柠檬干片怎么吃？ 什么效果？

浸泡在水中并饮用。 柠檬片的作用和功效：柠檬片中含有糖、钙、磷、铁和维生素B1、B2、C等营养成分，此外还有丰富的柠檬酸和类黄酮、挥发油、橙皮苷等。

柠檬酸具有预防和消除色素沉着的作用。 中医认为柠檬温热、味苦、无毒，具有解渴健体、祛热舒胎、止滞、强胃、止痛、调节血管通透性等功能，适用于水肿和肥胖。 吸烟者应该多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。

柠檬热量低，收缩性强，因此对减脂有好处，是最好的药物。 柠檬可预防心血管动脉硬化并降低血液粘度。 4.热柠檬汁加蜂蜜对支气管炎和鼻咽炎非常有效。

甘地滋润肺部，用酸解渴，开胃排毒，美白，滋润和降低胆固醇。 冲泡后剩菜，可涂抹于面部**面部斑点、粉状。 理想配对：

祛痘火柠檬片+薰衣草+玫瑰+翡翠美容：减少皱纹去除雀斑柠檬片+金莲花：去除口臭泡泡饮用方法：

柠檬片的冲泡饮用方法：一茶匙干花瓣，用一杯开水冲泡，炖约10分钟; 它可以与红糖或蜂蜜一起饮用。 华研茶语言：

柠檬片代表新鲜 中医认为，柠檬温热、味苦、无毒，具有解渴、祛热、稳胎、止滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功效。 吃柠檬果或喝柠檬汁可以为食物排毒，缓解宿醉，排毒。 * 促进消化：

柠檬还可以促进胃中蛋白水解酶的分泌，增加胃肠道蠕动。 在日常生活中可作为醋的替代品，制作凉菜和泡菜。 风热冷：

柠檬中的维生素C具有丰富的抗菌作用、免疫作用，有助于骨胶原蛋白的产生等作用，还可以多喝热柠檬水来维持身体和补充维生素C。 感冒时每天喝500到1000cc可以减少流鼻涕，快速消散感冒，尤其是刚感冒的时候，甚至可以不吃药治好。 除了抗菌和增强免疫力外，还具有开胃消化、解渴解暑的作用，因此更适合风热感冒或中暑。

你可以吸收它！ 放一些蜂蜜来滋养皮肤。

浸泡在开水中饮用**。

干柠檬片可以浸泡在水中饮用。

但是，干柠檬已经脱水并长时间暴露在空气中，因此其中的维生素C含量可以说几乎为零。 因此，当你用干柠檬浸泡水时，酸味来自柠檬中存在的柠檬酸，并且没有维生素C。

新鲜柠檬，皮肤完整，用温水冲泡，新鲜切割并浸泡，以防止维生素C氧化。 用保鲜膜包裹柠檬，以减少与空气的接触。