如何呵护我的手部皮肤？

冬天用橘子皮揉手可以帮助治疗冻疮，我以前在某处看到过（特别忘记了）。

选择保湿护手霜，可以做手膜，但我个人觉得比较麻烦。

第一个推荐：凡士林的牛奶护手霜，在超市卖12元（80毫升）以上，非常好用。

然后是妮维雅的白色瓶装护手霜，好像叫修护什么的，**以前只卖十几块钱，现在好像已经飙升到20块钱了，冬天用比较好，夏天觉得有点油腻，但是如果mm的手比较干， 您也可以在夏天使用它。不推荐使用妮维雅的其他护手霜。

最后推荐比较贵的IP0水果保湿护手霜，虽然有点贵，但包装比较小，但用完手就滑了。

手膜的制作方法有很多种，但主流是用醋、白醋或黑醋与水混合或涂上一层厚厚的护手霜，然后戴上一次性手套，以及奶粉和水醋。 等一会。

我个人觉得最不麻烦的是：醋和水混合，每晚泡手5分钟。

试试妮维雅美白护手霜。

冬天一拿到手，就黑紫色，血脉堵塞。

你也可以看看中医，吃一些中药。

买一瓶护手霜，晚上睡前洗手，多搓搓，戴一副手套睡觉。

早上醒来手会感觉很好，也可以用保鲜膜代替手套！

想要呵护手部皮肤，需要滋润双手，每天补充维生素，做好防晒工作，还需要定期去角质。

滋润双手需要做的就是每天涂抹护手霜，野生护手霜可以一直涂抹，可以在手上涂抹蛋清蜂蜜或黄瓜片，还可以在滋润的同时用适量的维生素E美白双手，让你的手光滑亮亮， 你也可以用稀释的醋和米水洗手。

吃饭的时候可以多吃蔬菜和水果，补充维生素可以让你的皮肤感觉更好，提亮肤色也会让你的食物更公平，尤其是含有维生素的水果和蔬菜，比如柠檬，可以让你的身体更轻盈。

手部皮肤上有很多老化的角蛋白，和我们的脸**一样，影响皮肤对护肤品中营养的吸收，也影响新角蛋白的生长，破坏皮肤保湿锁水的能力。

白天一定要涂上防晒护手霜，因为袜子里的紫外线会引起皮肤色素沉着，会使手更黑更不均匀，晚上也可以用美白晚霜按摩双手。