10,000人马拉松的前排比后排更有优势吗？

在前排远比后排有利，站在前排，枪声。

一响，基本可以快速越过起点，师傅可以快速冲到前面带队，速度快一点的朋友可以快速调整状态，因为前面没有人，所以跑下来。 站在后排，枪声一响，就只能小步向前走，甚至直接走到起点，在马拉松赛道上没有分队，这种情况最恶心，时间过了十几分钟，你可能跑到起点， 也就是说，你已经慢跑了将近一公里，本来以为还是通过起点比较好，但不知道这个时候你前面还有一堆人。

现在大部分马拉松兔子都站在前面，能选择官方兔子的人的配速都比较稳定，站在前排的跑者可以很快赶上自己目标速度的兔子，这个时候就可以放心跑了，而且节奏稳定，也能跑出不错的成绩。

在万人马拉松比赛中，前排的跑者比后排的跑者有一定的优势，因为前排的跑者可以更早地进入比赛状态，掌握比赛的节奏，不会受到其他跑者的干扰和阻挡。 此外，前排的玩家也可以更快地加速和减速，因为他们不需要等待前面的玩家通过。 然而，并非所有比赛都是平等的，有些比赛可能会限制前排球员使用快车道，或者在某些情况下，后排球员也可能以其他方式获得优势，例如他们可能更熟悉赛道或有更好的战术安排。

大多数组织者将整个马拉松安排在前面，半程马拉松在后面。 跑全程马拉松的距离很长，一般跑者在起跑时都不会太快，更别说同时出发了，哪怕距离出发还有半个小时，半程马拉松也基本会遇到全程马拉松的人群。 所以，如果一开始速度正常，如果站在马拉松中间，跑完整程马拉松时会觉得周围有人，跑完半程后，你会突然开悟; 跑半程马拉松的人要想办法突围，跑半程马拉松想要pb，就必须提前战略性地发挥自己的力量，至少要冲过前面的一堆人。

所以，你说站在前面会略有优势。

站在前排，很容易找到一个速度差不多或者比你快的跑者，这时候保持跟着他的状态，哪怕只能跟着他走十几公里，那么你也可以继续选择一个速度相近的跑者继续跟上， 这样一来，一场没有意外的全程马拉松下来，基本上可以刷新自己的PB。

这堆人里有快人，也有很慢的人，慢起步是低配速，左、中、右赛道都给你挤了，如果你想跑得更快，只能随时调整速度，时快时慢，影响你在后面的发挥， 跑慢一点，前面的一堆人估计要走三五公里才能慢慢拉开距离，到时候别想刷什么PB，能正常跑下去就好了。

废话说，任何一个比赛站前排都有优势，一路过了一两千人，绝对不能累死。

无锡马拉松，因为之前没有成绩，从E区出发，无锡马拉松本身的路很窄，18分钟就到了起点，前面有很多人，10公里前一直在变方向，超人浪费了不少体力。 小型比赛可以忽略不计，除非你有能力登上领奖台，否则一切都差不多。

在10000名参赛者的马拉松赛道上，前排比后排更有优势，但好在今天大部分较好的比赛都是分区的，前排的优势不如没有分区那么有利。

大众跑者，不争夺名次，和自己比赛，每次都比以前更好。 如果出发在你前面和后面，有什么关系。 分数报告分为枪声分数和实际分数。 枪声得分与平均跑者无关，实际成绩是根据越过起点后踩在计时垫上计算得出的。

站前后都没关系，个人净分以你跑的计时器为准，主要取决于你的个人实力，当然，站站一开始就会被堵住，跑开追上你的目标兔子就行了。

前排有明显的优势，在后排的前几公里，你根本无法调整自己的速度。 而且大多数跑完全程马拉松的人都起步很慢。

北马F区，前方至少有2500万人，枪声响起后连走路都走不动，花了10分钟才到达出发线，然后开始发现空荡荡的钻人，一闪一闪，动弹不得，尤其是姿势，拉架拍照，不小心就会被撞倒，3公里后还真能跑上去，但是后期超车很酷， 一路追兔子超人，终于到达终点线3小时32分钟，没有实现330的突破，有点可惜，但是5000人，2万多人在路上，还好，我的感觉是：位置重要，实力更重要！

赛道并不拥挤，如果目的是完成比赛，它仍然在后排。 超越别人是有成就感的，赶上自己的节奏兔子是一种突破。

按等级排队。 这是最好的。 在前面跑得快。 速度较慢的在后面。 每个人都可以正常发挥自己的作用。 跑得快的人也不会妨碍跑得慢的人。

速度快，追求结果的人必须站在前面！ 厦门马拉松，你让基普乔格站在最后一排，他进不了前十。

当然，这是一个数学概率问题，如果10000人跑马拉松，排名靠前的那人有9999 10000人的概率被超越。 最后跑的哥哥不高兴死了？

这还不是绝对的，我的配速一般是520，太原马拉松也分为A组，但是A组的配速一般都很高，我无形中把自己带了上来，可想而知，后背塌了下来。

站在后面的人都是绿叶，就算有实力，也赶不上。

因此，主办方不应该把全程马拉松和半程马拉松放在同一条起跑线上，为什么不区分区域，这纯粹是无稽之谈。

不管是全程马拉松还是半程马拉松，都应该用速度来划分，让大家都能跑出一个结果！

我个人的看法是，净得分并不重要，会影响枪声得分。

我觉得现在的马拉松只是一场擦热的表演，而且无聊极了; 它干扰了普通人的生活，浪费了资源; 已经偏离了马拉松的初衷！

如何计算前排和后排的时差，我觉得前排有优势。

跑得好或在后面得到pb几乎是不可能的，5公里只有20分钟，但你挤进28分钟才能回来，而回来是8分钟**。

在车站前排跑步不必那么拥挤，而且很容易快速进入状态。

没有力气的人也一样，依旧在车站前挡人