如果我发烧了，我该怎么办？ 我好不舒服

请每天打坐，喝足够的水（即使你不渴），可以帮助排毒和除火; 煮一碗热姜汤，一口气喝完，然后盖上厚厚的被子（热也不要打开）浑身出汗，我觉得这也是一个公开的秘方。

忠告：可能有些病不吃药，有的偏方会更好，但有些病一定要吃药，良药苦而好。 病！

用姜水洗个澡，在高温下出汗，然后上楼。

如果我发烧了，我该怎么办？ 可以吃一些可以快速提高免疫力的食物或营养素，补充一些富含维生素和矿物质的果蔬汁，比一个人更能自愈，恢复时间更快。 发烧的时候尽量不要吃退烧药，因为用药退烧是直接降低机体的免疫力，除非你有严重的疾病，不妨用药退烧。

发烧是机体的一种免疫反应，是机体对抗细菌和病毒的免疫系统反应。 身体提高体温是为了控制细菌和病毒的繁殖，这需要身体的大量能量。 发烧不超过39度是低烧，不要随便用药退烧，只有当体温升高到该度以上时，才能控制细菌和病毒的繁殖，并且可以迅速好转，即使体温上升到39度以上，如果没有严重的疾病， 你可以自己处理。

如果体温超过40度，如果感到不舒服，可以使用一些物理降温方法，例如将冰块涂抹在额头上，或者用温水揉搓全身。 只有当有大病时，你才会去穿白大褂。 如果你没有严重的疾病，你可以吃以下食物来帮助提高你的免疫力。

1、多吃一些容易消化吸收的高蛋白食物，如开菲尔、鲜奶、鸡蛋等。 蛋白质是产生抗体的主要成分，只有当身体有足够的蛋白质时，免疫力才能迅速增强。 对于发烧后非常虚弱的人来说，有必要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，以便快速补充能量，恢复得更快。

2、多吃一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、鲜枣、山楂、樱桃、草莓等。 维生素C可激活人体的免疫系统，提高免疫力。 如果身体的反应比较大，就要想办法做额外的维生素C营养补充剂，每次3000毫克，每两个小时一次，我们已经用了十几年了，效果很好。

同时，也可以用蔬菜和水果榨汁喝，补充水分和矿物质，可以用胡萝卜、生菜、柠檬、黄瓜榨汁喝，每小时挤一杯喝。

3.用一些生姜、大蒜、红葱头烧开水喝，也有助于提高免疫力。 因为这些食物还含有许多增强免疫力的植物因子。 也可以用这些食材和鸡蛋做成蛋花汤喝，有增能、祛寒散热的作用。

如果你想做得更好，可以直接补充所有能快速提高免疫力的营养素，我们经常使用蛋白粉、多种营养片、维生素C、紫锥菊。

如果您发烧超过，则需要服药**。 若高温持续较长时间，请及时到医院就诊**。 以免影响**、、、

发烧是许多疾病的前驱症状，通常分为高发和低发。 高烧一般在以上，这类患者需要及时到医院急诊科就诊。 低烧患者分为多种情况，如果有外界症状，可以在家自行服用一些感冒药，如果观察一两天的正常体温，应该没什么大问题。

如果三两天体温仍回不去，还是需要去急诊科，在家可能无法处理。 如果您在家中发烧，通常应该从物理降温开始。

也可以在家服用一些解热药，比如对乙酰氨基酚，有些中成药也有这样的解热作用。 如果服药或使用上述方法三两天后体温仍无法控制，最好及时到医院就医。

如果你有发烧的症状，首先要考虑的是你是阳性，我们可以根据你的体温采取退烧的方法，比如说，如果你的体温超过，我们可以使用退热药，常用的药物包括对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液等。 如果体温较低，我们主要集中在物理降温，包括温水磨砂浴、冰袋物理降温或退热贴等。 同时，要积极就医，完善相关检查，评估发烧是由什么疾病或致病菌引起的。

如果患者因急性阑尾炎、急性胆囊炎而发热，我们可以考虑手术**。 如果患者因病毒感染而发烧，我们主要以有症状的发热为主，如果发烧是由细菌感染引起的，我们可以使用抗生素**，如头孢菌素、青霉素、阿奇霉素等，如果患者因支原体感染而发热，我们可以使用红霉素、左氧氟沙星。

以上，安全退烧药是退热药+物理降温（冰巾敷敷滑），效果好快。 禁止儿童用酒搓搓长森浴，以免引起毛细血管扩张出血或酒精中毒。

发热的原因多是由感染引起的，包括细菌感染和病毒感染，以及支原体、衣原体、真菌感染等，也可能是体温异常、散热异常、无菌坏死物质吸收等。 可先口服对乙酰氨基酚，多喝水，口服大量真青叶口服液，感觉不适随时复查，必要时住院**。

在我家里，我平时都会后悔发烧不能吃药，低烧就用冷布盖住。 若是发高烧，可以用白酒将白酒涂抹在心、掌、脚、背心、额头等部位，帮助散热，可以快速降温，在副部长面前也没什么大用处。 我的宝宝像这样发烧。

如果你感冒发烧，多喝热水，睡觉，出汗，如果你做不到，你可以在大便上打针。 由于病毒发烧，我去看了医生并吃了药。 疼痛是由于发烧时神经痉挛。

在额头上涂一条湿毛巾，如果情况严重，请迅速去医院。

只需使用冰巾即可。

你知道过度紧张和焦虑也会导致发烧吗？