请帮我解决不想睡觉的烦恼！ （2400 点）。

建议你去看心理医生！

感觉你有点精神病！

的确，人的寿命是短暂的，睡觉可以理解为浪费时间！ 你的大脑也可以思考这个浪费生命的问题，但你可能已经忘记了，你的大脑也需要休息，你的身体也需要休息！

如果睡觉就是扼杀生命，那么你就是在吃东西，你上厕所的时候就是在一点一点地浪费生命！

这么说吧，你凌晨三点上网干什么？！ 你还在半夜三点做你的生意，做对世界有意义的事情吗？！ 大多数时候，你都在浪费时间玩，发呆，想一些已经很简单的事情！

当你发现自己看得透彻的时候，往往已经忘记了一些客观因素的存在！ 不休息，怎么能保证自己有精神去做自己想做的事，可以日日夜夜不眠不休，这几天几夜还能做任何对世界有贡献的事情吗？！

其实，如果你不睡觉，你也是在扼杀生命，你是在扼杀自己的身体！ 感觉就像你在想一些特别的事情，你想抓住每一刻，这样你就可以问问自己，当你不睡觉的时候，你做了什么，你不觉得自己在扼杀你的生命？！

不是你失眠了，而是你有意识地觉得睡觉是在浪费时间。

这真的不适合你。

要知道，我们生活在这个社会里，每天都会遇到不同的事情，生活也会有压力。

事实上，睡觉并不是减轻压力的方法。

不管你做什么，你都要有精力去做，比如今天大家约好去卡拉OK，但如果你心情不好，你就没有精力去。

睡眠是补偿能量的一种方式。

怎么能说是浪费时间呢？

或者更确切地说，正常的睡眠时间是 8 小时。 在这 8 小时内，您的心脏和大脑将得到放松。 你以为，心脏，人体的内脏，跟着人走一辈子，睡觉就是让他们休息。

机器必须休息，更不用说心脏了。

但有一件事我同意你的看法，如果你睡了10个小时以上，你就是在浪费时间。 如果你喜欢5点起床，你也可以在早上看书或锻炼身体。 但如果你不想睡觉，你就不能。

我曾经因为一些事情而严重失眠。 我什至三天三夜没有睡觉。 当时我唯一的愿望就是睡个好觉，但死了我就睡不着了。 后来，我自己走出了心理障碍。 呵呵。

其实别人说多少也没用，关键是看自己如何摆脱对自己想法的误解。 不要以为睡觉是浪费时间，你应该认为平时睡觉是为了有更好的精神，才能让身体的各个器官得到休息。

呵呵，那你就不睡觉了。

我看过一篇关于人类睡眠测试的报告。

一个志愿者一个星期不睡觉：

在前 3 天，志愿者没有显着反应（尽管嗜睡是肯定的），在第 4 天，他们开始感觉到面前有一个物体并试图抓住它。 在第 5 天，我感觉到有什么东西压在我的头顶上，并试图移除我头顶上的东西。 第一天，他开始神志不清，胡说八道。

然后在试验的第8天，研究人员预计志愿者将进入有史以来最长的睡眠期。 然而，并不引人注目的是，志愿者在睡眠了8个多小时后醒来，并恢复了正常行为。 但结果是一系列不可逆转的后遗症。

例如，健忘症、健忘症和严重的内分泌失调。

你知道小收益就是大损失的道理吗？ 我不知道你是怎么想的。

如果睡觉不划算，那就不要睡觉，伙计。 我很好奇一个人可以坚持多少天不睡觉。

你怎么有这个信心？

我认为你的最后一个问题应该是你想要的答案。 为了明天的生计，强迫自己睡觉！ 那么你能想出一些让自己起床的理由吗？ 心脏病也需要心脏药物！ 没有其他人真的能帮上忙。

我曾经有过和你一样的时光，白天恍惚，晚上不想睡觉，其实躺在电脑前的时候，我什么有意义的事情都没有做，只是盲目的。 老板给我上了几课，但以为是因为电脑，晚上就和老婆一起回岳父家，但没用。 我早早地躺下，还在想着一些乱七八糟的事情，过了几天才回来。

就在今年春天，我的房子被拆了，我搬到了一个网通没有接线盒的地方，宽带也搬不动，结果可想而知。 另外，网通终于开始在这里安装宽带了，已经一个多月了，最近也睡不好觉。 例如，现在，3：

12、还在看......在电脑前

唉。。。。。。。。。

你可能会觉得睡觉是在浪费时间。 这无异于自杀。 一切都取决于平衡。

没有睡眠的时候，没有时间可以浪费。 好好休息就是不要浪费时间。 就像你一样。

如果你不睡觉，你会因为你在扼杀生命而睡觉！ 当你度过了美好的一天时。 很有成就感，给自己一个休息的理由，不要强加给自己，不符合常识的理由 1

睡觉是为了补充体力，就像枪一样，如果不停下来补充子弹，那么他就不能射击，他也无法发挥它的威力，那又有什么用呢？

如果你不睡觉来补充体力，那么你就不会用心去做你所做的事情，因为你会一直生活在疲劳中，那只会浪费你的生命，这比杀死它更糟糕！

建议你去看心理医生，我不是师傅，也不是医生，我只能和你说这么多。

我也是夜猫子，坐在电脑前怎么能睡得着？

你认为时间不能浪费是对的，但睡眠也是关于珍惜时间，而不是浪费时间。 每天只有两个小时的睡眠时间，你的工作效率在哪里？ 1 3 个工作小时，1 3 个呼吸时间，1 3 个自我调节时间。

这是保持工作效率的最佳方式。 你不必验证它，它已经是真的了。

我的时间不多了，我要忙起来了。 你保重。

我曾经和你有问题。

只要我闭上眼睛，就是十多个小时，各种闹钟都试过了，没有一个能叫醒我，我上班迟到，约会迟到，只要早上的事情基本上都耽误了。

好在好在终于有个女朋友每天早上强行把我从床上拖起来，最后我发现，一站在地上，顿时感觉神清气爽，我觉得你需要解决的就是早上如何让自己起床，比如你买了一个超级震撼的闹钟， 把它放在离床很远的地方，每天早上强迫自己起床和离开地面。

我看你是一个勤奋的年轻人，但你要知道，人的生活是有规律的，睡觉吃饭不是浪费时间，而是珍惜我们的身体，让我们的身体达到完美健康的状态。 这会给你更多的精力去做更多的事情！

当然，也有很多学长学姐利用睡眠时间努力学习，但还是要休息的，对吧？ 这是自然法则，不是你说的浪费！

你脑子里有东西，你的大脑总是在思考问题！ 你必须摆脱干扰，什么都不要想！ 一定要冷静下来！

为什么死前需要睡很久，死后会睡很久，但睡得少只是堆积死亡，而且提前了，如果还有怀旧，就不要那么理性，人生是感性和理性的结合，你只是想多了

很好的解决了！！ 扔掉你的电脑！ 如果你不相信，那就试试吧。 但不要说你受不了。

人活到这个地步，也背负着痛苦，一是慢慢习惯，二是有心结自己想办法解决。

不想睡觉，你就不睡觉，你不整夜不睡觉，写书，第二天去上班，你看起来还很年轻

你病了。 非常严重的疾病。

不得不睡觉是一种浪费，你感觉到了。

既然说睡觉是浪费时间？

我反对！ 你不尊重睡眠！

我不想分割它，但请继续数羊。 三千人没有睡觉。

睡眠是享受，是休息，如果你不睡觉，你就会死得更快。

你自己不知道去看医生。

很多时候，情绪是你必须努力克服的事情。 如果你真的累了，你不妨放松一下自己。 慢慢地整理你的想法，然后把不快乐的事情抛在脑后，试着忘记它们。 这样会好得多。

听完《如何无悔地管理人生》讲座，你不会烦躁。

自我调节你的情绪，没有人能帮助你。

出去旅游一下。 如果你想去，马上去。

心情不好的原因有很多？ 如果你只是想睡觉，你可以去看医生！ 如果你心情不好，你可以出去散步。

最好到田野里呼吸新鲜空气，大声发泄。

如果游戏不好，建议不要玩，毕竟技术是一堆时间和天赋，相信你没有这个天赋，更何况这次，至于一堆让你烦恼的事情，我猜大部分都和你玩游戏有关。 亲身体验一下，如果你做不到，就放弃它。

聆听**有助于缓解情绪和睡眠。

像我一样不睡也没关系，熬夜到想睡再睡 游戏烂了，反正也不怕有保存。

1 全部如果你想把每件事都做得完美，那么这里有三个字的秘密——不可能！ 正是因为有些事情不尽如人意，我们才会下定决心，下次要做得更好; 虽然有些事情是无法回头的，但正是因为这些事情，我们的生活才会更加完整。 朋友们——不要抱怨你面前的阴影，因为太阳就在你身后！

太复杂了，你想回到基础，一切都很简单。

你应该多读书，多读书对自己有好处的书，不要总是让自己难堪，人生苦短，多做有意义的事，好好生活。

你给自己设置了一个障碍; 做事有计划，分档，改变做事方式和自己脑子里做事的准则，以后不要这样想，先下结论，是好事。 走出这个陌生的圈子，别人帮不了你，你要自己做决定。

强迫症。 我看你缺乏智商的精神。 我经常对自己说，如果我想成为我所做的事情，我会做我想做的事，但如果不是我最初想的那样，给自己找一个出口，不要把自己困在里面。

这是事先的计划，不是猜想，顶多是你的**，类似于赌注。 不过，没有人和你决斗，也没有人说输了就把运气都丢了，为什么要无缘无故地加重负担，就像上班前的欢呼一样。 这是人为的，你不是先知。

多做有益的运动，多读书！ 气质放松一下，自然就没事了！

并记住。 迷信 迷信可以是迷信的，也可以是难以置信的。

人生不只是一件事 人不是圣人 谁做不了错事 事情做错了 问题总有解决办法 事情解决得最好 如果没有办法解决，尽量把做错事造成的损失降到最低 人要客观地面对生活 自己的生活掌握在自己手中 不要太迷信 虽然有时候迷信对心理有好处 但不要去太远了，适度停下来。

你的问题有点强迫症，不知道你有没有其他类似的想法，如果有，那你应该找心理医生来调整，如果只是局限于这个，那么你的问题就很容易解决，你受到自我暗示的影响而形成心理压力，当你的自信心不够强的时候， 这种压力会越来越大，让你无法呼吸，你也可以通过心理暗示的方法思考，问题自然会得到解决，如果你自己解决不了，找心理医生帮你，这样会让你更容易摆脱后顾之忧。

你的是一种典型的绝望心态。 师傅帮不了你。 不如多出去工作和学习。

当你有更重要的事情要做时，你不会去想这些无聊的事情。

你不迷信，你有心理强迫症和对它的恐惧。 因为心里压着的事情太多了，建议放松一下，或者去看医生，真的没什么大不了的，你要相信自己。 记住，你的命运掌握在你自己手中，加油！！

希望你早日好起来。

要想摆脱眼前的苦恼和困境，首先要与迷信思想决裂。 崇尚科学，打破迷信。 你可以学习【仁宇科学】你所有的迷茫和所有的烦恼都会得到解决。

师傅说不出来，我只是瞎了眼，呵呵！

你有一个好主意，想自己创业，我很佩服你。

育种要结合周围环境，掌握育种的方方面面，才能开始做，即便如此，在实际的育种过程中你也会遇到各种各样的问题，因此，你也需要有你的智囊团。

养殖的东西应该可以卖掉。 其实繁衍并不难，只要你愿意努力，有资金，有高尚的人在关键时刻帮助你。 但是当涉及到销售时，你无法控制它。

现在是市场经济，所以要一只眼睛看育种，一只眼睛看市场。 了解市场需求，就能知道什么种，什么好卖，资金回流快，资金链连续，生意就会越来越好。

随着业务的增长，您可能会繁殖越来越多的物种。 这就是管理和销售的重点所在。

所以，你必须不断给自己充电。

希望以上内容对您有所帮助。 尽快成为自己的老板。