药**等; 3.喉反流患者应给予一定量的抗反流**。 具体用药应结合临床实践，以医生的面对面指导为准。

咽炎、喉咙不适，2种口味的中药熬茶喝，清嗓护喉！ 健康美食：罗汉果、冬瓜、果皮、茶。

如果你喉咙不舒服，感觉喉咙里有异物，喉咙发痒，经常咳嗽，早上起床恶心，想呕吐，你可能患有咽炎。 需要注意口腔卫生，戴口罩，轻食。

在日常生活中，我们一定要注意清淡饮食，多喝水，注意口腔卫生，外出时戴口罩，在现实生活中戒烟戒酒。