您如何处理在工作期间遇到的瓶颈？

转移注意力。 大多数瓶颈往往是由于我们在思维中陷入某种盲点，导致严重的无力感造成的。 这个时候，把注意力转移到另一个感兴趣的地方，当你突然想起的时候，往往是你突破瓶颈的时候。

这是我深有感触的事情。

在工作的瓶颈期，可以适当放手，学习一些自己想学的知识，开阔视野，不断从内在提升自己。

这个时候，我通常会选择出去走走，向老板请假，然后告诉他我想改变心情，给自己充电，希望能够以更好的态度面对工作。

当我遇到瓶颈时，我会选择在职场上寻求前辈的帮助，在前辈的指导下，解决这个问题，同时调整心态，度过瓶颈期。

我会选择暂时放下工作，出去散散步，让大自然来找我，放松自己，稳定心态，然后解决问题。

我会选择放手一段时间，然后给自己留个空白去学习或者旅行放松一下，然后再回来工作。

我会先冷静下来，想一想怎么处理，问一些有经验的人一些意见，然后我就不怕困难，勇敢面对这些问题。

这个时候，我会找一些工作的老前辈，问问他们当时是怎么处理这个问题的。 现在对我来说更直接、更方便。

当我们进入职场，工作一段时间后，我们可能会感到一种无力感，这段时间可能是工作的瓶颈期，在这个阶段，我们也要想办法提升自己，或者拓宽思路，改变思维，以创新的方式解决困境， 简而言之，不要坐以待毙是最好的。只有改变才是克服瓶颈的根本原因。 <>

当我们开始做某件事时，我们可能会觉得一开始比较顺利，而当我们在某个阶段做的时候，我们会觉得有一定的瓶颈期，这个时候，如果我们还是按照原来的想法去做，可能总是无效的，如果我们改变思路，换个方式， 我们可能会得到更好的结果。因此，我们在工作的同时，在每天只想着前进的同时，也要反省自己，是不是做得不够，努力的方向有没有问题，方式是否不够合适等等。 <>

在职场上，当你遇到瓶颈时，如果仅仅依靠自己的力量去努力，可能很难突破，但如果让一个外人给你一点指引，你可能就会像赋权一样知道如何去做。 所以不要感到尴尬，也不要向别人求助，只要你谦虚地征求意见，就能得到别人的帮助，毕竟山外有山，人外有人，总会有比自己更有远见的人。 <>

在工作中，遇到瓶颈期，人会退缩，觉得既然不好，那就放弃，忘掉它，去从事其他看似简单、难度较小的行业，其实每个行业都是一样的，从开始的时候就比较简单，再想提高，就必须经过一些磨练， 度过瓶颈期。所以，你需要做的可能不是换行，而是要用耐心去分析当下的形式，用毅力和毅力去坚持，用创新的思维来开辟一种新的思维方式。

我会放轻松，这已经很困难了，所以我会控制自己的情绪，在尝试工作之前我会和我的直接主管谈谈。

这个时候，我一定会努力学习，然后在工作中掌握更多的知识和技能，慢慢地我会度过瓶颈期，遇到瓶颈期不要害怕，这意味着你需要提升自己。

你应该努力找到适合自己的方式，你应该让自己变得更好，你也应该丰富你的工作经验。

每一个进入职场的人都难免会遇到一个瓶颈期，长期卡在瓶颈期会让人对工作越来越失去兴趣，看不到自己未来的职业发展和规划。 因此，在职场上遇到瓶颈时，一定要尽快调整心态，在事业上有所突破。

进一步提升自己，提升业务能力。

当我们已经对自己的工作感到满意时，我们一定不能放心，我们必须努力加强我们的业务能力，不管现在的工作能不能使用。

公司需要不断提高效率，作为员工，如果不积极提升自己，迟早会被甩在后面，失去在公司的竞争力。

当遇到瓶颈时，我们必须仔细分析和匹配自己的能力和瓶陈手指发生的原因。

你必须学会用别人的眼光看待你的工作，这样你才能发现你平时没有意识到的缺点和不足。

如果你还不知道如何进一步强化自己的能力，可以问问领导对你的能力有什么看法，领导想要什么样的人才，对你有什么要求。

跳出框框思考，拓展视野。

当人们长时间做同样的工作时，他们的思维和愿景就会固定下来，他们对手头的工作只有比较深刻的理解。

我之所以感到陷入瓶颈期，主要是因为我不知道下一步该去哪里，也不知道如何才能获得更好的薪水和职位。

首先，做好心态调整，保持积极的心态很重要 如果心态阳光灿烂，你做什么也不会太差，心态决定状态，如果工作进入瓶颈期，就需要调整心态，面对自己，是工作千篇一律的无趣， 或者工作太忙，无暇处理杂事，如人际关系、娱乐、文书汇报等。

这是职场上每个人都有的问题，我们可以制定一个计划来提高我们的工作效率。 比如，早点来办公室，收拾好你的办公桌，干净整洁的工作环境会让你感到快乐，泡一杯热咖啡，为今天制定计划，根据事情的紧急程度确定优先次序。

有条不紊、有条不紊地完成今天的计划，你会发现生活并没有你想象的那么糟糕。 不断学习，提升自己，其实工作上还有很多未开发的空间，如果你的目标只是做好眼前的事情，那么很快你就会觉得自己已经掌握了，但要做到，做得好，做得更好，这不一样的青春要求，也是对自己的要求。

即使公司没有给你更高的标准，你设定的目标和标准也代表了你更加努力的意愿。 所以我们想，我们能做些什么来解决我们自己的瓶颈？ 最好的方法是学习。

我给自己设置了一些与工作相关的课程，比如新**、商务英语等。 让你的工作更丰富，同时申请一级人力资源经理、二级、心理咨询师等，这些认证的目的不是为了拿到证，而是为了督促自己不要偷懒。 结合自己的专业，找到需要补充的知识点，瓶颈期很快就过去了。

主动和比自己强的人交朋友主动和比自己强的人交朋友，但不要自以为是，因为人最大的对手永远是自己，但是当你接触不同的人时，你会给自己带来不同的能量，如果你和负能量的人接触， 你的情绪也会变成负能量，但是如果你接触优秀的人，反而会逐渐变得优秀。当然，不要比较，因为你需要做的是比过去的自己更好，至于其他事情，不要想太多，当无法改变现状时，学会听话！