赫连波波王梅怡作品目录

核桃含有保护心血管系统、大脑和<>的特殊物质

有助于降低血脂，增强心脏和大脑。 但是，核桃是高热量的食物，每天吃的核桃量不宜过量。

是全国一级作家，专业职称高。

研究生毕业后从事金融工作十余年，致力于西方资本市场研究，精通英语、法语等外语。

著有《生命的伤口》《逃离赫尔辛基》《地表》等多部中篇小说，出版了《伪青春的三步曲》《南方的阳光机场》《失重岁月》《城市碎片》三部小说**（中国青年出版社等）。

他出版了《人类行为》的长篇社会学译本（中国社会科学出版社）。

曾获多项国家、省、市级文学奖。

《赫连伯王文集》（全八卷）在台湾出版。

2004年起，梅怡开始以笔名“赫连波伯王”撰写《中国历史随笔》，先后出版了《隐秘与繁荣史》《历史的人性》《绚丽血色时代》《帝国正午》《刀锋上的文明》《如风帝国》《明朝另类史》等长篇历史散文集， “历史永远令人难忘”（世界知识出版社、陕西师范大学出版社等）。

香港中华书业公司出版了《长河悲乐英雄》和《帝王将军游戏的真相》等繁体中文版。

这些作品的台湾和韩国传统版本也将很快出版。

他也是史上《新感性》**《玉体恒辰》的作者，《七点现实，三点虚构》广受好评。

他的作品不仅在国内众多大型项目中受到数百万读者的青睐，而且著名作家李国文、雷达、高洪波、江子龙、梁晓生、萧福兴、舒婷、叶彦斌、林习等人也对他的作品给予了高度评价。

可以说，他是中国为数不多的被主流文坛和广大大众所认可的历史散文作家之一。

《赫连波波王文集》（全八卷）在中国大陆出版。

2010年受“百讲”邀请，对《梅衣英雄》系列作讲座，其中《梅衣英雄：鲜为人知的杨家江》（共6集）于2010年12月4日播出，《梅衣英雄：隋唐英雄》（近20集）于2011年7月播出。

2004年起，梅怡开始以笔名“赫连波王”撰写《中国历史大文》，先后出版了《隐秘史》《历史的人性》《绚丽血色时代》《帝国正午》《刀锋上的文明》《如风帝国》《明朝另类史》等长篇历史散文集， “历史永远令人难忘”（世界知识出版社、陕西师范大学出版社等）。

梅毅热爱战争史，赫连本人一生都在战斗，是中国游击战的鼻祖。

赫连伯伯（381 425）是匈奴铁府人，原名刘波波，十六国时期虎霞王国的缔造者。 他的父亲刘维臣被前秦皇帝苻坚任命为西单玉，负责管理河西部落。 公元407年，刘伯伯杀吴一乾，吞并部下，立为天王大山羽，国名夏，改年名龙胜，定都统一万城（今内蒙古乌神旗以南的白城子）。

413年，他改姓赫连。 公元418年，趁着东晋将领刘煦歼灭秦国急南下之机，攻占长安，在八上（今陕西蓝田郡）称帝。