食物需要多长时间才能变成

这取决于个人的消化能力和食物摄入量。 这也与你吃的食物的成分有很大关系。

水果是最容易消化的食物，消化一个水果需要30分钟到1个小时，瓜类水果（如西瓜）消化时间最短，香蕉消化时间最长。

蔬菜的消化时间为45分钟至2小时，瓜类蔬菜（如冬瓜）取的时间最短，其次是茄属蔬菜（如西红柿、茄子），其次是叶菜类蔬菜（如菠菜、白菜）和十字花科蔬菜（如西兰花），根茎类蔬菜（如红薯、芋头）消化时间最长。

谷物需要 1 小时到 30 分钟到 3 小时，液体或半液体谷物（例如粥）需要较少的消化时间，而发酵且没有添加脂肪的食物（例如，馒头、不含脂肪的面包）更容易消化。

蛋白质类食物的消化时间为1小时30分钟、4小时，牛奶、豆浆等液态蛋白类食物相对容易消化，而牛肉、鸡肉等富含蛋白质的肉类则需要4小时以上才能完全消化。

高脂肪食物的消化时间最长，需要 2 到 4 小时：我们很少单独摄入脂肪，通常与蔬菜或谷物一起食用。 脂肪与谷物或蛋白质一起服用需要更长的时间来消化，因此像蛋糕这样含有大量脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物会给胃肠带来很大的负担，需要 3 到 4 小时才能完全消化。

这取决于你的胃部工作得如何！ 如果一般的一天会很好。

你怎么这么恶心，问这样的问题，你没看过一本书。

4-5小时。

一般来说，薄的流质食物比厚的固体食物排空得更快，切碎的小块食物比大块食物排空得更快。 含有大量碳水化合物（糖）的食物在胃中停留的时间很短，排空最快，通常约为 2-3 小时。

蛋白质类食物需要 4-5 小时才能从胃中排空，而高脂肪食物在胃中停留的时间较长，排空最慢，大约需要 6-8 小时。 对于混合食物，胃排空时间一般约为 4 小时（3 至 5 小时）。

您好，您问的问题是，食物从吃到肚子再到变成粪便所需的时间 首先，有必要了解粪便的概念，食物不叫胃里的粪便，不能叫小肠里的粪便，它是在大肠里。

食物从胃到小肠所需的时间约为四个小时，这段时间称为胃排空。

从小肠到大肠的时间大约是3到8小时，这个时间主要是吸收。

在大肠中停留的时间长短因人而异。

所以正确答案是 4+3 或 4+8

也就是说，食物从进食到胃再到变成粪便所需的时间是 7 到 12 小时！

通常需要大约 4 小时。

一般来说，正常食物，它在胃里停留的时间是2 4小时，在肠道里停留的时间是5 8小时。 因此，吃的食物形成粪便排出大约需要7到12个小时，而人们吃的食物变成粪便需要多长时间，在不同的人身上也是不同的，有个体差异，也有不同食物引起的差异。

不同年龄组：儿童和青少年，由于胃肠道蠕动力强，食物在胃肠中停留的时间较短。

在老年人中，由于胃肠蠕动减慢和胃肠蠕动减弱，食物会在胃肠道停留更长的时间。

不同的食物：

水果和蔬菜容易消化，所以它们在胃里停留的时间会更短，一般是几个小时，然后它们会进入肠道大约5到6个小时，而形成粪便的时间会更早，大约6-8小时。

谷物、蛋白质和高脂肪食物不易消化，在胃中停留时间较长，一般为2 4小时，然后进入肠道吸收约7 9小时，而形成粪便的时间较慢，约为9 13小时。

扩张：

新陈代谢：生物体与生物体内部环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程称为新陈代谢，包括合成代谢（同化）和分解代谢（异化）。 肠道是人体最大的消化器官，益生菌参与人体的消化、吸收和排泄。

促进消化的方法：

彻底进食和咀嚼食物，不要吞咽枣子。

进食后半小时，缓慢步行运动促进消化。

食物煮熟后食用。

食物到达胃部所需的时间从胃到小肠大约需要 4 小时，从小肠到大肠需要 3 到小时。 在大肠中停留的时间长短因人而异。 也就是说，从吃到肚子到变成粪便的时间是12小时。

扩展材料。 食物是指能够满足人体正常生理生化能量需求，延长正常寿命的物质。 对于人体来说，能够满足正常生命活动需要，有助于延长寿命的物质称为食物。

食物通常由碳水化合物、脂肪、蛋白质和水以及可以通过进食或饮水为人类或生物提供营养或快乐的物质组成。 食物可以是植物、动物或其他生物，如真菌，也可以是发酵产品，如酒精。 人类通过许多不同的方式获取食物，例如采集、耕种、畜牧业、狩猎、捕鱼和狩猎。

胃排空一般在食物进入胃后5分钟开始，排空速度与食物的理化性质和化学成分有关。 例如，稀的液体食物比厚块状食物消化得更快，三种营养素，糖分最快，大约需要2小时，其次是鸡蛋，脂肪最慢，需要5-6小时。 对于混合食物，胃通常需要 4-6 小时才能完全排空。

胃消化受胃内和十二指肠因素的控制，前者可促进胃排空，后者可抑制胃排空的十二指肠因素。

食物被消化和吸收所需的时间长短不仅取决于食物的类型和性质，还取决于胃肠道的功能状态。 由于食物消化主要在胃和小肠中进行，因此可以说消化食物一般需要10个小时左右。

食物在小肠中停留约 3-8 小时; 在大肠中停留的时间长短因人而异，通常取决于个人的排便习惯，从几个小时到十几个小时或更长时间不等。 从食物被吃掉到排出体外大约需要 18 到 20 个小时。

不同类型食物的消化时间。

水果：30分钟，持续1小时，瓜类水果（如西瓜）最短，而香蕉最长。

蔬菜：45分钟，持续2小时，瓜类蔬菜（如冬瓜）最短，其次是茄属蔬菜（如西红柿、茄子），其次是叶菜类蔬菜（如菠菜、白菜）和十字花科蔬菜（如西兰花），根茎类蔬菜（如红薯、芋头）消化时间最长

谷物：1小时30分钟3小时，液体或半液体谷物（如粥）消化时间较短，经过发酵且不添加脂肪的食物（如馒头、不含脂肪的面包）也更容易消化。

蛋白质：1小时30分钟4小时，牛奶和豆浆等液态蛋白食物更容易消化，而牛肉和鸡肉等富含蛋白质的肉类则需要4小时或更长时间才能完全消化。

脂肪：2-4小时，但我们很少单独摄入脂肪，通常与蔬菜或谷物一起食用。 如果脂肪与谷物或蛋白质食物一起摄入，消化它们需要更长的时间，因此蛋糕等含有大量脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物会对胃肠造成很大的负担，大约需要 3 到 4 小时才能完全消化。

体质不同，时间也不同，正常情况下，从进食到大肠的时间大约是3个半小时，食物在大肠中被吸收消化，从大肠顶部到末端，正常是2小时，便秘视情况而定， 就是这样！

您好，您要问的问题是食物从进食到胃部再到变成粪便所需的时间。

首先，重要的是要了解粪便的概念，它不叫胃里的粪便，也不叫小肠里的粪便，而是大肠里的粪便。

食物从胃到小肠所需的时间约为四个小时，这段时间称为胃排空。

从小肠到大肠的时间大约是3到8小时，这个时间主要是吸收。

在大肠中停留的时间长短因人而异。

所以正确答案是 4+3 或 4+8

也就是说，食物从进食到胃再到变成粪便所需的时间是 7 到 12 小时！

从食物到粪便应该需要 24 小时。

食物在人体内的胃和小肠中消化一般需要10个小时左右。消化后，食物在变成粪便之前需要经历一系列的变化。 这时大肠就进来了。

消化的食物在大肠中停留的时间长短因人而异。 由于每个人的排便习惯都不同。 有的肠机能好的人可能只在大肠里停留几个小时，而有的人，因为排便习惯，肠功能较弱，可能达到十几小肠或更长。

胃肠道的时间停留在大肠中，我们可以知道食物通常需要 18-20 小时才能消化并最终变成粪便。这也是大便的原因之一。 一般将食物变成粪便的过程已经过去了，现在是第二天早上。

当然，也有食物，有些食物是不易消化的，它们会在胃肠中停留的时间更长，需要更长的时间才能通过。

而人体消化的食物的长短，不仅与食物的种类有关，还与自身的肠胃功能有关。在胃中度过的时间从短到长列出：水，淀粉类食物，蛋白质食物，脂肪，混合食物。

在亚健康状况下，胃通常需要 4-6 小时才能完全排空，胃肠功能差的人需要更长的时间。 物理对象最初在胃中消化，然后在小肠中详细消化。 食物在小肠中的停留时间一般为3-8小时。

如果你的肠胃技能不好，比如运动太快，你将无法从食物中吸收所有的营养。 如果消化太慢，食物会在胃肠道发酵，进一步增加胃肠功能的负担。

因此，要注意自身的肠胃功能，不要在肠胃功能较弱的时候进食饮水，以免加重病情。

从我们进食到食物变成粪便通常需要大约 20 个小时。

一般需要10个小时，食物消化最后变成粪便一般需要18-20个小时，胃肠功能差的人消化缓慢。

这与排便习惯和饮食有关，一般吃肉排便周期较长，吃蔬菜和水果的时间较短，米饭和面食中的糯米饭等粘性食物较长。

水果和蔬菜消化的时间会比较快，可能在几个小时内完成。 然而，肉需要很长时间才能消化成粪便。

一般来说，食物被消化成粪便的过程可能需要一整天的时间，所以有时有些粪便会很臭。

通常需要大约10个小时，所以有些人每天都会清除粪便。

一般来说，大约8到10个小时，其实是按照你正常上厕所的间隔时间而定的。

食物被消化成粪便，我认为这大约需要一个晚上。

十多个小时，你要看食物的特性，容易消化的食物肯定更容易消化。