如何选择学习灯？ 学生学习的灯是什么最好

家长在为学生选择台灯时，片面追求光线越亮越好，其实这是选择学拾台灯的误区。 专家指出，过度的光照是视觉疲劳的来源之一，对视网膜的伤害很大。 学生，尤其是低年级的学生，正处于身体生理发育的年龄，使用光线过暗的台灯可能会加剧睫状肌的痉挛，影响视力的正常发育。

台灯的亮度标准推荐色温为4000-5000K的暖白光源。 从生理学的角度来看，暖白光源是我们眼睛最舒服的颜色，台灯不应该暴露在直射光下，而是柔和的光线，光线是750-1000lx的最佳视觉环境。 用照明光源代替学习台灯 有一些家长认为家里的照明光源很亮，孩子可以做作业，但事实并非如此。

家中安装的光源是白炽灯和荧光灯，离课桌高度超过1米，所以孩子课桌的照度不够，学习课桌灯的最低视觉照度要求是750lx。 孩子在这样的视觉光环境中阅读和写作，视力下降只是时间问题。 父母有责任不要错误地将家中的一般照明光源替换为孩子的学习灯。

尽量在预算范围内选择大牌和贵牌，没错，事实上，这句话很有道理。 不是说便宜，而是省了很多麻烦，节省了你的时间，而且大厂家的研发实力可以在很大程度上弥补光源本身的不足，更不用说其灯具的设计水平了。 下面就开始啰嗦起来了，如果想看的话，也是科学台灯本身一般分为光源和灯具两部分。

大多数人关注的焦点都放在光源上，比如显色性、色温等，因为这是一个重要的指标。 然后我就用通俗易懂的话来讲，可能涉及到知识和概念，很容易理解。 光源的分类，辐射光源，如白炽灯、卤素灯等。

顾名思义，它们是辐射的，通过加热钨丝发光，但只有大约百分之三的电能转化为光源，其余大部分转化为热量。 它们的光具有高显色性、连续光谱，缺点是寿命在1000小时左右，大约半年到一年，发热，光效低，耗电量大，但这些缺点与光的质量无关。 从理论上讲，这种类型的光源是最合适的。

气体放电光源：这是一个很大的类别，有很多，普通人常见的是荧光灯电棒和紧凑型荧光灯。 简单地说，它们的发光原理很简单，就是荧光灯上的荧光物质是通过紫外线照射在灯上发出的。

具体来说，当管子通电时，形成磁场并发射电子，电子在磁场中高速运动，轰击灯中的气体，如汞蒸气，然后电离紫外线。 灯的颜色是根据荧光物质的不同成分和比例的不同来实现的，简单理解为三原色的比例。 灯的优点是光线比较均匀、柔和、显色性高，寿命也可以达到近万小时，但由于实际情况，品牌等影响可能无法实现，可以使用几年甚至不到一年。

从荧光灯的普及到现在，你的工作和学习并不都是在荧光灯下，再说了，你买的灯肯定比学校和办公室的好很多，所以荧光灯也是合适的。 <>

一般来说，如果家里的灯使用单一的光源，就会出现阴影，这样的光线不利于学生用它来做作业。 护眼灯应采用环形光源，使光线分布更均匀，不会有盲点、阴影，也要给孩子足够的照明空间，这样可以缓解视觉疲劳，让眼睛在学习时更加舒适。 学生功课很多，花在学习上的时间也挺长的，灯会消耗更多的电。

家长在为孩子选择学习灯时，也要考虑是否节能、耗电量多。 尽量选择消耗较少能源的一种，这样可以减少不必要的浪费。 对于普通灯，厂家为了追求足够的亮度，会提高LED光源的蓝光强度，如果孩子长时间看这样的光源，眼睛就会被蓝光伤害。

因此，购买的灯应避免太强的光源，这样可以过滤掉有害的蓝光，这样对眼睛的伤害就会少一些。 还建议同学尽量不要长时间看太亮的光源，也不要过度使用眼睛。 <>

场景：大学生或白领每天加班学习长时间不用（约半小时） 选购意见：建议选择国AA台灯传统品牌，找光舒适指数属于上层，满足学习需要 发光面采用磨砂表面。

在一定程度上可以减少灯头直射造成的光刺感 照射办公桌的效果 Childview VL225和Opyuan Lead Molang的两款台灯性能与松下相似，均匀度在附近。

您也可以开始看到您对产品外观的偏好，请回头看看“12台灯参数对比表”详细参数

3.如果你是一个重度学习者：我推荐Eye Daddy Read1，BenQ AR19，Edward Doctor Barr Yian 场景：儿童、近视学生或需要长时间坐在书桌前的人往往容易出现眼睛疲劳。

选购意见：需要选择全国AA台灯中均匀度最好的台灯，使台灯照亮整台台的光线，均匀，不刺眼。

1.适当的亮度在护眼灯国家标准的亮度要求中，明确规定，对于高度小于750mm的台灯，在正常工作位置的出口面，当人处于坐姿时。

人眼观察到的所有发光部位的表面亮度不应大于2000cd m2（cd m2是亮度的单位，流明）。 金合欢液体缓慢。

满足这个要求的亮度是更适合人眼的亮度，在选择台灯时，最好不要主观地追求高亮度的台灯。

太亮的光线会导致瞳孔调整并直接进入眼睛，从而损坏晶状体和视网膜。

儿童学习灯的质量不仅对儿童的眼睛有影响，而且对儿童的学习也有一定的影响，那么如何选择儿童学习灯呢？ 大号兔提醒大家，小朋友最好学会使用白炽灯，尤其是最老的灯泡要用在东鑫，没有频闪现象，对孩子的眼睛是有益的。

此外，对于儿童学习灯，市场上推出了一种新型的护眼灯，从更换光源开始，将光线造成的视觉疲劳降到最低。 这种新型带轮护眼灯是由彩色液晶显示器的照明光源发展而来的一种不闪烁的荧光灯，其光线呈现亮度大，接近自然光，不乱乱，不闪烁，这种光对缓解视觉疲劳，防止近视的发生和发展有显著的作用。 如果你的孩子有近视，家长不用太担心，因为大多数孩子的近视还处于非真近视的阶段，只要原来的照明不公，及时用不公平的光替换原来的灯具，减少光对孩子视力的伤害，让眼睛不再疲劳， 而孩子的近视也会逐渐消失。

你可以免费获得它

以下是选择台灯的一些建议：

LED台灯：LED台灯不仅可以提供充足的光线，而且使用寿命长，能耗低，不会产生多余的热量。 此外，LED台灯线也比较柔和，适合小朋友，最好选择国家AA级迅苏台灯。

亮度可调的台灯：柔和的光线有助于保护孩子的眼睛，所以选择一盏可以调节亮度的台灯非常重要，最后是带有自动感应调光的台肢灯，它会根据环境变化自动调节最舒适的照明光线，保护孩子的眼睛。

显色性高等级灯：显色性高的台灯不仅明亮，而且色彩还原更真实，儿童绘画和阅读书籍更舒适，不会伤害眼睛，因此最好使用显色指数为RA95或以上的台灯。

防护能力强的台灯：人造灯具不可避免地会有蓝光、频闪、眩光等不利侵入，所以儿童在使用时，重要的是将这些危害的程度降低到儿童可以化解的程度，如RG0防蓝光、无闪烁和眩光认证等。

对学生来说最重要的是舒适和护眼，毕竟在灯下学习的时间很长，最重要的是选择不刺眼的台灯，最常见的选择是白炽灯、卤素灯、护眼灯等，最适合学生的是护眼灯， 最能有效缓解眼睛疲劳，从而保护视力，为学生推荐最适合的台灯。

一般是黄光，对眼睛的伤害不大。

我用那种学生黄色作业灯埋葬我的大女儿，最好买那种可调节亮度的。

通常我只能在我必须做作业时使用它，因为如果一直睁着眼睛，它对她的眼睛不是很友好。

建议用黄光台灯弯裤竖起，首选是白炽灯，优点：瞬间开启，显色性好，暖光，柔和，不闪烁对眼睛有好处。

LED灯。 它不能用于短距离的读写工作，因为纯粪便LED灯发出的短波、高能光源——蓝光，可以直接穿透角膜和晶状体，可以直接到达黄斑区，对人眼的视网膜有直接的影响。

导致烧伤。 建议使用康鹭源直流白炽灯读写台灯好，因为传统的是220V交流电。

仍然存在 50 Hz 的电流波动，导致白炽灯的光闪烁。 频闪很容易导致眼睛疲劳、视力下降和近视加深。

当然，越贵越好。

实际上，可以从以下几个方面来考虑：

首先，造型风格。

第二，颜色。 第三，机动性。

第四，浅黄色的光线更好。

第五，（噪音）商场基本听不见。 最好的没有噪音。

第六，质量好，价格低。

儿童学习灯（一般简称台灯）的选择主要从光源、照明面积、色温、亮度四个方面进行选择。

1.光源。 市面上儿童学习桌的照明光源大致分为白炽灯、荧光灯、节能灯、LED灯等四种。 LED灯因其使用寿命长、绿色环保、与太阳光相似等而在世界范围内得到广泛应用。

选择儿童学习台灯时，最好使用LED灯。

2.照明区域。

照明面积方面，发光均匀性对儿童的视觉健康有直接影响，高品质的儿童学习台灯具有发光均匀、照明面积大、无眩光、无阴影等优点。 这样，在儿童学习台灯的使用中可以有更好的照明条件。

3.色温。 色温过高更容易导致眼镜感到疲倦。 正确的发光色温应接近上午 10 点左右的自然光色温。

4.亮度。 在选择儿童学习台灯时，一定要检查设备的亮度，太亮会感觉非常刺眼，太暗会让人看不清，合适的亮度尤为重要。 由于每个人对亮度的敏感度不同，儿童学习台灯需要根据自己的需求进行选择，最好购买可以调光的儿童学习台灯，这里的调光台灯是指无级调光。