抽烟一点也不好吗？ 那么喝酒有什么好处呢？

饮酒的好处：如果你适量饮酒，吃点好东西，感觉良好，往往会化害为利，获得意想不到的好处。 因为酒精在被肝脏分解时需要多种酶和维生素的参与，所以酒中的酒精含量越高，人体消耗的酶和维生素就越多，所以要及时补充。

新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、鸡蛋等都可以作为伴奏。 咸鱼、香肠、熏肉等食物，由于含有色素和亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且容易对口腔和食道粘膜造成损害，因此蔬菜不宜过多使用。 只喝酒不吃蔬菜会患上肝脏 有些人喝酒不吃蔬菜，会造成肝损伤。

从保健的角度来看，酒的酒精度越高，越应该吃富含动物蛋白的蔬菜，这也是喝酒的窍门，市面上最保肝的药物都含有蛋氨酸和胆碱。 牛肉、烤鸡、鱼和其他动物性食品和豆制品含有大量的蛋氨酸和胆碱。 因此，吃这些食物就相当于服用保肝药。

碱性食物，如醋冷蔬菜、蔬菜和水果，也有利于保护肝脏。 此外，酒精和肉类是酸性食物，喝酒和吃蔬菜等碱性食物可以中和酸度，减轻肝脏负担。 喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉也是有益的。

如果喝完酒后口渴，可以吃一些水果酒精，有利尿作用，能排出尿液中的盐分。 为了补偿体内盐分的流失，最好在早上喝完后喝一杯淡盐水。 由于酒本身的利尿作用，菜肴中的盐分增加了血液浓度，饮用后容易感到口渴。

这时，一杯接一杯地喝水，对肝脏不利。 最好的办法是吃一些水果，这样既可以中和酸度，还可以促进酒精在体内的燃烧，从而降低其对肝脏的毒性。 在饮酒的同时进食，补充足够的碳水化合物，可以减少酒精性脂肪肝的发生。

同时喝酒和吃蔬菜也可以减轻肝脏的负担。 醋和水果都是不错的选择，它们不仅能起到中和作用，水果中的糖分可以加速酒精在体内的燃烧，同时补充重要的抗氧化剂如维生素C、维生素E和微量元素硒，还可以降低酒精对肝脏的毒性。

吸烟的好处是令人耳目一新，如果适量饮酒，可以加速血液循环，延长业力。

抽烟喝酒是件好事......

其实我觉得抽烟喝酒，都是很不好的，但如果是比较的话，我觉得喝酒会更好，喝酒可以克制，但是抽烟，对身体真的是超级不好，而且抽烟，对身边的人也有很大的影响！

这些都不好。 吸烟比饮酒危害更大。

因为烟草中含有大量的尼古丁等有害物质，对人的健康影响非常大，吸烟也会对身体产生不良影响，所以建议吸烟者应该戒烟，少量饮酒有利于身体健康，但是，大量饮酒对身体的危害也很大， 饮酒会直接损害消化系统，引起胃肠道黏膜损伤，导致食道炎、胃炎、胃溃疡病变，饮酒还会导致肝损伤、肝功能不全、酒精性肝等。

你必须在抽烟和喝酒之间做出一个选择，那就是喝酒相对更好。 吸烟者不仅伤害自己，还伤害他人。 适量饮酒是无害的。

吸烟和饮酒都不好。 吸烟会损害身体的呼吸系统并导致慢性支气管炎等疾病，因为这些因素含有大量致癌物质，如尼古丁。 大量吸烟可能导致慢性咽炎或口腔粘膜损伤。

因此，建议少抽烟，以免对身体造成影响。 其次，饮酒会损害身体的神经系统，从而导致记忆力减退或生殖系统受损等疾病。

两者的身体都不是很好，吸烟会伤害肺部，饮酒会伤害肝脏。

除此之外，饮酒还有其他缺点，会使大脑瘫痪并导致错误。 俗话说，人们常说喝酒是错误的。 很多事故发生在饮酒后。

我认为是饮料吧！ 但是喝一点就好了，如果是喝多酒麻痹的那种，还是不好的，抽烟就更难了，伤害身体要花钱。

烟酒是不分的，吸烟首先会损害我们的肺，喝酒是靠我们的肝脏分解酒精的，对身体都有不同程度的影响，但凡事都有程度，过量不好，吸尼古丁不好，喝酒，现在市面上的酒都是调和的，适度，适度，细水流更好， 真的不受影响，只能不能喝酒或者抽烟，就算是营养食品，我们吃得过饱，都会造成营养过剩，会有不良影响，更何况是烟酒，这些都是有害健康的！

喝酒总比抽烟好，酒是食物，适量饮酒可以缓解疲劳，烟草中的尼古丁只对身体有害，但对身体不好。

吸烟和饮酒是不好的，吸烟含有尼古丁和许多对人们的健康构成威胁的有毒物质，因此必须避免吸烟。 酒精中含有酒精，对人的神经有麻痹作用，饮酒过量会导致死亡。

两者都不好，相对来说，吸烟是无害的，喝一点酒，不要过量对人体还是有一定的好处的，多喝酒会损害肝脏。

吸烟和饮酒不好，但可以适度。 吸烟的危害：吸烟对心脏和血管有害，研究发现吸烟会增加血液中血小板的粘性。

他们都不擅长吸烟，会伤肺，喝酒会伤人，适当抽烟喝酒对健康还是有好处的。

两者都不好，尤其是前者喝多了会伤自己很多，后者喝多了会伤自己很多，凡事都要有度。

您好，吸烟和饮酒都不好，对身体的危害非常大，建议戒烟戒酒。

吸烟有害而无益，适当饮酒对健康有益，但酗酒对身体也非常有害。

抽烟和喝酒哪个更好？

抽烟喝酒，抽烟没有好处，少喝酒有益，喝酒危害大，少喝酒不能过量，对身体有一点好处。

那不好，但你可以少抽少喝，喝酒伤肝，抽烟伤肺，少！

抽烟一点好处都没有，喝多了酒也是很有害的，少喝一点应该不会伤害身体。

从健康的角度来看，吸烟对身体的危害更大，因为只要你吸烟，不管你抽得多还是少，都会危害你的健康。

抽烟喝酒不好。 尤其是抽烟！

吸烟会带来多种危害：

1.恶性肿瘤，烟草中含有69种已知致癌物质，可导致肺癌、喉癌、食道癌、胃癌、肝癌、肾癌等肿瘤。

2.呼吸系统疾病，吸烟可导致呼吸系统功能下降，最终导致慢性阻塞性肺疾病的发生，还可增加结核病等传染病的发病率。

3.心血管疾病，吸烟会损害血管内皮细胞，从而导致动脉粥样硬化的发生，因此吸烟会导致冠心病和中风。

4.生殖发育异常，吸烟可引起女性生育能力下降，导致胎盘早剥、胎儿生长受限等不良反应。

5.糖尿病，有证据表明吸烟会导致2型糖尿病，这会增加糖尿病大血管和微血管病变的风险。

6.其他健康问题，吸烟还会导致牙周炎、白内障、衰老等问题。

饮酒有很多危害：1例如，长期饮酒会大大增加股骨头坏死的患病率，如果发生，会严重影响患者的生活质量，严重者往往需要手术**。

2.饮酒会损害肝脏，导致肝功能异常，酒浓度比较高，喝酒时会损害胃黏膜，有时会引起胃炎、胃溃疡等疾病，如果有高尿酸血症，喝酒会引起痛风性关节炎，有的人喝酒后会猝死。

喝得愉快，喝得不好。 喝酒和吸烟对你的健康不利，所以如果可以的话，不要这样做，好好生活。

吸烟会伤害肺部，饮酒会伤害肝脏。 他们都不好。

适量饮酒比吸烟好。

这不好，吸烟对支气管和肺有害，酒精对肝脏也不好，所以不要碰它。

吸烟和饮酒对您的健康不利。

其实没有人天生就是抽烟喝酒的，据我了解，无论是男还是女，大多都经历过抽烟喝酒的习惯，然后慢慢上瘾。 一开始，在特定的环境中，不管是抽烟还是喝酒，在朦胧中，或好奇，或好玩，不知不觉中，感染了吸烟或酗酒成瘾，对于男人来说，吸烟确实有提神醒脑的作用，当然酒主要是为了帮助好玩。

说实话，我有这样的感觉和体会，当一个人在思考的时候，当他通宵达旦地写作时，烟就要一根接一根地抽着，只有猛烈地抽烟，才能在大脑中出现文字或诗歌，只有猛烈地抽烟，他才能有那种灵感。 别说酒了，怎么能和朋友聚在一起，亲子聚会，招待客人呢？ 没有酒就没有话题，没有酒就没有气氛，没有酒就没有乐趣，没有酒就没有情感交流！

尤其是在那个喝酒盛行的时代，酒是公关协调中不可或缺的东西。 在酒杯的一端，政策是宽松的。 感情是深刻而无聊的。

宴会结束后，如果你不喝几个这些客人，就会被认为是徒劳的邀请。