昨天喝多了，感觉不舒服，吐不出来吐不出来，有什么好办法吗？

宿醉的治疗方法有两套：揉搓胃经反射区、下巨虚区和脚底小肠，再揉搓肝经的中风穴和太冲穴，再吃生萝卜、西瓜、莲藕、梨、火香正气胶囊、山楂丸，可以增强肝脏的抗宿醉解毒功能。 我有很多生意朋友，手提包里都揣着火香正气胶囊和大山楂丸两种常用药，喝完酒后经常按摩身上的穴位，觉得效果非常显著。

教了他们这些招数后，我真的不知道是伤害了他们还是救了他们。 中国酒文化自古至今历史悠久，少量饮酒能促气血，保护心血管功能，尤其是干红是最好的，这在国外是发现的"心血管保护剂"声誉。 但不管是什么样的酒，数量都是有限制的，而且是太多了。

从历史上看，饮酒过量会伤害身体，耽误重要的事情，甚至失去国家。 葡萄酒，很多朋友对它有着不可分割的嗜好，但葡萄酒毕竟不是水，过量饮酒如脂肪肝、胃肠道和神经损伤是健康的敌人。 酒后驾车造成的悲剧也屡见不鲜。

如果喝到醉了，肚子不舒服，头痛恶心，一夜后仍然没有好转，通常称为宿醉，最有效的方法是用拇指揉搓腿上的祖三里穴位，如果腹部感觉舒服，有肠蠕动的感觉， 证明酒和食物已经进入小肠，需要同时揉搓巨虚的反射区和脚底的小肠，通常10分钟可以明显缓解症状。如果揉脚三里加重恶心，证明酒和食物还在肚子里，此时需要用手指探喉咙催吐; 因为食物和酒精对胃造成了损害，胃粘膜上出现了急性炎症，所以此时的食物和酒精与毒素没有什么不同，最好在症状消失之前将它们吐干净。 在吐痰的过程中，可以喝少许盐的水，可以帮助清洁胃粘膜，带出更多变质的食物。

然后揉搓中脐穴和祖三里，再加足底胃反射区和太冲穴、中风穴，可以增强肝脏的抗酒精和毒素功能，同时服用火香正气丸，然后休息一会儿，一般在1小时内缓解症状。 2.如何预防醉酒和酗酒的危害非常重要，一些日常蔬菜水果和一些廉价的中成药有很好的预防作用。

1）生白萝卜：宿醉效果最强的是生白萝卜，冷热体质两宜，喝酒时吃点萝卜可以防止醉酒。（2）西瓜、莲藕、梨：

喝酒的时候，可以吃一些清凉的产品，比如西瓜、莲藕、梨子。 但是，体质虚弱和感冒的人不允许服用。 （3）火香正气胶囊：

如果冰镇啤酒喝多了，可以服用几粒火香正气胶囊。 （4）山楂丸：过量食用山楂丸服用2粒，可预防因过量饮酒和肉类引起的脂肪肝和消化不良。

亲身经历，趴在水槽边上，捏着肚子，坚持呕吐一会儿，然后呕吐。

醒酒食物。

水果：苹果，去皮后食用; 柿子，洗净去皮，先吃后饮; 直接吃梨或喝梨汁; 吃新鲜的橙子或新鲜的柑橘、柑橘; 将新鲜的柚子去皮生吃，或从肉中取出汁液，用温开水饮用; 香蕉，吃肉和水汤; 草莓100克，洗净，一次食用，取新鲜菠萝果肉炒汁，一次饮用; 杨桃，先用醋浸泡，用水煎; 5 个新鲜橄榄，去核并捣碎，加入 30-50 克糖，用文火煎炸。

我把一根筷子放在喉咙里，立即把它扔了上去。

雪（罗寅）山庄春事（岑深）。

用干净的手挖喉咙。

1.其实最好的解酒方法是睡觉，多喝水，喝点人参茶，帮助快速缓解宿醉。 市面上有很多宿醉产品，但大多只是心理上的安慰，并没有太大的效果。

2.也可以取1 2个皮蛋，蘸醋吃，可以倒酒。

3.也可以喝宿醉晨汤，最简单的宿醉汤就是用醋和姜一起煮。

4、饮用前最好先喝一点酸奶，这样会在胃里形成一层保护膜，这样可以减少酒精的吸收，对身体的伤害较小。

用手把它挑出来。 然后就是这样。