寻求快速的内力。 要找到一种内强方法，如果可以的话，加50分应该简单快捷

买一包炸药吃掉，把导火索从嘴里，手里拿着打火机，你就可以干掉任何一个主人

如果你找到了，记得告诉我。

网上有一个秀真讨论网。

楼上是对的，但速度还不够。 如果你想不出偏差，你必须一步一步来。 建议先看一些理论上的东西。 比如《武柳巫师》，我个人觉得比较容易理解。 理解后练习永远不会太晚。

强烈反对LZ这样练功，内功必须有老师在身边，否则就是轻中岔，重中跛，这可不是危言耸听，LZ可以在网上搜索很多因为自学气功而患上各种不治之症的例子。

...看太多武侠？

技能？？ （在肚子里屏住呼吸）。

心理方法？？ （始终保持冷静）。

没有这个东西，可以很快完成，但如果你想快，你就达不到它。

天道就是以失大于失来弥补不足，所以虚空比真实好，缺得绰绰有余。

其意、其奥、其深情、天地意、阴阳、变因、生死预兆、自同舍，不约而静，言隐不相，经之惟，经之惟，之经不远，真可可之道， 生命的开始。若天快，智慧玄妙，计划虽以人生知识为依据，但标准也具备训练条件，没有送不来的线，没有生产人员。 然而，刻意研究炼化，探究微妙隐秘，或者认清真迹，那么眼神就不完整了，所以动起来就成功了，像鬼神一样，天下的命运，时间就出来了。

慢慢来，久而久之积攒，10年小成，30年大成，80年就可以完美，方法也很简单，每天留出一点时间打坐入禅修，就是保持丹田就好了。

房东真是武功中毒了。

实战中被“公认”的“内力”由三部分组成：1呼吸法，但提高体能的呼吸法在各种运动中都有，在各国的古代武术中也有发现，效果有限（基本没用）二是不是秘密研究， 并且将有人体运动机能学的相关知识。

2.放松身体，集中注意力，瞬间发挥出100%的体力。

3、重心运动，或者说“力量”，就是从一个点上迸发出人体全身的力量，这三点说起来容易做起来难。 而体育界的“禁药”，我就不说了。

对不起，你被武术毒死了！

你为什么不学飞呢！

如果你学会了飞行，你什么都不用做，你将每4年参加一次奥运会的跳远、跳高和撑杆跳。 到80岁时，这些冠军就是你的了！

幼稚！！！

楼主，你这么有才华，不如去大兴安岭或者神农架，看看能不能遇到一个野人，然后等他受伤了，你就帮他治伤，然后突然发现他身上缝着一本《九阳经》，然后拿出来修炼， 那不是更好吗？

内力的培养，就是为了维持内脏。

那么你说的是通过破坏内脏来获得力量。

其余的都是错误的。

怎么会给你这么高深的武功？

你绝望了！

毒害已经深入人心，似乎唯一的等待方式就是死！

有 找人帮你灌顶，打通人度二线。

我不是在开玩笑，但要找到一个愿意的人并不容易。

要付出的代价不小。

我想我真的不知道有没有内力。

我觉得你应该练练内力，只是做一些运动，应该对你的身体更好，而不是像你说的那么夸张

我严重怀疑lz**看得太多了，嘿。

** 中毒的LZ

呵呵，遇傻子也忍不住了！ 那已经不见了

气功？ 丹道？ 仙道？ 我知道，武林立桩。

你可以找到王向斋先生和守德先生的文章，大致情况一目了然。 在健康方面，知道没有障碍。 说到技术打击，我真的不敢说什么，见过那些学了十年或者还是拳击手的。

今天看到的大多数技术都是拳头，拳击技术很少见。 我有一点体会，气是直接滋养无害的，就是自然呼吸就好了。

当我还是个孩子的时候（初中），我对武术气功的研究很着迷。 醒来后，硬空气功能用于战斗机编号。 想到王祥斋先生伸手判断胜负的功夫，他忽然觉得其他的还真是小道。

王老功夫并非史无前例，怎么能说响彻海内外。 只可惜，现在没有人有这个本事。 相反，太极拳人才济济。

谢守德先生，年轻有为，通情达理，竭尽全力放人，全都战战兢兢。 杨骏太极也是内力十足，有龙虎的形象，是当之无愧的拳法。 在一拳门里，我知道，只有韩的一拳无法触碰到人体，释放出人的颤抖。

形一门，请原谅我寂寞不闻，我在网络上，还没见过能摇放人的人，这真是风水。 以上只是个人经验和拙见，请纠正错误。

去书店买一本《九阴真经》，便宜又实用，据说大名鼎鼎的郭郭大夏就是练了半卷大武功的==者

不是办法，哈哈，社会实践，什么叫，你说什么，你不思念你。

顺任、杜两脉上行至大椎穴，进入右肩井穴掌心，气足凸枝，抬平胸。 五指下垂，气渗入手指，十指向内扣，向后拉，手线为一。 回到丹田，暖柱香。

我很期待，但这是不可能的！

内功品质，脉境很真实，不了解脉脉，勉强使用，是无用的，有害的。

要成为这样的修炼者，你需要从屏住呼吸开始。

心灵的基本内在力量是由“安静”这个词解决的。

有没有人指导，我傻乎乎地理解，但我没有你说的感觉。