告诉我如何改变你懦弱的性格？

当你遇到一个新朋友时，尽量不要开自嘲的玩笑或嘲笑自己。 这会让对方下意识地觉得你是一个会开低俗玩笑的人，然后慢慢地他也会对你开低俗的玩笑，这种玩笑会慢慢变成欺负，导致你的麻烦，你觉得自己很懦弱，其实你已经培养好了自己。

能忍，就忍，因为发脾气不代表你坚强，不发脾气也不代表你懦弱。 有句话说得好，发脾气是本能，是压抑脾气的能力。 大能力的脾气小，小能力的脾气大。

当你发脾气时，它可能会付出代价。 所以，第一点，职场火锅说，脾气和怯懦没有直接关系，不应该走错路。 比如，总是有人欺负你，你没有他一样的知识，专心做大事，当你成为总经理时，你不必发脾气，也没有人说你懦弱。

用人性来管理情绪，到了发脾气的时候，就应该把它当成一种策略。 当别人欺负我时，我不会生气，这是一种转移能量的方式，不让负能量影响我的生意。 如果有人生我的气，我不会生气。

可是这个人总是欺负你，你总是忍着，普通人修炼不够，你也没办法，我该怎么办？ 职场火锅就是这样的人，平时比较温柔，但偶尔也会生气。 这种疯狂并不是说一个人的修为不够，而是一种策略，这个策略起着两个作用，一个是威慑，一个是发泄，一石二鸟。

学习和训练一些知识和技能，以提高口才和表演能力，并尝试在人多的地方发表演讲或表演，可以帮助克服怯懦，提高自信心。 林肯早年性格内向怯懦，但他通过石质演讲、自嘲、嘲讽时代，练就了自己的表达能力，最终在美国大选中大获全胜。

积极参与各种社交活动，在活动中向优秀人士学习，与陌生人打招呼聊天，慢慢改变自己内向、内敛、懦弱的性格。

控制好自己的脾气，锻炼自己的内力，积累自己的正能量。 在职场上，谁没有被冤枉过，谁没有被欺负过，就连那些成功的创业者都爱说自己过去是如何被欺负的。 因此，有一句名言说，委屈支撑着模式。

这句话说得很对，这就是能量守恒定律，你成功积累的能量越多，你就会成功。 你常常忍不住发脾气，释放你的能量，消耗成功的能量，因为有句话说得少能量，就是因为损失小，小而难以忍受，乱七八糟的大计谋。

都说眼睛是心灵的窗户，通过观察一个人的眼睛，就可以知道他是什么样的人？ 不敢直视别人的眼睛意味着自卑和胆怯。 回避别人的眼睛意味着要有一种黑暗的、不开放的心态。

看着别人的眼睛，就相当于告诉别人你的诚实和对别人的尊重。 因此，正视他人是自信的标志，是积极态度的体现，是个人魅力的体现。

微笑是对别人的尊重和礼貌，在生活中微笑可以给人自信，是治疗缺乏自信的灵丹妙药，但很多不自信的人从来不用这套，因为害怕的时候从来不笑。 真正的笑不仅能**自己的坏情绪，还能化解别人的敌意，如果你真诚地嘲笑别人，别人就会对你产生好感，别人对你有好印象自然会充满信心。

在生活中拥有强壮的身体可以给你带来自信和自信，也会减少很多不必要的冲突，因为很多人都不敢对你做任何事情，所以你应该去健身才能变得强壮。

每天给自己积极的心理暗示。 例如，练习对着镜子微笑。 握紧拳头，对自己说：“我是最棒的！ 我能做到！ ”

老虎很棒，对吧？ 狮子很了不起，对吧？ 他们为什么害怕驯兽师？

不是驯兽师有多厉害，而是驯兽师手里拿着一根电棍，老虎再厉害，狮子，从小就看出电棒心里有影子，那就是拿着电棒的普通人虎狮不敢犯错。

练习演讲和主持，学会说服他人或销售产品。

多笑，见大家就笑。

你不明白的不一定是怯懦。

实际上，我觉得我是靠自己。

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懦弱的性格并不可怕，但是懦弱的性格很可怕，而且你不承认，你总是欺骗自己，安慰自己，让这种性格改变不了，所以当你觉得自己的性格懦弱时，一定要主动认识到自己性格中懦弱的一面，做出一些改变。

懦弱的人应该懂得在生活中大胆锻炼自己，遇到不公平的事情，要试着说出来，表现出不愿意不开心的样子，让更多的人听到他们的声音。 在日常生活中，学者们以正常的方式与他人互动，结交更多的朋友，让自己与众不同。

懦弱的人很少在生活中向前迈出积极的一步，他不知道如何与他人抗争，很多时候他躲在自己的舒适区发展，从长远来看，他会成为一个抑郁的人，生活不快乐。

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问：你好，我自己懦弱胆小，不爱说话，多愁善感，容易哭，这是怎么回事？

你好，我自己懦弱胆小，不爱说话，多愁善感，容易哭。

缺乏自信。 缺乏自信。

答：每个人的性格都不一样，内向和外向，这既是由成长环境决定的，也是由自己决定的。 性格弱弱的人通常有一些共同的缺点：稍微缺乏适应能力，害怕与陌生人交流，甚至害怕外界而把自己封闭起来。

比起性格外向开朗的人，性格内向软弱会带来很多问题，而为了避免这些问题，就要学会改变和成长，那么性格太弱该怎么办[微笑]。

1.重塑你的性格。

任何人都可以养成坚强的性格，但大多数弱者都有内向的气质，要养成外向的坚强性格确实很难。 但是内向和坚强的性格是可以锻炼的。 内向、性格坚强有三个特征：

不敏锐但坚韧，不热情但自信，不坚强但能够坚持正确的意见。

2.坚持自己。

富兰克林在1951年首次发现了DNA的螺旋结构，但因为遭到了“强人”的批评，他承认这一发现是错误的，后来两位科学家在1953年重新发现了这种结构，并获得了诺贝尔奖。

因为他不敢坚持自己在生物学上划时代的发现，实在是太可惜了！ 克服弱点的心理基础是仰望自己，敢于坚持自己，尤其是面对飞翔霸道的所谓“强者”。

3.敢于反击。

首先，学会生气。 软弱的人往往没有在公共场合发脾气的经历，而是习惯于默默忍受。 要坚持自己，就要敢于在适当的时候发怒，才能逐渐学会。

4.直接反驳。

软弱的人总是习惯于在别人的误解和无端指责中妥协。 克服软弱就是学会直接反驳，而不是妥协。

5.武装行为。

心理学还认为，改善不当行为可以提高心理素质。 如果你很软弱，就用这种方式武装自己，防止不当行为：

1）当你遇到一个你有点害怕的人时，不要绕道而行，直奔对方;

2）站直身子，挺起胸膛与对方交谈;

3）说话时盯着对方的眼睛看，如果一开始做不到，就先盯着对方的鼻梁看;

4）嗓门大，如果对方的声音超过你，突然让声音变柔和;

5）在谈话中保持沉默之间的间隔，不要不耐烦;

6）不要轻易使用“对不起”之类的词。

这强化了你的行为，你觉得你突然变得坚强和大胆

如何改变你懦弱的性格和频繁的欺凌？ 这里有 4 点需要牢记。

你可以尝试多做销售工作，这是对人品最考验的，在人前多表现自己，记住不要害怕，比如在人前唱歌、跳舞等。

你可以尝试其他领域的更多工作，或者参加语言表达培训班，训练可以让你在人前表达自己，记住不要害怕，比如在人前唱歌、跳舞等。

早上好，朋友，如何改变懦弱的性格，我觉得这个懦弱的性格也是一个人的表现公式，要想把他变回来，一定要先多出去走走，多学习，让自己的性格开朗。 多看看外面的世界，提升自己的世界境界。 为了改善你的生活，改变你的性格，你仍然需要慢慢来。

你不可能一下子全部变身，你必须坚强。 或者学会学习，再学习。

改变正常人格比较困难，多了经验，多了经验，又懂得了一些，你就会纠正性格中一些不合理的部分，修改性格更要改变。

我们国家有一句话。 国家容易改变，性质难改变。 也就是说，一个人的自然性格。

从小到大，坚强还是懦弱都无所谓。 如果你想后天改变他。 这很难。

但这不是绝对的。 他自己的性格是懦弱的。 我知道我自己的缺点。

这是向前迈出的一大步。 要想改变懦弱的性格，就要从多方面入手。 阅读更多书籍以学习和增加知识。

与周围的人交流。 与大多数人打成一片。 这是改变性格的一种方式。

1.不要一直笑，尤其是那种让人想踩的笑，尤其是别人不对你笑的时候。 不笑几乎可以解决50个弱点的问题。

2.说话自然，不要怪异，语气沉稳稳重，语气太冷，太热也不行。

3.抬起头和胸膛，向前看，双脚下沉，走路尽可能慢，保持冷静，并告诉你放慢脚步，不要像失恋一样。

4.如果你没有幽默感，就不要幽默。

5.大方拒绝别人，理由简短，最好不超过五个字，避免过度解释。

6.做自己想做的事，不要征求别人的意见。

7.不要主动帮助别人，主动为别人着想，主动给别人建议，别人不需要，先动脑子再帮助别人。

8.别人的命令要你或道德绑架你都是变相的，请求助，请不要屈服。 还有一些人利用你对他的感情，要求你帮他做各种事情，求你拒绝。

9.不要轻视你的存在，不要聪明。

10.不要拿自己的烦恼开玩笑，不要说贬低自己、抬高别人的话，不要炫耀自己，不要示弱，但也不要强硬。 说话时不要夸大其词，保守总比夸大其词好，太过分了。

11.不要赞美别人，弱者赞美别人只会让人觉得受宠若惊。

12.当你和别人在一起时，让他们找到一个谈话的话题，并给他们一个活跃气氛的任务。 把和别人打招呼的任务交给别人，除非别人主动跟你打过一次招呼。

13.别人跟你说话的时候，一般都会问你要点什么，说得很慢，至少等五秒钟再说，你说话就迟到了。

14.不要接受别人交给你的任务，做好自己的本分，明确自己的责任。

15.慢点，不要着急。

16.不要胆怯，不要惊慌，要冷静。

17.不要啰嗦。

18.做好表情管理，喜怒哀嚎不见，眼神平静无动。

19.不要虚伪。

20.不要侵犯别人的隐私，不要深入了解它，别人会告诉你他们是否想让你知道。

21.说话时不要透露个人信息，不要不表白自己，小心别人的话。

22.与人聊天时，选择安全的话题，小心你的言辞，不要评判别人，即使是好人。 当无话可说时，适当的沉默。

23.不要做太多的小动作，很容易表现出你缺乏自信。 表现正常。

24.婉转地说话，而不是用直肠对着大脑说话。

25.不要按照别人说的去做，你真的在控制之中。

26.不要接受别人的恩惠。

27.不要做别人的情绪垃圾桶，当别人向你抱怨时，请保持安静。

28.不要取悦别人。